តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាមាននរណាម្នាក់កំពុងឱបអ្នកយ៉ាងណែនជុំវិញទ្រូង ឬពោះរបស់អ្នកដូចជាខ្សែក្រវាត់តឹងមួយដែរឬទេ? វាដូចជាមាននរណាម្នាក់កំពុងឱបអ្នកយ៉ាងណែន ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការឱបដ៏ស្រលាញ់ និងលួងលោមនោះទេ វាជាការឱបដ៏ឈឺចាប់ និងរឹតត្បិត។ យើងហៅវាថា 'ការឱប MS'។ ខណៈពេលដែលឈ្មោះស្តាប់ទៅគួរឱ្យស្រលាញ់ នេះពិតជារោគសញ្ញាដ៏ឈឺចាប់ និងមិនស្រួលនៃជំងឺ Multiple Sclerosis (MS)។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាទាំងអស់តាមរបៀបច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
តើ MS Hug នេះជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការឱប MS គឺជាការតឹងណែន ឬការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅជុំវិញទ្រូង ឆ្អឹងជំនីរ ឬពោះរបស់អ្នក។ វាមិនដូចជាការឱបដោយមិត្តភាពទេ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមាននរណាម្នាក់ដ៏រឹងមាំកំពុងឱបអ្នកយ៉ាងណែន។ វាអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់មានអារម្មណ៍ពេញទ្រូងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលពេលខ្លះវាអាចត្រូវបានកំណត់ចំពោះតែម្ខាងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជារោគសញ្ញាដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទ "Dysesthesia"។ នោះគឺអារម្មណ៍មិនធម្មតា មិនស្រួល និងឈឺចាប់ដែលកើតឡើងដោយសារតែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
| ធម្មជាតិនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការឈឺចាប់ខ្លាំង | វាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដូចជាការចាក់ដោយកាំបិត។ |
| ភាពតឹងតែង (តឹង) | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមានខ្សែក្រវាត់តឹងមួយត្រូវបានចងជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក ហើយកាន់អ្នកទៅក្រោយ។ |
| គួរឱ្យធុញ/វារ | ការឈឺចាប់ចម្លែក និងមិនច្បាស់លាស់ ដូចជាមានអ្វីមួយវារនៅក្រោមស្បែក។ |
| ការដុត | អារម្មណ៍ឆេះដែលមានអារម្មណ៍ថាស្បែកកំពុងឆេះ។ |
| ការចុច | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមាននរណាម្នាក់កំពុងច្របាច់ទ្រូងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ |
| ដូចជាម្ជុលនិងម្ជុល | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការចាក់ទម្លុះ ដូចជាអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅជើង។ |
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននៅពេលនេះ?
សូមគិតអំពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងដូចជាប្រព័ន្ធខ្សែភ្លើង។ សារធ្វើដំណើរពីខួរក្បាលទៅកាន់គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយតាមរយៈសរសៃប្រសាទទាំងនេះ។ នៅក្នុងជំងឺ Multiple Sclerosis (MS) ស្រទាប់ការពារជុំវិញសរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវបានខូចខាត។ វាដូចជាស្រោមប្លាស្ទិកនៅលើខ្សែអគ្គិសនីត្រូវបានខូចខាត។ យើងហៅការខូចខាតនេះថា "(ការបាត់បង់ស្រទាប់ myelination)"។
នៅពេលដែលការខូចខាតនេះប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក សាច់ដុំតូចៗរវាងឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក (យើងហៅថា "សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរ") ស្រាប់តែរឹត ឬរឹតខ្លាំង។ វាដូចជាសាច់ដុំរបស់អ្នកហៀបនឹងដួលរលំ។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំភ្លាមៗ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននេះ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងតឹងណែន ដូចជាអ្នកកំពុងឱប MS អញ្ចឹង។
តើភាពមិនស្រួលនេះអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ស្ថានភាពនេះប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ចំពោះអ្នកខ្លះ វាអាចមានរយៈពេលត្រឹមតែ ពីរបីវិនាទី ឬប៉ុន្មាននាទី ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកខ្លះទៀត ភាពមិនស្រួលនេះអាចមាន រយៈពេលរាប់ម៉ោង សូម្បីតែច្រើនថ្ងៃ ។ ដូចរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃ MS ដែរ វាអាចកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ ហើយវាអាចកើតឡើងវិញនៅពេលអនាគត។
មូលហេតុ និងកត្តាជំរុញឲ្យកើតជំងឺ MS Hug
ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ MS Hug គឺ ជំងឺ Multiple Sclerosis (MS)។ MS គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មានន័យថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយច្រឡំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់មានជំងឺ MS ដើម្បីមានអារម្មណ៍តឹងណែនបែបនេះទេ។ ស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យរលាកខួរឆ្អឹងខ្នង ដូចជាជំងឺរលាកសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងតាមបណ្ដោយ (Transverse Myelitis) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាប្រភេទនេះដែរ។
មានរឿងមួយចំនួនដែលអាចបង្កឱ្យមាន MS Hug។ យើងហៅរឿងទាំងនេះថា 'កត្តាជំរុញ'។ កត្តាជំរុញសំខាន់ៗគឺ៖
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
- អស់កម្លាំងរាងកាយ និងអស់កម្លាំង
- ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ (ជាពិសេសកំដៅខ្លាំង)
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗលើពោះ និងទ្រូង
- ការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាគ្រុនក្តៅ ឬការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀត
កត្តាជំរុញទាំងនេះមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកប្រហែលជាមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់កត្តាជំរុញជាក់លាក់របស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ?
មិនមានដំណោះស្រាយតែមួយដើម្បីបញ្ឈប់ MS Hug ទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងដើម្បីគ្រប់គ្រង និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិសោធន៍រហូតដល់អ្នករកឃើញវិធីសាស្ត្រដែលសាកសមនឹងអ្នក។
| វិធីសាស្ត្រ | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ការជៀសវាងកត្តាជំរុញ | ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង មិនមែនសម្លៀកបំពាក់តឹងៗទេ។ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ គេងលក់ស្រួល។ |
| ការធ្វើចលនារាងកាយ | ធ្វើអ្វីៗដូចជាដើរយឺតៗ លាតសន្ធឹងខ្លួនជាដើម។ អ្នកអាចនឹងរកឃើញការធូរស្រាលដោយការអង្គុយឱ្យត្រង់ ឬដេកចុះ។ |
| ការចៀនក្តៅ ឬត្រជាក់ | លាបដបទឹកក្តៅ ឬកញ្ចប់ទឹកកកលើកន្លែងដែលឈឺចាប់។ មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញការធូរស្រាលពីកំដៅ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរកឃើញការធូរស្រាលពីភាពត្រជាក់។ |
| ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ | ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ឬថ្នាំពិសេសសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។ |
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? (នេះជារឿងសំខាន់ណាស់!)
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ការឈឺទ្រូងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ពី MS Hug អាចស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ការគាំងបេះដូង ជាដើម។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអាការៈឈឺទ្រូង និងពិបាកដកដង្ហើមដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ កុំគ្រាន់តែ សន្មតថាវាជា MS Hug នោះទេ។ វាអាចជាការគាំងបេះដូង ជំងឺថង់ទឹកប្រមាត់ ឬអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។
គ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យអ្នក និង កំណត់ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់នេះ។ នេះនឹងធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឱប MS មិនមែនជាការឱបដោយក្តីស្រលាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃការតឹងណែននៅក្នុងទ្រូង ឬពោះដែលបណ្តាលមកពី MS។
- នេះបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់ភ្លាមៗនៃសាច់ដុំរវាងឆ្អឹងជំនីរដោយសារតែការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។
- រឿងដូចជាភាពតានតឹង ការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក សម្លៀកបំពាក់តឹងៗ និងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងជៀសវាងរឿងដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នក។
- រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង ការលាតសន្ធឹងរាងកាយរបស់អ្នកយឺតៗ និងការលាបក្រណាត់កម្តៅ/ត្រជាក់អាចជួយបាន។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺទ្រូងភ្លាមៗដែលមិនអាចពន្យល់បាន និងពិបាកដកដង្ហើម កុំសន្មតថាវាជា MS Hug ហើយទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់ ។ វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាគាំងបេះដូងជាដើម។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment