តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែឃើញពស់ពេលកំពុងធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ ឬដើរលើផ្លូវក្នុងព្រៃ? វានឹងគួរឱ្យខ្លាចណាស់ មែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវសត្វនោះខាំនៅពេលនោះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារយើងរស់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ការឃើញពស់ ហើយពេលខ្លះត្រូវខាំអាចជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលបែបនេះទេ ប៉ុន្តែត្រូវឆ្លាតវៃ និងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យច្បាស់នៅថ្ងៃនេះ។
ដំបូងសូមមើលថា តើពស់ខាំជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការខាំរបស់ពស់គឺជាពេលដែលពស់ប្រើចង្កូមរបស់វាដើម្បីចាក់ទម្លុះស្បែករបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឲ្យមានរបួស។ ជាធម្មតា ពស់ខាំដើម្បីចាប់សត្វព្រៃ ឬដើម្បីការពារខ្លួននៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថារងការគំរាមកំហែង។ ការខាំនេះអាចធ្វើឲ្យឈឺចាប់ ហើយជួនកាលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ នេះដោយសារតែពស់ខ្លះមានពិស។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឃើញពស់។ ការភ័យខ្លាចនោះក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវពស់ខាំ។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថា មិនមែនពស់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានពិសនោះទេ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Venom និង Poison?
នេះជារឿងមួយដែលធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ចូរយើងយល់រឿងនេះដោយសាមញ្ញ។
- ថ្នាំពុល គឺជាអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង ប្រសិនបើយើងស្រូបវាចូល ស្រូបវាតាមស្បែក ឬស៊ីវា។
- ពិស គឺជាអ្វីមួយដែលសត្វបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងតាមរយៈការខាំ ឬទិច។
នេះជាវិធីសាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីចងចាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអ្វីមួយ ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ វាមានជាតិពុល។ ប្រសិនបើសត្វស៊ីអ្នក ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ សត្វនោះមានពិស។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលពស់ខាំ យើងកំពុងនិយាយអំពី "ពិស" របស់ពស់ មិនមែន "ថ្នាំពុល" ទេ។
តើពិសរបស់ពស់ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?
ពស់ពិសមានពិសប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ពិសទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ មានពិសសំខាន់ៗជាច្រើនប្រភេទដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបាន។
| ប្រភេទពិស | ឥទ្ធិពលលើរាងកាយ |
|---|---|
| ស៊ីតូតូស៊ីន | កន្លែងដែលត្រូវខាំនឹងហើម ហើយបំផ្លាញជាលិកា។ ស្បែកជុំវិញមុខរបួសអាចប្រែជាខ្មៅ និងមានទឹកហូរ។ |
| សារធាតុពុលដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាម (សារធាតុរំលាយឈាម) | វាបំផ្លាញសរសៃឈាម និងបណ្តាលឱ្យហូរឈាមទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅរាងកាយ។ |
| សារធាតុប្រឆាំងការកកឈាម | វាបញ្ឈប់ដំណើរការកកឈាម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមច្រើនពេក សូម្បីតែពីរបួសតូចមួយក៏ដោយ។ |
| សារធាតុពុលសរសៃប្រសាទ | វាបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែក មានបញ្ហានិយាយ ខ្វិន និងសូម្បីតែស្លាប់។ សាច់ដុំដែលគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមអាចក្លាយទៅជាអសកម្ម។ |
| មីយ៉ូតូស៊ីន (ជាតិពុលដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ) | វាបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំរបស់រាងកាយបែកខ្ញែក។ |
តើរោគសញ្ញានៃការខាំរបស់ពស់មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើថាតើពស់មានពិសឬអត់។
ប្រសិនបើត្រូវពស់មិនពិសខាំ៖
- របួសតូចមួយ ឬកោសនៅកន្លែងដែលខាំ។
- ហើមបន្តិច។
- ស្បែកឡើងក្រហម។
- ប្រហែលជាកុមារនឹងហូរឈាមបន្តិច។
រោគសញ្ញាដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើពស់ពិសខាំ៖
នេះជាអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងម្តងមួយៗ។
| ប្រភេទនៃរោគសញ្ញា | ការពន្យល់ |
|---|---|
| លក្ខណៈពិសេសនៃកន្លែងខាំ | |
| ផ្លូវរដិបរដុប | មានបន្ទាត់រដុបមួយ ឬពីរដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់លើស្បែក។ |
| ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ | ឈឺចុកចាប់ខ្លាំង និងក្រហាយនៅ និងជុំវិញកន្លែងខាំ (ចំពោះការខាំរបស់ពស់មួយចំនួន ដូចជាការខាំពីពស់ និងពស់វែក ការឈឺចាប់អាចមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដំបូងទេ)។ |
| ការហើម និងការប្រែពណ៌ស្បែក | តំបន់ជុំវិញមុខរបួសនឹងចាប់ផ្តើមហើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្បែកអាចប្រែជាពណ៌ក្រហម ខៀវ ឬខ្មៅ។ |
| រោគសញ្ញានៅទូទាំងរាងកាយ | |
| លក្ខណៈទូទៅ | ចង្អោរ, ក្អួត, បែកញើសច្រើនពេក, ទឹកមាត់ហូរ។ |
| លក្ខណៈទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ | ឈឺភ្នែក, ព្រិលភ្នែក, ពិបាកនិយាយ, វិលមុខ, ស្ពឹកមុខ និងអវយវៈ។ |
| ហូរឈាម | ហូរឈាមពីអញ្ចាញធ្មេញ ច្រមុះ ឬបំពង់ក។ ហូរឈាមពីមុខរបួសដែលមិនឈប់។ ឈាមក្នុងទឹកនោម។ |
| ពិបាកដកដង្ហើម | ដង្ហើមខ្លី, ដកដង្ហើមលឿន។ |
| រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត | សម្ពាធឈាមទាប, ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់, បាត់បង់ស្មារតី។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដ 100% ថាតើពស់ដែលខាំអ្នកមានពិសឬអត់ ចូរចាត់ទុកការខាំពស់នីមួយៗជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ កុំរង់ចាំរហូតដល់រោគសញ្ញាលេចឡើង។ ទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើត្រូវពស់ចឹក (ជំនួយសង្គ្រោះបឋម)
ផ្នែកនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ការដឹងរឿងទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវថែមទាំងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សម្នាក់ទៀតផង។ ចូរយើងបំបែកវាជាពីរផ្នែក។
| ✔️ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ (ធ្វើ) | ❌ អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ |
|---|---|
| រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនឹងកើនឡើង ហើយជាតិពុលអាចរាលដាលពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នកលឿនជាងមុន។ ដូច្នេះ សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ | កុំដេញពស់៖ កុំព្យាយាមចាប់ សម្លាប់ ឬកំណត់អត្តសញ្ញាណពស់។ អ្នកទំនងជាត្រូវពស់ចឹកម្តងទៀត។ |
| នៅឱ្យឆ្ងាយពីពស់៖ ទៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។ | កុំកាត់មុខរបួស៖ កុំព្យាយាមកាត់មុខរបួសដើម្បីបង្ហូរឈាមដូចក្នុងរឿងភាពយន្ត។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យមុខរបួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ |
| ស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់តាមលេខ 1990។ ឬសុំឱ្យនរណាម្នាក់ជួយអ្នកភ្លាមៗទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ | កុំបឺតថ្នាំពុលចេញ៖ កុំព្យាយាមបឺតថ្នាំពុលចេញតាមមាត់។ វានឹងមិនជួយទេ ហើយថ្នាំពុលក៏អាចចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដែលជួយអ្នកផងដែរ។ |
| រក្សាដៃ/ជើងដែលខាំឲ្យនៅស្ងៀម៖ រក្សាវាឲ្យនៅក្រោមកម្រិតបេះដូងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីនេះអាចជួយបន្ថយការរីករាលដាលនៃពិស។ | កុំចងខ្សែរឹតជុំវិញមុខរបួស៖ កុំចងខ្សែរឹតតឹងជុំវិញដៃ ឬជើង។ ការធ្វើបែបនេះអាចកាត់ផ្តាច់លំហូរឈាមទៅកាន់កន្លែងនោះ បណ្តាលឱ្យជាលិកាស្លាប់ និងថែមទាំងនាំឱ្យកាត់អវយវៈទៀតផង។ |
| ដោះសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងអលង្ការតឹងៗចេញ៖ ដោះរបស់របរដូចជាចិញ្ចៀន ខ្សែដៃ និងនាឡិកាចេញ មុនពេលកន្លែងខាំហើម។ | កុំដាក់ទឹកកកលើមុខរបួស៖ ការដាក់ទឹកកក ឬដាក់វាក្នុងទឹកនឹងមិនផ្តល់ផលល្អអ្វីឡើយ។ |
| លាងសម្អាតមុខរបួសដោយសាប៊ូ និងទឹក៖ បើអាចធ្វើទៅបាន សូមលាងសម្អាតមុខរបួសដោយថ្នមៗជាមួយទឹកស្អាត និងសាប៊ូ រួចគ្របវាដោយក្រណាត់ស្អាត។ | កុំបរិភោគ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់៖ កុំបរិភោគ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ជាពិសេសគ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេ។ |
| ចូរចងចាំរូបរាងរបស់ពស់៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមក្រឡេកមើលពស់ឱ្យជិតពីចម្ងាយដែលមានសុវត្ថិភាព ដោយកត់ចំណាំពណ៌ រូបរាង និងប្រវែងរបស់វា។ នេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យសម្រេចចិត្តលើការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែ កុំប្រថុយប្រថានដែលមិនចាំបាច់ជាមួយរឿងនេះ។ | កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន និងថ្នាំ ibuprofen ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ |
តើមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះនៅមន្ទីរពេទ្យ?
នៅពេលអ្នកត្រូវបាននាំទៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នកជាមុនសិន។ ពួកគេនឹងប្រើរោគសញ្ញា និងការធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នក ដើម្បីជួយកំណត់ថាតើពស់ដែលខាំអ្នកនោះមានពិសឬអត់។
- ចំពោះការខាំដែលមិនមានពិស៖ មុខរបួសអាចត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ចាក់វ៉ាក់សាំងតេតាណូស និងថ្នាំដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគប្រសិនបើចាំបាច់ មុនពេលបញ្ជូនទៅផ្ទះវិញ។
- ប្រសិនបើកន្លែងខាំមានពិស៖ ការព្យាបាលសំខាន់គឺផ្តល់ ថ្នាំប្រឆាំងពិស ។ នេះគឺជាថ្នាំតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងពិសពស់។ វាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈដំណោះស្រាយទឹកអំបិល។ បន្ទាប់ពីផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងពិសរួច អ្នកនឹងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់។
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើឈាមបាត់បង់ច្រើនពេកពីរាងកាយ វាអាចចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឈាម ហើយប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាប វាអាចត្រូវការព្យាបាល។
តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីការព្យាបាលដែរឬទេ?
មែនហើយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីទទួលបានថ្នាំប្រឆាំងពិស។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺសេរ៉ូម"។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងរវាង 4 និង 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ រោគសញ្ញារួមមាន៖
- កន្ទួលលើស្បែក
- រមាស់
- ឈឺសន្លាក់
- គ្រុន
- ហើមកជើង
ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះលេចឡើង សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការខាំរបស់ពស់?
ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងនេះ ដើម្បីសុវត្ថិភាពពីការខាំរបស់ពស់។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន៖ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជើងរបស់អ្នកនៅពេលដើរក្នុងតំបន់ព្រៃឈើ វាលស្មៅ ឬក្នុងសួនច្បារ។
- ពាក់ស្បែកជើងសមរម្យ៖នៅពេលធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ ឬចូលទៅក្នុងព្រៃ សូមពាក់អ្វីមួយដូចជាស្បែកជើងកវែងដែលគ្របជើងរបស់អ្នកបានល្អ។
- ប្រើពិលពេលដើរក្នុងទីងងឹត៖ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅនៅពេលយប់ ត្រូវប្រាកដថាយកពិលទៅជាមួយផង។
- ត្រូវប្រយ័ត្នកន្លែងដែលអ្នកប៉ះ៖ សូមក្រឡេកមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប៉ះគំនរឈើ ថ្ម ឬគុម្ពឈើ។ ពស់ចូលចិត្តរស់នៅកន្លែងទាំងនេះ។
- កុំប៉ះពស់៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពស់ កុំប៉ះវា ឬដេញវាចេញ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- សូមចាត់ទុកការខាំពស់នីមួយៗថាជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ កុំរង់ចាំរហូតដល់រោគសញ្ញាលេចឡើង។
- ចូររក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការថប់បារម្ភនឹងធ្វើឱ្យថ្នាំពុលរាលដាលពាសពេញរាងកាយលឿនជាងមុន។
- កុំព្យាយាមចាប់ ឬសម្លាប់ពស់ខាំ ទោះដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។
- ជៀសវាងវិធីសាស្ត្រសង្គ្រោះបឋមដែលផ្អែកលើទេវកថាទាំងស្រុង ដូចជាការកាត់មុខរបួស ការបឺតថ្នាំពុលចេញ និងការចងវាឲ្យជាប់។
- ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងរហ័ស និងត្រឹមត្រូវអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបាន សូម្បីតែពីពស់ពិសក៏ដោយ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment