តើអ្នកធ្លាប់ភ័យខ្លាចទេ នៅពេលដែលអ្នកឃើញប្រជ្រុយនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកស្រាប់តែធំឡើង ឬផ្លាស់ប្តូរពណ៌? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានការសង្ស័យបន្តិចបន្តួចអំពីប្រជ្រុយថ្មី? យើងភាគច្រើនមិនគិតច្រើនអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅលើស្បែករបស់យើងទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចទាំងនេះអាចមានរឿងរ៉ាវធំមួយលាក់ទុកនៅក្នុងនោះ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងនោះ ពោលគឺជំងឺមហារីកស្បែក ដែលមនុស្សជាច្រើនខ្លាច ប៉ុន្តែអាចគ្រប់គ្រងបាន ប្រសិនបើអ្នកមានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើមហារីកស្បែកជាអ្វី?
ស្បែករបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាតូចៗ។ ជាធម្មតា កោសិកាទាំងនេះងាប់នៅពេលយើងចាស់ទៅ ហើយកោសិកាថ្មីត្រូវបានផលិតនៅកន្លែងរបស់វា។ នេះគឺជាដំណើរការដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលដែលស្បែករបស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ ដំណើរការនេះដំណើរការខុសប្រក្រតី។ បន្ទាប់មកកោសិកាស្បែកចាប់ផ្តើមបែងចែកដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងលឿនពេក។
អាចមានចង្កោមកោសិកាថ្មីពីរប្រភេទដែលបង្កើតដូចនេះ។
១. ដុំសាច់មិនមែនមហារីក (ស្លូត)៖ ដុំ សាច់ទាំងនេះមិនរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយទេ ដូច្នេះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។
២. ដុំសាច់មហារីក៖ ទាំងនេះគឺជាដុំសាច់ដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតព្រោះវាអាចរាលដាលដល់ជាលិកាជុំវិញ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ជំងឺមហារីកស្បែកភាគច្រើនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើយើងរកឃើញទាន់ពេលវេលា ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការប្រែប្រួលនៃស្បែករបស់យើង។
តើមហារីកស្បែកប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
មានជំងឺមហារីកស្បែកបីប្រភេទសំខាន់ៗ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាដោយសង្ខេប។
| ប្រភេទមហារីក | ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរឿងនេះ។ |
|---|---|
| មហារីកកោសិកាបាសាល់ | នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកាមូលដ្ឋាន ដែលមានទីតាំងនៅក្រោមស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៃស្បែករបស់យើង (អេពីឌឺមីស)។ ជាធម្មតាវាជាប្រភេទដែលលូតលាស់យឺត និងមិនរាតត្បាត។ |
| មហារីកកោសិកា Squamous | ជំងឺនេះក៏ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកា squamous នៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែកផងដែរ។ វាទំនងជារីករាលដាលជាងមហារីកកោសិកា basal បន្តិច។ |
| មេឡាណូម៉ា | នេះគឺជា ប្រភេទដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ។ វាវិវត្តនៅក្នុងកោសិកាដែលហៅថា មេឡាណូស៊ីត ដែលផលិតសារធាតុពណ៌ដែលហៅថា មេឡានីន ដែលផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់យើងនូវពណ៌របស់វា។ ប្រភេទនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ |
បន្ថែមពីលើប្រភេទសំខាន់ៗទាំងបីនេះ ក៏មានប្រភេទកម្រផ្សេងទៀតដែរ ដូចជា «កាប៉ូស៊ី សាកូម៉ា» និង «មហារីកកោសិកាមឺកែល»។
តើយើងសម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែកដោយរបៀបណា?
សញ្ញាព្រមានចម្បងនៃជំងឺមហារីកស្បែកគឺ ការផ្លាស់ប្តូរថ្មីនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ។ នេះអាចជាប្រជ្រុយថ្មី ការលូតលាស់ ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រជ្រុយចាស់។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន៖
- ការលេចចេញនូវស្នាមពីកំណើតថ្មី ឬ ការផ្លាស់ប្តូរទំហំ រូបរាង ពណ៌ ឬ ការហូរឈាម នៃស្នាមពីកំណើតចាស់។
- ពងបែកដូចគុជខ្យង ភ្លឺរលោង និងមានសភាពដូចក្រមួន ដែលលេចឡើងនៅលើមុខ ត្រចៀក ឬក។
- ចំណុច ឬដុំពករាបស្មើ ពណ៌ផ្កាឈូក/ក្រហម ឬត្នោត។
- តំបន់ខ្លះនៃស្បែក មើលទៅដូចជាស្លាកស្នាម ។
- របួសដែលបង្កើតឡើងដូចជាសំបក លិចបន្តិចនៅចំកណ្តាល ហើយជារឿយៗហូរឈាម ។
- របួសដែលមិនជាសះស្បើយ ឬរបួសដែលជាសះស្បើយហើយលេចឡើងវិញ។
- ដំបៅរដុប និងមានសភាពដូចស្បែក។ ដំបៅទាំងនេះអាច រមាស់ និងហូរឈាម ។
ច្បាប់ ABCDE សម្រាប់កំណត់អត្តសញ្ញាណចំណុចគួរឱ្យសង្ស័យ
នេះជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីចំណុចណាមួយនៅលើស្បែករបស់អ្នកឬអត់។
| សំបុត្រ | អត្ថន័យ | អ្វីដែលយើងចង់ឃើញ |
|---|---|---|
| ក | ភាពមិនស៊ីមេទ្រី | ប្រសិនបើអ្នកចែកប្រជ្រុយជាពីរ តើផ្នែកទាំងសងខាងមិនដូចគ្នាទេឬ? ស្នាមពីកំណើតធម្មតាគឺស៊ីមេទ្រី។ ប្រជ្រុយមហារីកច្រើនតែមិនស៊ីមេទ្រី។ |
| ខ | ព្រំដែន | តើគែមរបស់ប្រជ្រុយមិនច្បាស់លាស់ទេ? តើវាព្រិលៗទេ? ឬក៏វាមិនទៀងទាត់ ដូចជាគែមស្រួច? គែមរបស់ប្រជ្រុយដែលមានសុខភាពល្អជាធម្មតារលោង និងថ្លា។ |
| គ | ពណ៌ | តើមានពណ៌ផ្សេងៗគ្នានៅកន្លែងតែមួយដែរឬទេ? (ឧទាហរណ៍ ពណ៌ត្នោត ខ្មៅ ក្រហម ស ខៀវ)។ ចំណុចធម្មតាច្រើនតែមានពណ៌តែមួយ។ |
| ឃ | អង្កត់ផ្ចិត | តើប្រជ្រុយមានទំហំធំជាងជ័រលុបខ្មៅដៃ (ច្រើនជាង 6 មីលីម៉ែត្រ) ដែរឬទេ? ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ជំងឺមហារីកមួយចំនួនអាចចាប់ផ្តើមតូចជាងនេះ។ |
| អ៊ី | ការវិវត្តន៍ | នេះជា សញ្ញាសំខាន់បំផុត ។ តើចំណុចនោះបានផ្លាស់ប្តូរទំហំ រូបរាង ឬពណ៌តាមពេលវេលាដែរឬទេ? ឬក៏វាចាប់ផ្តើមរមាស់ ឬហូរឈាម? |
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចអំពីប្រជ្រុយនៅលើស្បែករបស់អ្នក សូមកុំមើលរំលងវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុចម្បង និងកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក?
មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកស្បែកគឺការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យច្រើនពេក ។ ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យរហូតដល់រលាក និងពងបែក។ កាំរស្មីយូវីនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបំផ្លាញ DNA នៅក្នុងកោសិកាស្បែករបស់យើង។ នោះហើយជាពេលដែលកោសិកាមិនប្រក្រតីទាំងនោះចាប់ផ្តើមបង្កើត។
អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺមហារីកស្បែកបានដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។
- អ្នកដែលធ្វើការ ឬលេងនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃរយៈពេលយូរ (ឧទាហរណ៍ កសិករ អ្នកនេសាទ កម្មករសំណង់)។
- អ្នកដែលមាន ស្បែកស ដែលងាយរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ ។
- ប្រសិនបើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ធ្លាប់មានជំងឺមហារីកស្បែក ។
- សម្រាប់អ្នកដែលមានស្នាម ពីកំណើតច្រើន នៅលើស្បែក។
- មនុស្សដែលប្រើគ្រែសម្រាប់ងូតទឹក។
- អ្នកដែលប្រើ ថ្នាំដែលបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ (ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលបានប្តូរសរីរាង្គ)។
- អ្នកដែលបានទទួលការព្យាបាលដូចជា «ការព្យាបាលដោយពន្លឺយូវី» សម្រាប់ជំងឺស្បែក។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលមានការយល់ច្រឡំថាមនុស្សដែលមានស្បែកខ្មៅដូចយើងមិនមានជំងឺមហារីកស្បែកនោះទេ វាមិនមែនជាការពិតទេ។ អ្នកណាក៏អាចកើតវាបានដែរ។ ពេលខ្លះ ជំងឺមហារីកស្បែកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺតចំពោះមនុស្សដែលមានស្បែកខ្មៅ ។ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយមានចំណុចគួរឱ្យសង្ស័យ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង។
១. ការសួរសំណួរ៖ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរឿងដូចជា អ្នកមានមុននេះយូរប៉ុណ្ណាហើយ និងអ្វីដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញ។
២. ការពិនិត្យស្បែក៖ បន្ទាប់មក ស្បែករបស់អ្នកទាំងមូលនឹងត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីក្បាលដល់ចុងជើង។ យើងថែមទាំងនឹងពិនិត្យមើលតំបន់ដែលយើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ ដូចជារវាងម្រាមជើង និងតំបន់ប្រដាប់ភេទ។
៣. ការធ្វើកោសល្យវិច័យ៖ ប្រសិនបើ វេជ្ជបណ្ឌិត មានការសង្ស័យ ពួកគេនឹងយកស្បែកមួយដុំតូចមួយពីកន្លែងនោះ ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការធ្វើកោសល្យវិច័យ។ នៅទីនោះ ពួកគេនឹងពិនិត្យកោសិកាក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីកំណត់ថាតើវាជាមហារីកឬអត់។
នៅពេលដែលលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនេះចេញហើយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីប្រភេទមហារីកស្បែក និងការព្យាបាលបែបណាដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺមហារីក ទំហំរបស់វា និងថាតើវាបានរីករាលដាលឬអត់។ ជួនកាល ការកាត់ស្បែកមួយដុំចេញអំឡុងពេលធ្វើកោសល្យវិច័យអាចកាត់យកជំងឺមហារីកទាំងមូលចេញបាន។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរឿងនេះ? |
|---|---|
| ការព្យាបាលដោយត្រជាក់ | កោសិកាមហារីកត្រូវបានបំផ្លាញដោយការបង្កកវាដោយប្រើអ្វីដែលត្រជាក់ខ្លាំង ដូចជាអាសូតរាវ។ |
| ការវះកាត់យកដុំសាច់ចេញ | ដុំសាច់មហារីក និងតំបន់តូចមួយនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនៅជុំវិញវាត្រូវបានវះកាត់យកចេញ។ |
| ការវះកាត់ Mohs | នេះជាការវះកាត់ពិសេស។ នៅទីនេះ មានតែផ្នែកដែលមានជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានកាត់ចេញយ៉ាងល្អិតល្អន់ ជាស្រទាប់ៗ ដែលកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ |
| ការព្យាបាលដោយគីមី | ការផ្តល់ថ្នាំដែលសម្លាប់កោសិកាមហារីក។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាថ្នាំលាប ប្រសិនបើជំងឺមហារីកត្រូវបានកំណត់ចំពោះផ្ទៃស្បែក និងជាថ្នាំចាក់ ឬថ្នាំគ្រាប់ ប្រសិនបើវាបានរីករាលដាល។ |
| ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ | ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង និងធ្វើឱ្យវាប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីក។ |
| ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី | ការបំផ្លាញកោសិកាមហារីកដោយប្រើកាំរស្មីថាមពលខ្ពស់ (ឧទាហរណ៍ កាំរស្មីអ៊ិច)។ |
មិនអីទេ ដូច្នេះតើអ្នករស់រានមានជីវិតពីរឿងនេះដោយរបៀបណា?
ជំងឺមហារីកស្បែកភាគច្រើនអាចការពារបាន។ រឿងដែលល្អបំផុត និងសាមញ្ញបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារខ្លួនអ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ខ្លាំង និងការរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ ។
- តែងតែលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយ (ការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA និង UVB) ដែលមាន SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ លាប 30 នាទីមុនពេលចេញក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វិធីនេះអនុវត្តសូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានពពក និងក្នុងរដូវរងាក៏ដោយ។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សមរម្យ៖ ការពារមុខ និងត្រចៀករបស់អ្នកដោយពាក់មួកដែលមានគែមធំទូលាយ។ ស្លៀកអាវដៃវែង និងខោវែង។
- ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ ប្រើវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដែលការពារពីកាំរស្មី UVA និង UVB។
- ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ក្ដៅគគុក៖ ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ក្ដៅគគុក រវាងម៉ោង ១០ ព្រឹក និងម៉ោង ៤ រសៀល នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់៖ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ ទៅមុខកញ្ចក់ ហើយពិនិត្យរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណុចថ្មីៗ និងការផ្លាស់ប្តូរចំណុចចាស់ៗ។ កុំភ្លេចពិនិត្យស្បែកក្បាល ត្រចៀក បាតដៃ បាតជើង ចន្លោះម្រាមដៃ តំបន់ប្រដាប់ភេទ និងតំបន់ចន្លោះគូទរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាជំងឺមហារីកស្បែកជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចក៏ដោយ វាគឺជា ជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា ។
- ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចចំពោះចំណុចថ្មីៗ ឬការលូតលាស់នៅលើស្បែករបស់អ្នក ឬ ការផ្លាស់ប្តូរទំហំ រូបរាង ឬពណ៌ នៃស្នាមពីកំណើតចាស់ៗ។ ចូរចងចាំច្បាប់ ABCDE។
- កុំមើលរំលង មុខរបួសដែលមិនជាសះស្បើយ ឬស្នាមដែលហូរឈាមញឹកញាប់ឲ្យសោះ។
- ការការពារខ្លួនអ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ក្ដៅគគុកគឺជា វិធីល្អបំផុត ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកស្បែក។ ធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្លាយជាទម្លាប់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចអំពីស្បែករបស់អ្នក កុំស្មានទុកជាមុន ហើយ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។