សន្លាក់ជង្គង់រហែក? ចូរយើងនិយាយអំពីការវះកាត់សន្លាក់ជង្គង់!

ប្រហែលជាអ្នកជាអត្តពលិក។ តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺជង្គង់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរពេលកំពុងរត់ ឬលោតដែរឬទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានសំឡេងផ្ទុះភ្លាមៗ ឈឺចាប់ និងឈឺចាប់ពេលកំពុងធ្វើអ្វីមួយធម្មតាដែរឬទេ? ឥឡូវនេះជង្គង់របស់អ្នកហើម មិនអាចពត់ ឬត្រង់បាន ហើយមានអារម្មណ៍ថាវាជាប់នៅខាងក្នុង? មូលហេតុចម្បងនៃរឿងទាំងនេះគឺការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចីនៅខាងក្នុងជង្គង់របស់អ្នកដែលហៅថា meniscus។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ និងការវះកាត់ដែលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់វា។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ តើការវះកាត់ meniscus ជាអ្វី?

មិនអីទេ ដំបូងយើងពិនិត្យមើលថា សន្លាក់ជង្គង់ជាអ្វី។ សូមគិតអំពីសន្លាក់ជង្គង់របស់យើង។ រវាងឆ្អឹងភ្លៅ (Femur) នៅផ្នែកខាងលើ និងឆ្អឹងស្មង (Tibia) នៅផ្នែកខាងក្រោម មានឆ្អឹងខ្ចីពីរដុំដែលមានរាងដូចខ្នើយ មានរាងអក្សរ 'C'។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា សន្លាក់ជង្គង់។ ដូចជា 'ឧបករណ៍ស្រូបយកការប៉ះទង្គិច' នៅក្នុងឡាន វត្ថុនេះស្រូបយកសម្ពាធដែលមកដល់សន្លាក់នៅពេលយើងដើរ រត់ និងលោត ដោយរក្សាសន្លាក់ឱ្យមានស្ថេរភាព និងជួយឱ្យឆ្អឹងទាំងពីរធ្វើចលនាបានយ៉ាងរលូនដោយមិនប៉ះទង្គិចគ្នា។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលសន្លាក់ជង្គង់នេះត្រូវបានរហែក ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅជង្គង់ ហើម ជង្គង់ជាប់គាំង និងអស្ថិរភាព ឬការបាក់ឆ្អឹងអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងថ្នាំ ការសម្រាក និងការព្យាបាលដោយចលនាទេ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់នេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ការវះកាត់នេះត្រូវបានប្រើ ដើម្បីជួសជុលផ្នែកដែលរហែកនៃសន្លាក់ជង្គង់ ឬយកផ្នែកដែលខូចចេញ។

តើខ្ញុំគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលវះកាត់?

មានការរៀបចំបន្តិចបន្តួចមុនពេលវះកាត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។

ការធ្វើតេស្តដែលជាធម្មតាត្រូវបានទាមទារ៖

អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើន ដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពទូទៅរបស់រាងកាយអ្នក។

រឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀត៖

• ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកប្រើ៖ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នរុក្ខជាតិទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ជាពិសេសថ្នាំបញ្ចុះឈាម) រយៈពេលពីរបីថ្ងៃមុនពេលវះកាត់។
• ការតមអាហារ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីរយៈពេលដែលអ្នកគួរតែឈប់ញ៉ាំ និងផឹកមួយថ្ងៃមុនពេលវះកាត់។ ជាធម្មតា អ្នកនឹងត្រូវតមអាហារប្រហែល 12 ម៉ោង។
• ការដឹកជញ្ជូន៖ ដោយសារតែអ្នកនឹងមិនអាចបើកបរបានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំឱ្យមាននរណាម្នាក់បើកឡានជូនអ្នកទៅផ្ទះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលវះកាត់?

នៅថ្ងៃវះកាត់របស់អ្នក គ្រូពេទ្យជំនាញខាងថ្នាំសណ្តំនឹងចាក់ថ្នាំសណ្តំឱ្យអ្នក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានចាក់ថ្នាំសណ្តំទូទៅ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងទាំងស្រុង។ ឬអ្នកអាចនឹងត្រូវបានចាក់ថ្នាំសណ្តំក្នុងតំបន់ ដែលធ្វើឱ្យស្ពឹកតែតំបន់ខាងក្រោមចង្កេះប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំងងុយគេងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រាក។

ការវះកាត់នេះច្រើនតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ 'keyhole'។ នេះមានន័យថា ស្នាមវះតូចៗជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើស្បែកជុំវិញជង្គង់ ដែលតាមរយៈនោះកាមេរ៉ាតូចមួយ (arthroscope) និងឧបករណ៍ឆ្ងាញ់ៗត្រូវបានបញ្ចូល។ យើងហៅការវះកាត់ សន្លាក់ជង្គង់នេះថា arthroscopy ។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងស្នាមវះធំៗទេ ហើយកាត់បន្ថយពេលវេលាព្យាបាល។

មានការវះកាត់ meniscus សំខាន់ៗចំនួនបីប្រភេទ។

តើការវះកាត់ត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន? តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីនោះ?

ការវះកាត់ Meniscus ជាធម្មតាចំណាយពេល ប្រហែលមួយម៉ោង ប៉ុន្តែពេលវេលាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលអ្នកមាន ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរហែក និងប្រសិនបើអ្នកមានរបួសជង្គង់ផ្សេងទៀត (ដូចជាការរហែកសរសៃចង)។

នេះជារឿយៗជានីតិវិធីសម្រាប់អ្នកជំងឺក្រៅ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវរក្សាទុកក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់រហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញពីការប្រើថ្នាំសណ្តំ ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនៅពេលដែលអ្នកមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីត្រលប់ទៅរកជីវិតធម្មតារបស់អ្នកវិញ។

តើ​ការ​វះកាត់​នេះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

• អាចត្រឡប់ទៅលេងកីឡា ឬសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀតរបស់អ្នកវិញ។
• ការកែលម្អភាពចល័តរបស់អ្នក។
• ជង្គង់ កាន់តែមានស្ថេរភាព។
• ការឈឺចាប់ជង្គង់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតបានថយចុះ ឬបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។

តើមានហានិភ័យ និងផលវិបាកណាមួយនៃការវះកាត់ដែរឬទេ?

ទោះបីជានេះជានីតិវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព និងជោគជ័យខ្លាំងដូចការវះកាត់ណាមួយក៏ដោយ ក៏នៅមានហានិភ័យមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះកម្រមានណាស់។

• កំណកឈាម
• ហូរឈាមនៅខាងក្នុងជង្គង់របស់អ្នក
• ការឆ្លងមេរោគ
• ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺសរសៃប្រសាទ
• រឹងនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយក៏ដោយ

ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អត្ថប្រយោជន៍នៃការវះកាត់មានច្រើនជាងការឈឺចាប់នៃការរស់នៅជាមួយការរហែកស្រទាប់មេនីស្គូស។ សូមពិភាក្សាអំពីហានិភ័យទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងពន្យល់ពីវិធីល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះ​ជា​បញ្ហា​ធំ​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន។ ពេលវេលា​ដែល​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​ជា​សះស្បើយ​ពេញលេញ​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​នៃ​ការ​វះកាត់​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ។

• ប្រសិនបើផ្នែកដែលខូចត្រូវបានយកចេញ (ការវះកាត់យកស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចីចេញ)៖ ការវះកាត់ នេះមានពេលវេលាស្តារឡើងវិញខ្លីជាង។ ជាធម្មតា អ្នកអាចស្តារឡើងវិញបានពេញលេញក្នុងរយៈពេលប្រហែល 6 សប្តាហ៍ ។
• ប្រសិនបើ​សន្លាក់​ឆ្អឹង​មេនីស្កុស​ត្រូវ​បាន​ដេរ (ការជួសជុល​សន្លាក់​ឆ្អឹង​មេនីស្កុស): វាត្រូវការពេលយូរបន្តិច។ ពីព្រោះ​បន្ថែម​ពីលើ​ការជាសះស្បើយ​នៃរបួស​វះកាត់ សន្លាក់​ឆ្អឹង​មេនីស្កុស​ដែល​ត្រូវ​បាន​ដេរ​ពីខាងក្នុង​ក៏ត្រូវ​ការ​ជាសះស្បើយ​ផងដែរ។ វា​អាច​ចំណាយពេល​ប្រហែល 3 ខែ ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានវះកាត់ប្តូរមេនីស្កុស (Meniscus replacement): នេះគឺជារយៈពេលនៃការជាសះស្បើយយូរបំផុត។ វាត្រូវការពេលច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរង់ចាំ ប្រហែលមួយឆ្នាំ មុនពេលអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពរាងកាយដ៏ខ្លាំងក្លា (ដូចជាកីឡា)។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវការដូចខាងក្រោម៖

• ឈើច្រត់៖ កាត់បន្ថយទម្ងន់លើជង្គង់។
• ឧបករណ៍​ទ្រ​ជង្គង់៖ រក្សា​សន្លាក់​ឲ្យ​មាន​ស្ថេរភាព។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
• អនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រ RICE៖ សម្រាក ស្អំទឹកកក សង្កត់ និងលើកកម្ពស់។
• ការព្យាបាលដោយចលនា (PT):នេះពិតជាសំខាន់ណាស់។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានចលនាឡើងវិញ ជួរនៃចលនា និងកម្លាំងនៅក្នុងជង្គង់របស់អ្នកឡើងវិញ។

តើពេលណាខ្ញុំអាចដើរបានវិញ? តើការឈឺចាប់យ៉ាងម៉េចដែរ?

ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់យកស្រទាប់មេនីស្កុសចេញ (meniscectomy) អ្នកនឹងអាចដើរដោយមានទម្ងន់ខ្លះលើជង្គង់របស់អ្នកបានភ្លាមៗ។ អ្នកនឹងអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។

ប្រសិនបើឆ្អឹង​មេនីស្គូស​ត្រូវបានដេរ ឬផ្សាំរួចហើយ អ្នកនឹងត្រូវប្រើឈើច្រត់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដើរបន្តិចម្តងៗដោយទ្រទម្ងន់បាន។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លះរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ កុំបារម្ភ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យថ្នាំដូចជា NSAIDs ផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំឱ្យត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក។

តើជង្គង់របស់ខ្ញុំនឹងដូចគ្នាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដែរឬទេ?

មនុស្សភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតារបស់ពួកគេវិញ (រួមទាំងកីឡា) បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណខ្លាំងរហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអនុញ្ញាត។

ពេលខ្លះ ទោះបីជារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួច។ "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះជង្គង់របស់អ្នកម្តងទៀតទេ?" ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាគ្រោះថ្នាក់កីឡា ការភ័យខ្លាចនោះកាន់តែធំជាងនេះ។ នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចជួយអ្នកកសាងទំនុកចិត្តនោះឡើងវិញ។

តើអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនអំឡុងពេលជាសះស្បើយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះសញ្ញាដូចខាងក្រោម។

ការវះកាត់​សន្លាក់​ជង្គង់​អាចជា​រឿង​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​មួយ។ យ៉ាងណាមិញ វា​គឺជា​វិធី​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មួយ​ដើម្បី​ជួសជុល​ការខូចខាត​ដល់​ជង្គង់​របស់​អ្នក ឲ្យ​អ្នក​អាច​ដើរ​បាន​វិញ និង​ត្រឡប់​ទៅ​សកម្មភាព​ធម្មតា​របស់​អ្នក​វិញ។ អ្នក​ប្រហែលជា​ត្រូវ​ចៀសវាង​ការ​លេង​កីឡា និង​លំហាត់ប្រាណ​មួយរយៈ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​សះស្បើយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ អ្នក​អាច​ត្រឡប់​ទៅ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនោះ​វិញ​ដោយ​កម្លាំង។