ទាំងអស់អំពីការជំនួសជង្គង់ដោយផ្នែក

តើអ្នកក៏មានអាការៈឈឺជង្គង់ដែរទេ? តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលឈរ ដើរ ឬឡើងជណ្តើរដែរឬទេ? គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបាននិយាយអំពីការវះកាត់ជំនួសជង្គង់ទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់លឺពីការវះកាត់ដែលជំនួសតែផ្នែកដែលខូចនៃជង្គង់ ពោលគឺប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃជង្គង់ដែរឬទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយយ៉ាងសាមញ្ញ និងរួសរាយរាក់ទាក់អំពីការវះកាត់ 'ជំនួសជង្គង់ដោយផ្នែក' នេះដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង។

តើនេះមានន័យយ៉ាងណា ពាក់កណ្តាលនៃជង្គង់ត្រូវបានជំនួស?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​គឺជា​ការវះកាត់​ដែល​យក​តែ​ផ្នែក​ដែល​ខូច និង​ទ្រុឌទ្រោម​នៃ​សន្លាក់​ជង្គង់​ចេញ ហើយ​ជំនួស​វា​ដោយ​សន្លាក់​សិប្បនិម្មិត។ ក្នុង​វេជ្ជសាស្ត្រ យើង​ហៅ​វា​ថា "ការ​វះកាត់​សន្លាក់" ឬ​ការ​ជំនួស​សន្លាក់។ សន្លាក់​សិប្បនិម្មិត​នេះ​ជាធម្មតា​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ពី​លោហៈ និង​ប្រភេទ​ប្លាស្ទិក​ពិសេស​មួយ។

សូមគិតអំពីជង្គង់របស់យើងដូចជាផ្ទះដែលមានបន្ទប់បី។ វាមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី៖

• ផ្នែកកណ្តាល៖ នេះគឺជាផ្នែកខាងក្នុងនៃជង្គង់។
• ផ្នែកចំហៀង៖ នេះគឺជាផ្នែកខាងក្រៅនៃជង្គង់។
• បន្ទប់ Patellofemoral៖ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមក្បាលជង្គង់របស់អ្នក។

នៅក្នុងការជំនួសជង្គង់ដោយផ្នែក គ្រូពេទ្យវះកាត់ជំនួសតែផ្នែកខាងក្នុង ឬខាងក្រៅដែលខូចនៃផ្នែកទាំងបីនេះ។ ផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតនៅតែដដែល។

តើអ្នកណាត្រូវការការវះកាត់នេះ?

ការវះកាត់នេះច្រើនតែត្រូវបានទាមទារដោយសារតែការឈឺចាប់សន្លាក់ ឬ "ជំងឺរលាកសន្លាក់"។ ការវះកាត់នេះច្រើនតែត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទូទៅបំផុតគឺ "ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង" ដែលបណ្តាលមកពីការពាក់ និងរហែកនៃសន្លាក់តាមពេលវេលា។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចខាងក្រោម ហើយវាមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលមិនមែនជាការវះកាត់ដូចជាថ្នាំ និងការហាត់ប្រាណទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកអំពីការវះកាត់នេះ។

• ការឈឺចាប់សន្លាក់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
• ភាពរឹងនៃសន្លាក់នៅពេលព្រឹក។
• អសមត្ថភាពក្នុងការពត់ ឬតម្រង់ជង្គង់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ចលនាមានកម្រិត)។
• ហើមជង្គង់។

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលវះកាត់?

គ្រូពេទ្យ និងគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនពេលវះកាត់។ ជាធម្មតា អ្នកនឹងត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះ។

ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន ឬឱសថបុរាណណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ថ្នាំមួយចំនួន (ជាពិសេស ថ្នាំបញ្ចុះ ឈាម) អាចតម្រូវឱ្យអ្នកឈប់ប្រើវាពីរបីថ្ងៃមុនពេលវះកាត់។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវចៀសវាងការញ៉ាំ ឬផឹកប្រហែល 12 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់ផងដែរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលវះកាត់?

គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំសណ្តំនឹងចាក់ថ្នាំសណ្តំដល់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ វិធីនេះអាចធ្វើបានតាមពីរវិធី។ ទាំងអ្នកនឹងងងុយគេងទាំងស្រុង (ថ្នាំសណ្តំទូទៅ) ឬគ្រាន់តែតំបន់ខាងក្រោមចង្កេះប៉ុណ្ណោះដែលនឹងស្ពឹក (ថ្នាំសណ្តំតំបន់)។ ក្រុមគ្រូពេទ្យនឹងសម្រេចថាវិធីសាស្ត្រណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

អំឡុងពេលវះកាត់ គ្រូពេទ្យវះកាត់៖

1. ឆ្អឹងខ្ចី និងបំណែកឆ្អឹងដែលខូចនៅក្នុងជង្គង់ត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

2. ផ្ទុយទៅវិញ ផ្នែកដែកសិប្បនិម្មិតដែលបានវាស់វែងជាមុន និងផលិតឡើងត្រូវបានផ្សាំ។

៣. ផ្នែកប្លាស្ទិកពិសេសមួយ (ឧបករណ៍​សម្រាប់​ដាក់​ចន្លោះ) ដែលដើរតួដូចជាឆ្អឹងខ្ចីដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើង ត្រូវបានបញ្ចូលរវាងផ្នែកដែកទាំងពីរ។

ការវះកាត់ទាំងមូលនេះ ជាធម្មតាចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោង។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ហើយតើរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយយ៉ាងដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួច អ្នកនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅបន្ទប់សម្រាកព្យាបាល។ ក្រុមគ្រូពេទ្យនឹងមើលថែអ្នកយ៉ាងល្អរហូតដល់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកពីការប្រើថ្នាំសណ្តំ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនៅល្ងាចដដែលបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ នោះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយនៃការវះកាត់នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលមួយថ្ងៃ។

វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែ អាចបន្តសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកភាគច្រើនបន្ទាប់ពីប្រហែលប្រាំមួយសប្តាហ៍ ។ ល្បឿននៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាអាយុរបស់អ្នក និងសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកមុនពេលវះកាត់។

រឿងដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ជាធម្មតាពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• ស្អំទឹកកកលើជង្គង់របស់អ្នក៖ ការស្អំទឹកកកលើជង្គង់របស់អ្នកប្រហែល ២០ នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមបានយ៉ាងច្រើន។
• លើកជង្គង់របស់អ្នកឲ្យខ្ពស់៖ រក្សាជង្គង់របស់អ្នកឲ្យខ្ពស់ជាងកម្រិតបេះដូងរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើកជើងរបស់អ្នកឲ្យខ្ពស់ដោយប្រើខ្នើយពីរបីពេលនៅលើគ្រែ ឬប្រើកៅអីពេលនៅលើកៅអី។
• រក្សាមុខរបួសឱ្យស្អាត៖ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់អំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរបង់រុំ និងពេលណាដែលអ្នកអាចងូតទឹកបាន។
• លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់របស់អ្នក និងបំបាត់ការរឹងជង្គង់។ ធ្វើវាឱ្យប្រាកដ។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលដោយចលនារយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យពត់ជង្គង់របស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ចាប់ផ្តើមដើរដោយទ្រទម្ងន់ ហើយត្រឡប់ទៅដើរវិញ។

ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) និងប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ កុំលេបថ្នាំលើសពីកម្រិតដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការឈឺចាប់ ឬមានសំណួរអំពីថ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍ និង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វះកាត់​នេះ?

ដូចការវះកាត់គ្រប់ប្រភេទដែរ ការវះកាត់នេះមានអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យតិចតួច។

ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ!

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នក ឬផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។

• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺទ្រូង ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ពិបាកដកដង្ហើម ។
• ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅឡើងលើសពី ១០១ អង្សាហ្វារិនហៃ (៣៩ អង្សាសេ)។
• ប្រសិនបើមុខរបួសហូរឈាមច្រើន។
• ប្រសិនបើមុខរបួសហើម ក្រហម មានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬមានក្លិនស្អុយ (ទាំងនេះជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ថ្មីនៅត្រគាក កជើង ឬជើងរបស់អ្នក (នេះអាចជាសញ្ញានៃកំណកឈាម)។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនបាត់ទៅវិញសូម្បីតែ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំក៏ដោយ។

ការជំនួសជង្គង់ពាក់កណ្តាលឬពេញលេញ - តើមួយណាល្អជាង?

នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ស្រមៃថាមានតែសំបកកង់មួយប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោមសំបកកង់ទាំងបួននៅលើឡានរបស់អ្នកដែលខូច។ តើយើងគួរជំនួសសំបកកង់ទាំងបួនជាមួយនឹងសំបកកង់ល្អបីផ្សេងទៀត ឬក៏យើងជំនួសតែសំបកកង់ដែលខូច? នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើងចំពោះសំបកកង់នេះ។

ប្រសិនបើផ្នែកទាំងបីនៃជង្គង់ត្រូវបានខូច នោះការវះកាត់ប្តូរជង្គង់ទាំងស្រុងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានតែផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះដែលខូច អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការជំនួសតែផ្នែកដែលខូចប៉ុណ្ណោះ ដោយទុកឱ្យផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អនៅដដែល។

ដូច្នេះហើយ វាមិនអាចនិយាយបានថាវិធីសាស្ត្រមួយ «ល្អជាង» វិធីសាស្ត្រមួយទៀតនោះទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពជង្គង់របស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះ។

ការរស់នៅជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជង្គង់អាចជារឿងដ៏ខកចិត្តមួយ។ វាថែមទាំងអាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហានេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការវះកាត់ប្តូរជង្គង់ដោយផ្នែក។ វាអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់អ្នក។