តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺចាប់ខ្លាំងនៅជើងរបស់អ្នក ជាពិសេសកំភួនជើង ដូចជារមួលក្រពើ ឬរមៀលនៅពេលអ្នកដើរចម្ងាយខ្លីដែរឬទេ? ប៉ុន្តែតើការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនៅពេលអ្នកឈប់ ហើយសម្រាកមួយរយៈដែរឬទេ? ប្រសិនបើនេះជាបទពិសោធន៍ដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់អ្នក នោះប្រធានបទដែលយើងកំពុងពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ ស្ថានភាពនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការបត់ជើងតូចមិនទៀងទាត់" នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើការខ្វិនសាច់ដុំជាប្រចាំជាអ្វី?
នេះមិនមែនជាជំងឺពិតប្រាកដទេ ប៉ុន្តែ ជារោគសញ្ញា នៃជំងឺមួយ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសាច់ដុំរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកសកម្ម ដូចជាពេលអ្នកកំពុងដើរជាដើម។ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នេះបាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកសម្រាក។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់នេះធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង រហូតដល់អ្នកត្រូវឈប់ដើរ។
នេះដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកមាន បញ្ហាជាមួយនឹងចរន្តឈាម ។ ពេលអ្នកដើរ កោសិកានៅក្នុងសាច់ដុំជើងរបស់អ្នកត្រូវការអុកស៊ីហ្សែនច្រើនជាងធម្មតា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសាច់ដុំទាំងនោះមិនទទួលបានឈាម (និងអុកស៊ីហ្សែន) គ្រប់គ្រាន់តាមរយៈសរសៃឈាម អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ពេលអ្នកឈប់សម្រាក សាច់ដុំត្រូវការអុកស៊ីហ្សែនតិច ដូច្នេះឈាមតិចតួចដែលវាទទួលបាននៅទីនោះ។ ដូច្នេះការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅ។
តើការឈឺចាប់នេះមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថានេះជាការឈឺចាប់ស្រួចស្រាល់ និងស្រពោន។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាសាច់ដុំមួយកំពុងត្រូវបានទាញ ឬខ្ទាស់។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "សេះ Charley"។ អ្នកហាត់ប្រាណ ឬដើរកាន់តែច្រើន ការឈឺចាប់នឹងកាន់តែខ្លាំង។ ក្នុងករណីខ្លះ សរសៃប្រសាទក៏អាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅជើងដោយសារតែលំហូរឈាមមិនល្អ។
នេះមិនមែនជាការឈឺសន្លាក់ទេ។ ទោះបីជាការឈឺចាប់មានអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺសន្លាក់ក៏ដោយ វាមិនមែនជា «(ជំងឺរលាកសន្លាក់)» ទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីសម្រាក វាទំនងជា «(ការឈឺសន្លាក់មិនទៀងទាត់)»។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បង?
មូលហេតុចម្បងនៃរោគសញ្ញានេះគឺជាស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំ (PAD) ។ សូមគិតអំពីសរសៃឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដូចជាបំពង់ទឹក។ យូរៗទៅ ច្រែះ និងធូលីដីកកកុញនៅខាងក្នុងបំពង់ទឹក ហើយរន្ធនៅក្នុងបំពង់ក៏ក្លាយជាស្ទះ ដូច្នេះខ្លាញ់ និងកូឡេស្តេរ៉ុលកកកុញនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមរបស់យើង (សរសៃឈាមអារទែ) ហើយបង្កើតជាអ្វីដែលគេហៅថា "បន្ទះ"។ យើងហៅវាថា "(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម)"។
នៅពេលដែលសរសៃឈាមត្រូវបានរួមតូចដោយប្លាកែត បរិមាណឈាមដែលហូរកាត់ពួកវានឹងថយចុះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជើងត្រូវបានរួមតូចតាមរបៀបនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា PAD។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណ ដូចជានៅពេលអ្នកកំពុងដើរ។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបែបនេះ សូមអ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តផ្សេងៗដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់នេះ។
| សាកល្បង | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើអ្នកយកវាទៅធ្វើអ្វី? |
|---|---|
| ការពិនិត្យសុខភាព | ជើង និងបាតជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យរកចង្វាក់បេះដូង។ ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងខ្សោយ ឬមិនមានអារម្មណ៍ទេ វាគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហា។ |
| សន្ទស្សន៍កជើង-ភ្លៅ (ABI) | សម្ពាធឈាមនៅដៃ និងកជើងរបស់អ្នកត្រូវបានវាស់ និងប្រៀបធៀប។ ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នាធំរវាងទាំងពីរ វាគឺជាសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា "PAD"។ |
| ការថតរូបភាពអង់ជីអូក្រាម | សារធាតុរាវពិសេសមួយ (ថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ផ្ទុយ) ត្រូវបានចាក់ចូល ហើយការថតកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីស្វែងរកតំបន់ដែលស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម។ |
| CT ឬ MRA | ទាំងនេះក៏ជាប្រភេទនៃការស្កេនផងដែរ។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិច CT ឬការធ្វើតេស្ត MRA អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវកន្លែងដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម។ |
| អ៊ុលត្រាសោនសរសៃឈាម | ការស្កេនដោយប្រើរលកសំឡេង។ វិធីនេះអាចរកឃើញតំបន់ដែលសរសៃឈាមរួមតូច។ |
តើស្ថានភាពនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជើង។ ទោះបីជាការព្យាបាលទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏វាអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។
១. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដោយខ្លួនឯងបាន។
- ការដើរជាប្រចាំ៖ដើរយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ៣ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឈប់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ សម្រាក ហើយដើរម្តងទៀត។ នេះនឹងជួយបង្កើតសរសៃឈាមថ្មីនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។
- ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលទម្ងន់ខ្លួនកើនឡើង។
- របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ញ៉ាំអាហារដែលជួយគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
- ការឈប់ជក់បារី និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ទាំងស្រុង៖ ទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសរសៃឈាម។
- ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ សុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពបេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់។
២. ថ្នាំពេទ្យ
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា៖
- ថ្នាំបន្ថយឈាម៖ ទាំងនេះការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការកកើតកំណកឈាម និងការស្ទះសរសៃឈាមភ្លាមៗ។
- ថ្នាំ Statins៖ ថ្នាំទាំងនេះបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងគ្រប់គ្រងការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម។
- ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម៖ ថ្នាំ ទាំងនេះពង្រីកសរសៃឈាម និងជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម។
- ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អ។
៣. ការវះកាត់ ឬនីតិវិធីផ្សេងៗទៀត
ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងថ្នាំមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់ ឬនីតិវិធីផ្សេងទៀត។
- ការវះកាត់សរសៃឈាម៖ ឧបករណ៍ដែលមានរាងដូចប៉េងប៉ោងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមដែលរួមតូច ហើយត្រូវបានបំប៉ោងដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាម។
- ការដាក់ស្ទែម៖ បន្ទាប់ពីការវះកាត់សរសៃឈាម ឧបករណ៍ដែលមានរាងដូចសំណាញ់ (ស្ទែម) ត្រូវបានដាក់នៅខាងក្នុងសរសៃឈាម ដើម្បីការពារវាពីការរួមតូចម្តងទៀត។
- ការវះកាត់ផ្លូវវាង៖ ផ្លូវថ្មីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើសរសៃឈាមដែលយកចេញពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការបង្កើតផ្លូវថ្មីសម្រាប់ឈាមហូរជុំវិញការស្ទះ។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកមាន "ជំងឺគ្រេចឆ្អឹងខ្នងមិនទៀងទាត់" សូមប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ត្រជាក់ខ្លាំង ឬស្ពឹក នៅជើង ឬបាតជើង។
- ប្រសិនបើរបួសនៅលើជើងត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ឬប្រសិនបើរបួសថ្មី (ដំបៅ) កើតឡើង។
- ប្រសិនបើមាន សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (ហើម ឡើងក្រហម ឈឺចាប់ ក្តៅ) ជុំវិញមុខរបួស។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ឈឺទ្រូង ឬពិបាកដកដង្ហើម រួមជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជើង។
- ប្រសិនបើអ្នក ឈឺជើង សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់រាលដាលពីកន្លែងដែលវាតែងតែទៅកន្លែងផ្សេងទៀត។
ស្ថានភាពនេះអាចធ្វើឱ្យការដើរ និងសូម្បីតែកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃមានការលំបាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ វាអាចត្រូវបានការពារពីការវិវត្តទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអ្នកអាចរស់នៅបានធម្មតា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺសាច់ដុំខ្វិនមួយស្របក់មិនទៀងទាត់មិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងចរន្តឈាម។ មូលហេតុចម្បងគឺជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងក្នុង (PAD)។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅជើងរបស់អ្នក (ជាពិសេសកំភួនជើង) នៅពេលដើរ ហើយវាបាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកសម្រាក ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
- ការឈប់ជក់បារី ការដើរជាប្រចាំ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក អាចជួយបានច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ ជើងរបស់អ្នកស្ពឹក ឬរបួសរបស់អ្នកមិនជាសះស្បើយ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment