តើអ្នកមានអាការៈឈឺសាច់ដុំសូម្បីតែបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ? នេះអាចជាជំងឺ McArdle!

ពេលខ្លះអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ឈឺ និងខ្សោយដែរ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ ឬធ្វើអ្វីមួយដែលតម្រូវឲ្យមានការប្រឹងប្រែងបន្តិច មែនទេ? នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ស្ថានភាពនេះគឺហួសហេតុពេកហើយ។ សូម្បីតែការធ្វើអ្វីមួយតូចតាចក៏ធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយសាច់ដុំរបស់អ្នកក៏ឈឺ និងតឹងណែនដែរ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពដ៏កម្រមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង។ នេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺ McArdle ឬជំងឺស្តុក glycogen ប្រភេទទី 5 (GSD5)។

ជំងឺ McArdle ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ McArdle គឺជា ​ជំងឺ​តំណពូជ​មួយ​ដែល​កើត​ឡើង​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​យើង ។ វា​ប៉ះពាល់​ជា​ចម្បង​ដល់ ​សាច់ដុំ​គ្រោងឆ្អឹង ​របស់​អ្នក។ ពោល​គឺ​សាច់ដុំ​ដែល​យើង​ប្រើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ចលនា លើក​របស់របរ និង​ដើរ។

ជំងឺនេះបណ្តាលមកពី កង្វះ ឬអវត្តមានទាំងស្រុងនៃអង់ស៊ីមពិសេសមួយ នៅក្នុងសាច់ដុំរបស់យើង ដែលហៅថា «សាច់ដុំ glycogen phosphorylase» ឬ «myophosphorylase»។ នៅពេលដែលអង់ស៊ីមនេះអវត្តមានទាំងស្រុង សាច់ដុំរបស់យើងមិនអាចផលិតថាមពលចាំបាច់បានទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺសាច់ដុំ រឹង និងអស់កម្លាំង លេចឡើងក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ឬនៅពេលដែលយើងអស់កម្លាំង។

រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលេចឡើង បន្ទាប់ពីអាយុ 15-20 ឆ្នាំ ឬក្នុងវ័យ 20 ឬ 30 ឆ្នាំ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចលេចឡើងនៅគ្រប់វ័យ។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "McArdle" តាមឈ្មោះលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Brian McArdle ដែលបានរាយការណ៍វាជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1951។

តើជំងឺនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ជំងឺ McArdle គឺជា ជំងឺដ៏កម្រមួយ ។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវ វាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចន្លោះពីម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស 50,000 នាក់ ទៅម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស 200,000 នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាស្រាលខ្លាំង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចរងផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរជាង។

រោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតគឺ ការមិនអត់ធ្មត់នឹងការហាត់ប្រាណ ដែលមានន័យថាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតគឺ៖

• រមួលសាច់ដុំ
• ភាពទន់ខ្សោយ
• អស់កម្លាំង
• ឈឺសាច់ដុំ
• ភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ

រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចលេចឡើងភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយរយៈពេលខ្លី ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល មនុស្សមួយចំនួនយល់ឃើញថា បន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដំបូង ប្រសិនបើពួកគេសម្រាកមួយរយៈពេលខ្លី ហើយបន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់ប្រាណដដែលម្តងទៀត ពួកគេអាចធ្វើវាបានល្អជាងមុន។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ខ្យល់ទីពីរ"។ វាដូចជាមានខ្យល់ទីពីរដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនហាត់ប្រាណ ជាធម្មតាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទេ។

អ្នកប្រហែលជាអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ដូចជាការដើរលើដីរាបស្មើ ដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លា អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាពិសេស លំហាត់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកាន់សាច់ដុំឱ្យនៅនឹងកន្លែងដោយមិនធ្វើចលនា ដូចជា លំហាត់អ៊ីសូម៉ែត្រិច ការអង្គុយចុះ និងការឈរលើម្រាមជើងរបស់អ្នក អាចធ្វើឱ្យខូចសាច់ដុំ។ សូមគិតអំពីភាពមិនស្រួលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលលើកធុងហ្គាស ឬយួរកាបូបធ្ងន់។

តើនេះអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ? (ផលវិបាក)

មែនហើយ ពេលខ្លះបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានជំងឺ McArdle វិវត្តទៅជាស្ថានភាពមួយហៅថា 'rhabdomyolysis' បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណខ្លាំង ។ នេះជាពេលដែលសាច់ដុំបាក់។

ជំងឺ​សាច់ដុំ​រហែក (Rhabdomyolysis) គឺជា​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​ភ្លាមៗ (ខ្សោយ​តម្រងនោម​ស្រួចស្រាវ) និង​កម្រិត​ប៉ូតាស្យូម​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម (hyperkalemia)។

ដូច្នេះ អ្នក ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ អំពីចំនួន និងកម្លាំងដែលអ្នកហាត់ប្រាណ។ វិធីនេះនឹងជួយការពារស្ថានភាព "rhabdomyolysis"។ ប្រសិនបើ អ្នកជួបប្រទះ រោគសញ្ញាណាមួយដូចជា ហើមសាច់ដុំ ទឹកនោមពណ៌ខ្មៅ (ពណ៌ត្នោត ក្រហម ពណ៌ទឹកតែ) អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ?

ជំងឺ McArdle គឺជា ស្ថានភាពហ្សែនមួយ ។ ជាពិសេស វាបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងហ្សែន `PYGM`។ ជាធម្មតា ហ្សែន `PYGM` នេះណែនាំរាងកាយរបស់យើងឱ្យបង្កើតអង់ស៊ីមមួយហៅថា `myophosphorylase`។

អង់ស៊ីមនេះត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។ វាបំបែកគ្លីកូហ្សែន (ជាតិស្ករដែលរក្សាទុក) នៅក្នុងសាច់ដុំទៅជាគ្លុយកូស-១-ផូស្វាត។ គ្លុយកូស-១-ផូស្វាតនេះត្រូវបានបំប្លែងបន្ថែមទៀតទៅជាគ្លុយកូស។ គ្លុយកូសគឺជាប្រភពថាមពលចម្បងរបស់រាងកាយយើង ។ នៅពេលយើងហាត់ប្រាណ សាច់ដុំរបស់យើងប្រើប្រាស់គ្លុយកូសនេះច្រើន។

ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលអង់ស៊ីម `myophosphorylase` ត្រូវបានផលិតតិច ឬមិនផលិតទាល់តែសោះ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងហ្សែន `PYGM` កោសិកាសាច់ដុំរបស់យើងមិនអាចបំបែក `glycogen` និងផលិតថាមពល (`glucose`) បានត្រឹមត្រូវទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសាច់ដុំអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

រហូតមកដល់ពេលនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណបំរែបំរួលផ្សេងៗគ្នាចំនួន ១៧៩ ដែលប៉ះពាល់ដល់ហ្សែន `PYGM`។

របៀបដែលជំងឺ McArdle ត្រូវបានទទួលមរតក

អ្នកទទួលមរតកជំងឺនេះពីឪពុកម្តាយបង្កើតរបស់អ្នក ក្នុង គំរូ "អូតូសូមរេស៊ីវ" ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឪពុកម្តាយទាំងពីរត្រូវតែជា "អ្នកផ្ទុក" នៃហ្សែនដែលបានផ្លាស់ប្តូរ មានន័យថាពួកគេទាំងពីរមានហ្សែននៅក្បែរនោះ។ជាធម្មតា អ្នកផ្ទុកមេរោគមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរជាអ្នកផ្ទុក ហើយទាំងពីរនាក់ចម្លងហ្សែនដែលបានផ្លាស់ប្តូរទៅកូនរបស់ពួកគេ នោះជំងឺនេះនឹងវិវត្ត។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

គ្រូពេទ្យភាគច្រើនប្រើ ការធ្វើតេស្តលំហាត់ប្រាណកំភួនដៃ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសំណាកឈាមមុន និងក្រោយពេលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចជាមួយនឹងកំភួនដៃរបស់អ្នក។ ជាពិសេស ពួកគេពិនិត្យមើល កម្រិតនៃ «អាស៊ីតឡាក់ទិក» និង «អាម៉ូញាក់» ។

ជាធម្មតា កម្រិតអាស៊ីតឡាក់ទិកគួរតែកើនឡើងប្រហែលបីដងបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតឡាក់ទិករបស់អ្នកមិនកើនឡើងក្នុងការធ្វើតេស្តនេះទេ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចមានជំងឺ McArdle។

មានការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដែលអាចជួយបញ្ជាក់ពីជំងឺនេះ៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម Creatine kinase (CK)៖ នៅពេលដែលសាច់ដុំត្រូវបានខូចខាត អង់ស៊ីមមួយហៅថា creatine kinase (CK) នឹងកកកុញនៅក្នុងឈាម។ អ្នកដែលមានជំងឺ McArdle អាចមានកម្រិតខ្ពស់នៃ CK ជាប់លាប់។
• ការធ្វើតេស្តស្ត្រេសលំហាត់ប្រាណដែលមានកម្រិត៖ ការ ធ្វើតេស្តនេះអាចធ្វើតេស្តរកបាតុភូតដែលគេស្គាល់ថាជា "ខ្យល់ទីពីរ"។ គ្រូពេទ្យនឹងឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណពីរបីជុំ សម្រាកនៅចន្លោះពេលហាត់ប្រាណ ហើយមើលថាតើអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានល្អបន្ទាប់ពីសម្រាកឬអត់។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យសាច់ដុំ៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងយកសំណាកតូចមួយនៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងរបស់អ្នក ហើយបញ្ជូនវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីពិនិត្យមើលក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ អ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យានឹងពិនិត្យមើលជាលិកាដើម្បីមើលថាតើមានសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺ McArdle ដែរឬទេ។
• ការធ្វើតេស្តហ្សែន៖ ការធ្វើតេស្ត នេះអាចកំណត់ពីការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនជាក់លាក់ដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺ McArdle។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះបញ្ហានេះ? (ការព្យាបាល)

ជាអកុសល មិនមានវិធីព្យាបាល ជំងឺ McArdle ទេ។ ការព្យាបាលសំខាន់គឺត្រូវជៀសវាងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមិនធ្វើសកម្មភាពរាងកាយទាល់តែសោះក៏មិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកដែរ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណបែបអ៊ែរ៉ូប៊ិកកម្រិតមធ្យម ដែលមានកម្រិតមធ្យម អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ McArdle។ អ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រភេទនេះមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការមិនអត់ឱនចំពោះការហាត់ប្រាណ ហើយពួកគេក៏អាចជួបប្រទះនឹង "ខ្យល់ទីពីរ" នោះបានលឿនជាងមុនក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យ និងអ្នកព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីស្វែងរកផែនការព្យាបាលដោយការហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

លើសពីនេះ របបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតការសិក្សាបង្ហាញថា ការទទួលទានវាក៏អាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងក្នុងពេលហាត់ប្រាណផងដែរ។ វាជួយសាច់ដុំរបស់អ្នកឱ្យប្រើប្រាស់គ្លុយកូស (ស្ករ) នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំនួសឱ្យគ្លីកូហ្សែនសម្រាប់ថាមពល។ គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជីរបស់អ្នកអាចណែនាំផែនការអាហារដូចនេះ៖

• ៦៥% នៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគួរតែបានមកពីកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ (ពីរបស់របរដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ នំប៉័ង ប៉ាស្តា និងអង្ករ)។
• 20% នៃកាឡូរីមកពីខ្លាញ់ ។
• ១៥% នៃកាឡូរីបានមកពីប្រូតេអ៊ីន ។

វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការទទួលទាន ជាតិស្ករសាមញ្ញមួយរយៈខ្លី មុនពេលហាត់ប្រាណ ដូចជាភេសជ្ជៈកីឡាដែលមានជាតិស្ករជាដើម ។

តើការរស់នៅជាមួយរឿងនេះយ៉ាងម៉េចដែរ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ McArdle រស់នៅជីវិតធម្មតា ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភាពទន់ខ្សោយជាប់រហូត និងការខ្សោះសាច់ដុំ (atrophy) នៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត ជាធម្មតានៅអាយុ 60 ឬ 70 ឆ្នាំ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃស្ថានភាព "rhabdomyolysis" ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ និងការពារវាពីការកើតឡើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះវាជាផលវិបាកចម្បងនៃជំងឺនេះ។

តើ​អាយុ​សង្ឃឹម​រស់​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ​មាន​ប៉ុន្មាន?

ជំងឺ McArdle ជាធម្មតា មិនប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតទេ ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រមានណាស់ ដែលមានស្ថានភាពមួយហៅថា «រោគសញ្ញា McArdle ក្នុងវ័យទារក » ដែលលេចឡើងស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើត។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត - រោគសញ្ញាគឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើជំងឺ McArdle អាចការពារបានទេ?

ដោយសារនេះជាស្ថានភាពហ្សែន យើងមិនអាចធ្វើអ្វីដើម្បីការពារវាបានឡើយ ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យនៃការទទួលមរតកជំងឺ McArdle ឬជំងឺហ្សែនផ្សេងទៀតមុនពេលអ្នកមានកូន វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី ការប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកហ្សែន ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយធម្មតារបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អ្នកក៏អាចត្រូវទៅជួបអ្នកព្យាបាលដោយចលនា និង/ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាប្រចាំ ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។

តើអ្នកគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ «rhabdomyolysis» អ្នកគួរតែទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ រោគសញ្ញាគឺ៖

• ហើមសាច់ដុំ
• សាច់ដុំខ្សោយ
• ឈឺចាប់ និង រមួលសាច់ដុំពេលប៉ះសាច់ដុំ
• ទឹកនោមខ្មៅ (ពណ៌ត្នោត ក្រហម ពណ៌តែ)
• ការខ្សោះជាតិទឹក
• ការថយចុះនៃការនោម
• ចង្អោរ
• ការបាត់បង់ស្មារតី

ជំងឺ McArdle អាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាវាអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីស្វែងរកផែនការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

សារយកទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមរំលឹកអ្នកអំពីរឿងមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយរួចហើយ ដែលយើងគិតថាសំខាន់សម្រាប់អ្នក៖

ជំងឺ McArdle គឺជាជំងឺហ្សែនដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអង់ស៊ីមដែលជួយសាច់ដុំផលិតថាមពល។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺអស់កម្លាំងលឿន ឈឺសាច់ដុំ និងរមៀលខ្លួនពេលហាត់ប្រាណ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលហៅថា "rhabdomyolysis"។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ទោះបីជាមិនមានវិធីព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់បញ្ហានេះក៏ដោយ ក៏វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយជីវិតធម្មតាអាចត្រូវបានដឹកនាំដោយការហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារសមស្រប។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ ដោយមានចំណេះដឹង និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពនេះបាន។

ជំងឺ McArdle , GSD5, ជំងឺ McArdle, ឈឺសាច់ដុំ, ការហាត់ប្រាណ, ជំងឺហ្សែន, គ្លីកូហ្សែន, មីយ៉ូផូស្វ័រឡាស, ការបំបែកសាច់ដុំ, ការមិនអត់ឱនចំពោះការហាត់ប្រាណ