តើអ្នកមានសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកទេ? (Ketones នៅក្នុងទឹកនោម) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ!

តើអ្នកធ្លាប់លឺពាក្យថា 'Ketones' ទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងធ្វើតាមរបបអាហារ Keto ដ៏ពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកប្រហែលជាឮពាក្យនេះច្រើន។ តើ ketones ទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាចេញមកជាមួយទឹកនោមរបស់យើង? តើនេះជារឿងធម្មតាទេ ឬវាជាអ្វីមួយដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីអ្វីដែលទាំងអស់នេះនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ តើ ketones ជាអ្វី?

សូមគិតអំពីរាងកាយរបស់យើងដូចជាឡានមួយ។ ឥន្ធនៈសំខាន់សម្រាប់ឡាននេះដំណើរការគឺ 'គ្លុយកូស' ដែលគ្រាន់តែជាជាតិស្ករ។ រាងកាយរបស់យើងទទួលបានគ្លុយកូសនេះពីអាហារដែលយើងញ៉ាំដែលមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត ដូចជាអង្ករ នំប៉័ង និងដំឡូង។

ប៉ុន្តែ ចុះយ៉ាងណាបើដោយហេតុផលណាមួយ រាងកាយមិនអាចប្រើប្រាស់ឥន្ធនៈគ្លុយកូសនេះបាន? ដូចជារថយន្តប្តូរទៅប្រើប្រេងបម្រុងនៅពេលដែលវាអស់សាំង រាងកាយរបស់យើងប្តូរទៅប្រើប្រភពឥន្ធនៈទីពីរ។ នោះគឺ ខ្លាញ់ដែលស្តុកទុកក្នុងរាងកាយ ។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល សារធាតុគីមីដែលត្រូវបានផលិតជាផលិតផលរងនៃដំណើរការនោះត្រូវបានគេហៅថា គីតូន ។ តាមពិតទៅ ពួកវាជាប្រភេទអាស៊ីតមួយប្រភេទ។ ដូចផលិតផលកាកសំណល់ផ្សេងទៀតដែលផលិតដោយរាងកាយដែរ គីតូនទាំងនេះនឹងចាកចេញពីរាងកាយក្នុងទឹកនោមរបស់យើង (នោម)។ ជួនកាលវាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាមផងដែរ។ វត្តមាននៃគីតូននៅក្នុងទឹកនោមគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'គីតូនូរី' តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។

ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺនៅពេលដែលសារធាតុ ketones ទាំងនេះ ឡើងខ្ពស់ពេក ។ បន្ទាប់មកវាអាចពុលដល់រាងកាយរបស់យើង។ នេះបណ្តាលឱ្យឈាមរបស់យើងក្លាយជាអាស៊ីតច្រើនពេក។ យើងហៅស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះថា ketoacidosis ។ នេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Diabetic Ketoacidosis (DKA) ។ នេះគឺជា គ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់កម្រិត ketone ក្នុងទឹកនោម?

មានវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាងដើម្បីពិនិត្យមើល ketones នៅក្នុងទឹកនោម។

ហេតុអ្វីបានជា ketones លេចឡើងនៅក្នុងទឹកនោមរបស់យើង?

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក សារធាតុ ketones ត្រូវបានផលិតនៅពេលណាដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្ខំឱ្យដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល។ មានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនេះ៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ ឬអាំងស៊ុយលីនដែលវាផលិតមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ បើគ្មានអាំងស៊ុយលីនទេ គ្លុយកូសមិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកាបានទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ម្យ៉ាងទៀត រាងកាយចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ពីព្រោះវាគ្មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលបានថាមពល។ ប្រសិនបើកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅតែទាប សារធាតុ ketone អាចកកកុញក្នុងបរិមាណច្រើន ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតមួយ ហៅថា Diabetic ketoacidosis (DKA) ។

• ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ៖ នៅពេលអ្នកទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលយូរ រាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម និងរក្សាទុកជាតិស្ករ (ជាគ្លីកូហ្សែន) បានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា ketoacidosis ដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង ។

• ការមានផ្ទៃពោះ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌អាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោម។ ក្រៅពីនេះ សារធាតុ ketones ក៏អាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀតដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

• ក្អួត ឬរាគយូរ៖ នៅពេលដែលអ្នកបន្តក្អួត ឬរាគ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងថយចុះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល។

• ជំងឺនៃការញ៉ាំ និងការតមអាហារ៖ ជំងឺនៃការញ៉ាំដូចជា ជំងឺស្រេកឃ្លានអាហារ ឬការតមអាហារយូរអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយមិនទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់ និងបង្កើនការផលិត ketone។

• ការហាត់ប្រាណខ្លាំង និងហត់នឿយ៖ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង និងយូរ នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាម (គ្លីកូហ្សែន) ដែលរក្សាទុកក្នុងរាងកាយត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ទាំងស្រុង រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ជាថាមពល។

តើ​អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាច​មាន​សារធាតុ ketones ក្នុង​ទឹកនោម​បាន​ទេ?

បាទ/ចាស៎ វាអាចទៅរួច។ វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការមានកម្រិត "បន្សាប" ឬ "តិចតួច" នៃសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ។ នេះអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តទឹកនោម នៅពេលដែលយើងក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ហើយដើរជុំវិញ។

តើកម្រិត ketone និងរោគសញ្ញារបស់វាជាអ្វី?

រោគសញ្ញាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបរិមាណ ketones នៅក្នុងទឹកនោម។ ចូរយើងយល់ច្បាស់អំពីរឿងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរមួយ ឬច្រើននៃ ជំងឺ ketoacidosis សូមនាំពួកគេទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតភ្លាមៗ។

តើកម្រិត ketone ដ៏គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម កម្រិត ketone ណាមួយដែលលើសពីកម្រិត "តាមដាន" អាចជាសញ្ញាព្រមាន។

• កម្រិត "តូច"៖ នេះបង្ហាញថាអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា ketoacidosis។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកក៏លើសពី 250 mg/dL ដែរ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
• កម្រិត "មធ្យម" ឬ "ធំ"៖ នេះបង្ហាញថាអ្នកមាន ហានិភ័យខ្ពស់ ក្នុងការវិវត្តទៅជា ketoacidosis។ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។

ទោះបីជាសារធាតុ ketone មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ ក៏វាអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតក្នុងបរិមាណច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃជំងឺ ketoacidosis សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងវា។ អ្នកអាចជួយធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដោយធ្វើផែនការសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិត ketone របស់អ្នកឡើងខ្ពស់។