ស្រមៃមើលក្លិនអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលចេញពីផ្ទះបាយ ក្លិនផ្ការីកក្នុងទីធ្លា ឬក្លិនភ្លៀងធ្លាក់មកលើដី... តើក្លិនទាំងនេះបន្ថែមអ្វីដល់ជីវិតរបស់យើង? ក្លិនខ្លះនាំមកនូវការចងចាំចាស់ៗ ខ្លះទៀតព្រមានយើងអំពីគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាយើងទទួលបានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យនេះ សមត្ថភាពក្នុងការហិតក្លិនដោយរបៀបណា? វីរបុរសសំខាន់នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះគឺសរសៃប្រសាទក្លិនរបស់យើង ឬ "សរសៃប្រសាទក្លិន"។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីសរសៃប្រសាទតូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់ខ្លាំងណាស់នេះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើសរសៃប្រសាទក្លិនជាអ្វី?
សរសៃប្រសាទក្លិនគឺជាសរសៃប្រសាទពិសេសដំបូងគេក្នុងចំណោមសរសៃប្រសាទពិសេសចំនួន 12 ដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ យើងហៅសរសៃប្រសាទទាំងនេះថា សរសៃប្រសាទខួរក្បាល។ ដូច្នេះនេះគឺជាសរសៃប្រសាទខួរក្បាលលេខមួយ (សរសៃប្រសាទខួរក្បាលទី 1)។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលឮថា នេះគឺជាសរសៃប្រសាទអារម្មណ៍ខ្លីបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក ហើយបញ្ចប់នៅផ្នែកខាងលើនៃច្រមុះរបស់អ្នក ខាងក្នុង។
មុខងារចម្បង និងតែមួយគត់របស់សរសៃប្រសាទនេះគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសមត្ថភាពក្នុងការហិតក្លិន។ អ្វីក៏ដោយដែលមានក្លិន ឧទាហរណ៍ ផ្កា អាហារ ដបទឹកអប់ បញ្ចេញភាគល្អិតតូចៗដែលមើលមិនឃើញទៅក្នុងខ្យល់។ នៅពេលយើងដកដង្ហើម ភាគល្អិតទាំងនេះចូលទៅក្នុងច្រមុះ។ មានកោសិកាដែលមានជំនាញក្នុងការរកឃើញភាគល្អិតក្លិនទាំងនេះ។ យើងហៅពួកវាថាឧបករណ៍ទទួលក្លិន។ កោសិកាទាំងនេះផ្ញើព័ត៌មានក្លិនដែលពួកគេបានរកឃើញដោយផ្ទាល់ទៅខួរក្បាលតាមរយៈសរសៃប្រសាទក្លិន។ នោះហើយជាពេលដែលខួរក្បាលប្រាប់យើងថា "អា... ក្លិននេះមកពីនំប៉័ងបាហ្គែល" ឬ "ក្លិននេះមានក្លិនដូចផ្កាម្លិះ"។
តើដំណើរការនៃការធុំក្លិនកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រព័ន្ធក្លិនរបស់យើងដំណើរការតាមវិធីសំខាន់ពីរ។
១. តាមរយៈរន្ធច្រមុះ៖ នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើមធម្មតា ភាគល្អិតដែលមានក្លិនពីបរិស្ថានចូលតាមរន្ធច្រមុះ។ ភាគល្អិតទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញដោយឧបករណ៍ទទួលក្លិនដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃច្រមុះ។ ដូចជាសោរមួយដែរ មានឧបករណ៍ទទួលដែលត្រូវគ្នានឹងភាគល្អិតក្លិននីមួយៗ។ វាគឺជារបៀបដែលឧបករណ៍ទទួលទាំងនេះធ្វើការជាមួយគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរកឃើញក្លិនរាប់ពាន់ផ្សេងៗគ្នា។
២. នៅខាងក្រោយបំពង់ក៖ នៅពេលអ្នកទំពារអាហារ ឬទទួលទានភេសជ្ជៈមួយកែវ ភាគល្អិតដែលមានក្លិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអាហារ។ ភាគល្អិតទាំងនេះធ្វើដំណើរឡើងលើបំពង់ក ហើយទៅដល់ឧបករណ៍ទទួលក្លិននៅខាងក្រោយច្រមុះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពេលខ្លះយើងអាចភ្លក់ និងធុំក្លិនអាហារក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ហើយច្រមុះរបស់អ្នកហៀរសំបោរ អាហារមានរសជាតិមិនល្អ ពីព្រោះផ្លូវសម្រាប់ការហិតក្លិននេះត្រូវបានរារាំង។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ផ្នែកធំមួយនៃអារម្មណ៍នៃរសជាតិរបស់យើងអាស្រ័យលើអារម្មណ៍នៃក្លិនរបស់យើង។ ទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
ភ្នាសពិសេសនេះនៅខាងក្នុងច្រមុះ
នៅផ្នែកខាងលើនៃប្រហោងច្រមុះរបស់យើងគឺជាភ្នាសរំអិលមួយហៅថា "ភ្នាសរំអិលនៃក្លិន"។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អារម្មណ៍នៃក្លិន។ វាមានកោសិកាសំខាន់ៗបីប្រភេទ៖
- កោសិកាទទួលក្លិន៖ ទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលដើរតួជាឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដើម្បីរកឃើញក្លិនជាក់លាក់។
- កោសិកាទ្រទ្រង់៖ ទាំងនេះផ្តល់កម្លាំង និងការគាំទ្រដល់កោសិកាដទៃទៀត ដូចជាកោសិកាជំនួយ។
- កោសិកាបាសាល់៖ ទាំងនេះគឺជាកោសិកា 'ទារក' ដែលបង្កើតកោសិកាទទួលថ្មី និងកោសិកាទ្រទ្រង់។ កោសិកាក្លិនរបស់យើងងាប់បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ដូច្នេះកោសិកាទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលបង្កើតកោសិកាថ្មីដើម្បីជំនួសពួកវា។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះកើតឡើងប្រសិនបើមុខងារនៃសរសៃប្រសាទក្លិនត្រូវបានចុះខ្សោយ?
ប្រសិនបើប្រព័ន្ធក្លិននេះរងផលប៉ះពាល់ បញ្ហាផ្សេងៗអាចកើតឡើង។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះបញ្ហាមួយ ឬច្រើន។
| ឈ្មោះបញ្ហា (តាមវេជ្ជសាស្ត្រ) | មានន័យសាមញ្ញ |
|---|---|
| អាណូស្មីយ៉ា | បាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនទាំងស្រុង ។ ជាស្ថានភាពដែលគ្មានអារម្មណ៍ធុំក្លិនទាល់តែសោះ។ |
| ជំងឺ Hyposmia | បាត់បង់ អារម្មណ៍ធុំក្លិន។ ក្លិនខ្សោយខ្លាំង និងឆ្ងាយណាស់។ |
| ប៉ារ៉ូស្មីយ៉ា | អារម្មណ៍ធុំក្លិនមិនប្រក្រតី ។ ឧទាហរណ៍ កាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្តអាចមានក្លិនដូចជ័រកៅស៊ូឆេះ។ ឬក្លិនផ្កាអាចមានក្លិនដូចអ្វីដែលរលួយ។ |
| ឌីសូស្មីយ៉ា / ខ្មោចលង | ធុំក្លិនអ្វីមួយដែលមិនមែនជា ក្លិនពិត។ អ្នកតែងតែធុំក្លិនមិនល្អ ដូចជាផ្សែង ឬសារធាតុគីមី ទោះបីជាគ្មានអ្វីនៅជុំវិញក៏ដោយ។ |
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ធុំក្លិនថយចុះ ឬបាត់បង់?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទក្លិន។ ខ្លះជាបណ្តោះអាសន្ន ខ្លះទៀតជារយៈពេលវែង។
- ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង និងដុំសាច់ក្នុងច្រមុះ៖ ជំងឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង អាចបណ្តាលឱ្យហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ។ នេះការពារម៉ូលេគុលក្លិនពីការទៅដល់ឧបករណ៍ទទួល។ ដុំសាច់ក្នុងច្រមុះក៏អាចរារាំងផ្លូវឆ្លងកាត់តាមរបៀបនេះផងដែរ។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់៖ សារធាតុគីមីដែលបញ្ចេញពីការជក់បារី និងការទំពារថ្នាំជក់ បំផ្លាញកោសិកាឆ្ងាញ់ៗដែលទទួលអារម្មណ៍ក្លិន។
- អនាម័យមាត់ធ្មេញមិនល្អ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់ និងបញ្ហាធ្មេញ ជួនកាលអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃក្លិន។
- របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ៖ របួសក្បាល ជាពិសេសការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល អាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទក្លិន។ សរសៃប្រសាទដែលឆ្លងកាត់ឆ្អឹងដ៏ឆ្ងាញ់រវាងខួរក្បាល និងច្រមុះអាចរហែកបាន។
- វីរុសកូវីដ-១៩៖ មនុស្សមួយចំនួនធំដែលឆ្លងវីរុសកូរ៉ូណា «(SARS-CoV-2)» បានបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬអាចជារៀងរហូត។ នេះត្រូវបានគេគិតថាបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់កោសិកាធុំក្លិន និងកោសិកាដែលគាំទ្រពួកវាដោយវីរុស។
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន និងថ្នាំដទៃទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃក្លិនជាផលប៉ះពាល់។
- ជំងឺផ្សេងៗទៀត៖ សរសៃប្រសាទក្លិនក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ជំងឺផាកឃីនសុន ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល និងជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
- ជាតិពុល និងសារធាតុគីមីក្នុងបរិស្ថាន៖ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីដូចជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ក៏អាចបំផ្លាញកោសិកាក្លិនផងដែរ។
តើមានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីបញ្ហាទាំងនេះដែរឬទេ?
មានរឿងខ្លះដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ឬជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ប៉ុន្តែយើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដោយធ្វើរឿងដែលស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។
- ជៀសវាងការរងរបួសក្បាល៖ ពាក់ឧបករណ៍ការពារដូចជាមួកសុវត្ថិភាពពេលលេងកីឡា។ ជៀសវាងសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យ។
- ទទួលវ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩៖ ការចាក់វ៉ាក់សាំងអាចកាត់បន្ថយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងផលវិបាកពាក់ព័ន្ធ។
- ជៀសវាងការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ការឈប់ជក់បារីគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
- ថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក៖ ដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីសារធាតុគីមី៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការជាមួយរបស់របរដូចជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត សូមពាក់ម៉ាស់។
- ទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យម៉ោងប៉ុន្មាន?
ការផ្លាស់ប្តូរនៃអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នក ជួនកាលអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ កុំមើលរំលងវា។ វាអាចជាសញ្ញាមួយពីរាងកាយរបស់អ្នក។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖
- ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់អារម្មណ៍ធុំក្លិនភ្លាមៗ។
- ប្រសិនបើក្លិននៃវត្ថុបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយមានអារម្មណ៍ថាខូចទ្រង់ទ្រាយ។
- ប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានក្លិនមិនល្អដោយគ្មានហេតុផល។
ការមិនអើពើនឹងលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុវត្ថិភាពផងដែរ។ គ្រាន់តែគិតទៅ
- តើអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រភេទណាប្រសិនបើគ្មានក្លិនលេចធ្លាយឧស្ម័ន?
- ចុះបើអ្នកមិនធុំក្លិនផ្សែងភ្លើងវិញ?
- ចុះបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលផុតកំណត់ ខូច ដោយមិនធុំក្លិនវា?
ដូច្នេះ អារម្មណ៍នៃក្លិនមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីដែលយើងបានធុំក្លិននោះទេ វាក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់យើងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ គាត់នឹងអាចរកឃើញអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ ហើយបញ្ជូនអ្នកទៅការព្យាបាលចាំបាច់។
សារយកទៅផ្ទះ
- សរសៃប្រសាទក្លិនគឺជាសរសៃប្រសាទពិសេសមួយដែលចេញមកពីខួរក្បាលដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការហិតក្លិន។
- អារម្មណ៍នៃក្លិនគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អារម្មណ៍រសជាតិ និងសុវត្ថិភាពរបស់យើង។
- អារម្មណ៍នៃការធុំក្លិនអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺជាច្រើនប្រភេទ ចាប់ពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតារហូតដល់ជំងឺកូវីដ-១៩ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងរបួសក្បាល។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ការថយចុះ ឬការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃអារម្មណ៍ធុំក្លិនរបស់អ្នក កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- ការជៀសវាងការជក់បារី ការការពារក្បាលរបស់អ្នក និងការអនុវត្តតាមទម្លាប់សុខភាពត្រឹមត្រូវអាចជួយការពារសរសៃប្រសាទនេះបាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។