តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការស្ទះច្រមុះ ពិបាកដកដង្ហើម និងត្រូវដកដង្ហើមតាមមាត់នៅពេលយប់ដោយមិនបានគេងទេឬ? ពេលខ្លះ ហៀរសំបោរចេញមក ហើយក្បាលរបស់អ្នកឈឺ។ តើនេះមិនមែនជាស្ថានភាពរំខាន និងមិនស្រួលខ្លាំងទេឬ? ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងនេះនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការស្ទះច្រមុះដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នាជួបប្រទះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា ការកកស្ទះច្រមុះ ។
តើការហៀរសំបោរពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការហៀរសំបោរគឺជាពេលដែលជាលិកាឆ្ងាញ់ៗ និងសរសៃឈាមនៅក្នុងច្រមុះរបស់យើងហើមដោយមូលហេតុណាមួយ។ សូមគិតអំពីជាលិកានៅក្នុងច្រមុះរបស់យើងថាជាអេប៉ុង។ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាវីរុស ឬភាគល្អិតធូលីចូល ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងនឹងចាប់ផ្តើមប្រឆាំងនឹងវា។
ជាលទ្ធផលនៃការប្រយុទ្ធនេះ ជាលិកានៅខាងក្នុងច្រមុះហើម ហើយផលិតទឹករំអិលកាន់តែច្រើន។ ជាលិកាហើម និងទឹករំអិលលើសនេះប្រមូលផ្តុំ និងបិទផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងច្រមុះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ច្រមុះហៀរសំបោរ"។
ទោះបីជាស្ថានភាពនេះជាធម្មតាប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះនៅតែបន្តលើសពីមួយសប្តាហ៍ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ជួនកាលវាអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពដូចជារលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ដុំសាច់ក្នុងច្រមុះ ឬសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល។
តើរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលច្រមុះរបស់អ្នកហៀរសំបោរ?
ការស្ទះច្រមុះមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាតូចតាចនោះទេ។ វាអាចមានរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀតអមដោយ។
- ពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។
- ហៀរសំបោរ៖ ដរាបណាច្រមុះរបស់អ្នកស្ទះ ទឹកអាចចាប់ផ្តើមហូរចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។
- ការដកដង្ហើមតាមមាត់៖ នៅពេលដែលច្រមុះរបស់យើងស្ទះ យើងត្រូវដកដង្ហើមតាមមាត់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបំពង់កស្ងួត និងបបូរមាត់ប្រេះ។
- កណ្តាស់ និងក្អក៖ ស្ថានភាពនេះនៅក្នុងច្រមុះអាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ និងក្អក។
- ឈឺក្បាល៖ ការស្ទះច្រមុះអាចអមដោយអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងឈឺចាប់ ជាពិសេសនៅថ្ងាស និងថ្ពាល់។
វាជាការរំខានជាពិសេសសម្រាប់ទារកនៅពេលដែលច្រមុះរបស់ពួកគេត្រូវបានស្ទះ។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបំបៅដោះកូន ឬបំបៅដោយដប ពីព្រោះពួកគេត្រូវការដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេបឺត។ នៅពេលដែលច្រមុះរបស់ពួកគេត្រូវបានស្ទះ ពួកគេមិនអាចធ្វើដូច្នោះបានទេ។
តើមូលហេតុចម្បងនៃការកកស្ទះច្រមុះមានអ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យច្រមុះរបស់អ្នកអាចស្ទះ។ សូមគិតថាច្រមុះរបស់អ្នកជាចំណុចត្រួតពិនិត្យសុវត្ថិភាព។ ច្រមុះគឺជាតម្រងដំបូងគេដែលការពារធូលី មេរោគ និងលំអងផ្កាពីការចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ រោមតូចៗ (cilia) នៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកចាប់យកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ ហើយបញ្ចេញវាចេញជាមួយនឹងទឹករំអិល។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ អ្នកឈ្លានពានបានឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធការពារនេះ ហើយចូល។ នោះហើយជាពេលដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម។
ជាចម្បង មូលហេតុនៃការកកស្ទះច្រមុះអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទ។
១. រលាកច្រមុះដោយសារអាឡែស៊ី (ការកកស្ទះច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី)
នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ អាឡែកហ្ស៊ីកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងមានប្រតិកម្មមិនត្រឹមត្រូវចំពោះអ្វីមួយដែលពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ យើងហៅសារធាតុទាំងនេះថាអាឡែកហ្ស៊ី។
សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលឃើញជាញឹកញាប់៖
- លំអងផ្កា៖ នៅពេលដែលដើមឈើចេញផ្កា លំអងផ្កាត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។ នៅពេលដែលវាចូលច្រមុះ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។
- ធូលីដី៖ ទាំងនេះគឺជាសត្វតូចៗដែលមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ពួកវារស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង ដូចជាខ្នើយ ពូក កម្រាលពូក និងកំរាលព្រំ។ នៅពេលដែលយើងបោសសម្អាតផ្ទះ និងរៀបចំគ្រែ ពួកវាអាចហើរតាមខ្យល់ ហើយចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់យើង។
- ផ្សិត៖ ផ្សិតដុះនៅកន្លែងសើមៗនៃផ្ទះ ដូចជាបន្ទប់ទឹក និងជញ្ជាំង។ ការស្រូបស្ព័រពីផ្សិតនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្ទះច្រមុះ។
- រោមសត្វចិញ្ចឹម៖ មនុស្សជាច្រើនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងបំណែកស្បែក និងរោមតូចៗដែលជ្រុះដោយសត្វដូចជាឆ្កែ និងឆ្មា។
២. រលាកច្រមុះមិនបង្កអាឡែស៊ី
ច្រមុះហៀរសំបោរអាចកើតឡើងទោះបីជាគ្មានអាឡែស៊ីក៏ដោយ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
- ការឆ្លងមេរោគវីរុស៖ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះនឹងការហៀរសំបោរនៅពេលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគវីរុសដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា និងគ្រុនផ្តាសាយ។
- ឥទ្ធិពលបរិស្ថាន៖ ការប៉ះពាល់នឹងរបស់របរដូចជាផ្សែង ក្លិនខ្លាំង (ទឹកអប់ ផ្សែងថ្នាំលាប) ផ្សែងរថយន្ត និងអាហារហឹរ (សូមគិតអំពីរបៀបដែលច្រមុះរបស់អ្នកហូរទឹកមាត់បន្ទាប់ពីញ៉ាំម្ហូបហឹរ)។
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម និងការឈឺចាប់ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះច្រមុះជាផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន៖ មនុស្សមួយចំនួនក៏ជួបប្រទះនឹងការកកស្ទះច្រមុះដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងវ័យពេញវ័យ។
- អាដេណូអ៊ីតរីកធំ៖ អាដេណូអ៊ីតគឺជាក្រពេញដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយច្រមុះរបស់យើង និងនៅផ្នែកខាងលើនៃបំពង់ករបស់យើង។ មុខងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺចាប់មេរោគ។ នៅពេលដែលក្រពេញទាំងនេះហើម ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ វាអាចបណ្តាលឱ្យស្ទះច្រមុះ។
តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?
ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការស្ទះច្រមុះរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាមុនសិន។ តើវាបានកើតឡើងយូរប៉ុណ្ណាហើយ ពេលណាដែលវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះទៀតដែលអ្នកមាន។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងពិនិត្យច្រមុះ ត្រចៀក និងបំពង់ករបស់អ្នក។
ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តដូចនេះអាចធ្វើឡើង ដើម្បីបញ្ជាក់បន្ថែមអំពីមូលហេតុ។
- ការធ្វើតេស្តរកមេរោគក្នុងបំពង់ក៖ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យរកការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៅក្នុងបំពង់ក។
- ការស្កេន CT៖ វិធីនេះជួយមើលថាតើមានការស្ទះផ្សេងទៀតដែរឬទេ ដូចជាដុំគីស នៅក្នុងច្រមុះ ឬប្រហោងឆ្អឹង។
- ការឆ្លុះច្រមុះ៖ បំពង់ស្តើងមួយដែលមានកាមេរ៉ាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងច្រមុះ ដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុង។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការស្ទះច្រមុះរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយឆ្មា អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺនៅឱ្យឆ្ងាយពីឆ្មា ហើយលេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការព្យាបាលមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំសម្រាប់ការកកស្ទះច្រមុះ។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះវា? |
|---|---|
| ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ/ទឹកខ្ពុរមាត់ | វិធីនេះធ្វើឱ្យផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះមានសំណើម បន្ធូរស្លេស្មក្រាស់ និងអនុញ្ញាតឱ្យវាហូរចេញ។ វាក៏លាងសម្អាតសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី និងធូលីដីនៅខាងក្នុងច្រមុះផងដែរ។ |
| ប្រភេទនៃថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន | ទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងការកកស្ទះច្រមុះ ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់ដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី។ |
| ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ Corticosteroid | ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយការហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ។ ពួកវាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ |
| ថ្នាំបាញ់ច្រមុះបន្ថយការកកស្ទះ | ថ្នាំទាំងនេះនឹងបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែ កុំប្រើវាលើសពី 3 ថ្ងៃក្នុងមួយដង។ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះច្រមុះបន្ថែមទៀត (ការកកស្ទះច្រមុះឡើងវិញ)។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យគួរតែកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះ
រហូតដល់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬបន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំ សូមសាកល្បងរឿងសាមញ្ញៗទាំងនេះ។
- ផឹកទឹក និងសារធាតុរាវឱ្យបានច្រើន៖ វានឹងធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង និងជួយឱ្យវាហូរចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកបានកាន់តែងាយស្រួល។
- ស្រូបចំហាយទឹក៖ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងចានមួយ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយស្រូបចំហាយទឹក។ វានឹងធ្វើឱ្យផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះរបស់អ្នកមានសំណើម និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះបានយ៉ាងច្រើន។
- ប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម៖ ឧបករណ៍នេះបន្ថែមសំណើមដល់ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ និងជួយការពារច្រមុះស្ងួត។
- ប្រើបន្ទះស្អិតលើច្រមុះ៖ នៅពេលដែលបន្ទះទាំងនេះត្រូវបានដាក់ពីលើច្រមុះ ពួកវាបើករន្ធច្រមុះបន្តិច និងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។
- សម្រាប់ទារកតូចៗ៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាការៈហៀរសំបោរ សូមដាក់ដំណក់ទឹកអំបិលពីរបីដំណក់ចូលក្នុងច្រមុះ ហើយប្រើសឺរាំងបាញ់ទឹករំអិលតាមច្រមុះថ្នមៗ ដើម្បីសម្អាតស្លេស។ ការធ្វើបែបនេះប្រហែល ១៥ នាទីមុនពេលបំបៅ នឹងជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកបៅដោះបានកាន់តែងាយស្រួល។
ពេលណាដែលអ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ជាធម្មតា ការហៀរសំបោរដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះរបស់អ្នកមានរយៈពេល លើសពី 10 ថ្ងៃ ។
- ប្រសិនបើទឹករំអិលដែលចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកមាន ពណ៌លឿង ឬបៃតង ឬប្រសិនបើ វាមានឈាម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅថ្ពាល់ ជុំវិញភ្នែក ឬថ្ងាស (នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង)។
- ប្រសិនបើច្រមុះ របស់ទារកទើបនឹងកើត ត្រូវបានស្ទះ ហើយគាត់មិនអាចបឺតទឹកដោះគោបាន។
ទោះបីជាការកកស្ទះច្រមុះជារឿងធម្មតាក៏ដោយ វាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវមិនអើពើនោះទេ។ នៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានកំណត់ និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចដកដង្ហើមបានស្រួលជាងមុន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការកកស្ទះច្រមុះ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការហើមនៃជាលិកានៅខាងក្នុងច្រមុះ និងការប្រមូលផ្តុំនៃទឹករំអិល។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺអាឡែស៊ី និងការឆ្លងមេរោគ (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា)។
- អ្នកអាចរកឃើញការធូរស្រាលនៅផ្ទះជាមួយនឹងរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការចំហុយមុខរបស់អ្នក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
- ថ្នាំបាញ់ច្រមុះបន្ថយការកកស្ទះមិនគួរប្រើលើសពី 3 ថ្ងៃដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ។
- ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះនៅតែបន្តលើសពី 10 ថ្ងៃ ប្រសិនបើមានគ្រុនក្តៅ និងមានស្លេស្មពណ៌លឿង/បៃតង សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។