ការធ្លាក់ទ្វារមាស | កុំខ្មាស់អៀននឹងរឿងនេះអី ចូរយើងនិយាយអំពីវា!

វាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ត្រីជាច្រើន ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានកូន ឬនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ មានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងធ្ងន់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ដូចជា "មានអ្វីមួយដូចជាបាល់មួយបានធ្លាក់មក" ឬ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងអង្គុយលើបាល់"។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីភាពមិនស្រួលបែបនេះក៏ដោយ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចពន្យល់បានតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលហៅថា ការធ្លាក់ស្បូន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ធ្លាក់​ទ្វារមាស​ជា​អ្វី?

ស្រមៃមើលថា នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះរបស់យើង ពោលគឺនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក មានសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើន។ របស់របរដូចជាស្បូន ទ្វារមាស ប្លោកនោម និងរន្ធគូថ។ សរីរាង្គទាំងអស់នេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វាដោយបណ្តាញសាច់ដុំ និងជាលិកាដ៏រឹងមាំមួយ។ យើងហៅវាថា កម្រាលអាងត្រគាក។ វាដូចជាការលើកអ្វីមួយចេញពីក្រោមឆ័ត្រ ប្រព័ន្ធសាច់ដុំនេះរក្សាសរីរាង្គរបស់យើងឱ្យនៅនឹងកន្លែង។

យូរៗទៅ ជាពិសេសដោយសារតែកត្តាដូចជាការមានកូន ភាពចាស់ជរា និងការលើកទម្ងន់ សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកទាំងនេះអាចចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ។ បន្ទាប់មក កម្លាំងដើម្បីទ្រទ្រង់សរីរាង្គនៅនឹងកន្លែងនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយសរីរាង្គចាប់ផ្តើមយារធ្លាក់។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការធ្លាក់" ឬ "ការធ្លាក់"។

ការធ្លាក់​ទ្វារមាស ​កើតឡើង​នៅពេលដែល​ផ្នែកខាងលើ​នៃ​ទ្វារមាស​ចុះខ្សោយ ហើយ​ធ្លាក់ចុះ​ពី​ទីតាំង​ធម្មតា​របស់វា​ចូលទៅក្នុង​ទ្វារមាស។ ជួនកាល​នេះ​អាច​ជា​ការធ្លាក់​បន្តិចបន្តួច​ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ជាលិកា​ទ្វារមាស​អាច​នឹង​ធ្លាក់​ខ្លាំង​រហូតដល់​មើលឃើញ។

តើការរិចរិលទាំងនេះអាចកើតឡើងម្តងមួយៗបានទេ?

មែនហើយ មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃការធ្លាក់ស្បូនអាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាកើតឡើង និងសរីរាង្គណាដែលកំពុងធ្លាក់ចុះ។ ពីព្រោះនៅពេលដែលបាតអាងត្រគាកចុះខ្សោយ វាអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែសរីរាង្គមួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសរីរាង្គជាច្រើនទៀតផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ?

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកមានការធ្លាក់សាច់តូចមួយ អ្នកប្រហែលជាមិនសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញតែនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម។

• មានអារម្មណ៍ ធ្ងន់ ពេញពោះ ឬឈឺចាប់ នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ភាពមិនស្រួលនេះអាចកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលថ្ងៃ បន្ទាប់ពីឈររយៈពេលយូរ លើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ឬក្អក។
• ឈឺខ្នង ។
• មានអារម្មណ៍ដូចជាមាន អ្វីមួយដូចជាដុំពក ឬបាល់ នៅខាងក្នុងទ្វារមាស។
• មានអារម្មណ៍ ដូចជា "មានអ្វីមួយកំពុងចេញពីទ្វារមាស"។
• ការនោមទាស់ គឺជាការបាត់បង់ទឹកនោមដោយអចេតនា នៅពេលក្អក សើច ឬកណ្តាស់។
• ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ញឹកញាប់។
• ការលំបាកក្នុងការបន្ទោរបង់ ។
• ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល ក្នុងពេលរួមភេទ។
• ពិបាកក្នុងការបញ្ចូលវត្ថុដូចជា tampon ចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បង?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដែលយើងបាននិយាយពីមុនអាចចុះខ្សោយ។

• មានកូន៖មូលហេតុចម្បងគឺការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស ជាពិសេស។ ការមានកូនច្រើន ការឈឺពោះយូរ ឬទារកដែលមានទម្ងន់លើសពី ៩ ផោន បង្កើនហានិភ័យ។
• អស់រដូវ៖ ជាមួយនឹងការអស់រដូវ ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយថយចុះ។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរក្សាសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកឱ្យរឹងមាំ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនថយចុះ សាច់ដុំទាំងនេះអាចចុះខ្សោយ។
• ការវះកាត់៖ ស្ត្រីដែលបានវះកាត់យកស្បូនចេញមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការធ្លាក់ស្បូន។
• ភាពចាស់ជរា៖ ហានិភ័យនៃស្ថានភាពនេះកើនឡើង នៅពេលដែលសាច់ដុំចុះខ្សោយដោយធម្មជាតិទៅតាមអាយុ។
• ការលើករបស់ធ្ងន់ញឹកញាប់៖ ការលើករបស់ធ្ងន់ៗញឹកញាប់ (ដូចជាធុងទឹក ធុងហ្គាស) អាចដាក់សម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់ទៅលើកម្រាលអាងត្រគាក និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយ។
• មូលហេតុផ្សេងទៀត៖ ភាពធាត់ ការប្រឹងខ្លាំងញឹកញាប់ដោយសារតែទល់លាមក និងការក្អករ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជាជំងឺហឺត ក៏អាចដាក់សម្ពាធលើកម្រាលអាងត្រគាក និងនាំឱ្យមានស្ថានភាពនេះផងដែរ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ការព្យាបាលជំងឺនេះអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងអាយុរបស់អ្នក ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកមានគម្រោងមានកូន ឬមានសកម្មភាពផ្លូវភេទនាពេលអនាគតឬអត់។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហអំពីរឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលអាចបែងចែកជាពីរផ្នែកសំខាន់ៗ។

១. ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់

ជាធម្មតា ទាំងនេះគឺជាការព្យាបាលដំបូងដែលប្រើនៅពេលដែលស្ថានភាពមិនធ្ងន់ធ្ងរពេក។

• លំហាត់ប្រាណ Kegel៖ នេះគឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏សំខាន់ និងងាយស្រួលបំផុត។ វាជួយពង្រឹងសាច់ដុំនៃកម្រាលអាងត្រគាក។ រឹតបន្តឹងសាច់ដុំជុំវិញទ្វារមាស និងរន្ធគូថ ដូចជាអ្នកកំពុងបញ្ឈប់លំហូរទឹកនោម សង្កត់រយៈពេលពីរបីវិនាទី ហើយបន្ទាប់មកសម្រាកយឺតៗ។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រហែល ១០ ដងក្នុងមួយពេល។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នេះនៅគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
• ប្រដាប់​រឹត​ទ្វារមាស៖ នេះ​គឺជា​ឧបករណ៍​តូច​មួយ​ដែល​មាន​រាង​ជា​រង្វង់​ធ្វើ​ពី​កៅស៊ូ ឬ​ផ្លាស្ទិច។ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ជ្រើសរើស​ទំហំ​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក ហើយ​បញ្ចូល​វា​ទៅក្នុង​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក។ វា​ផ្តល់​ការ​ទ្រទ្រង់​ដល់​ប្រដាប់ភេទ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​របស់​អ្នក និង​រក្សា​វា​ឲ្យ​ខ្ពស់​។ វា​គួរតែ​សម្អាត​ជា​ប្រចាំ និង​ដោះ​ចេញ​មុន​ពេល​រួមភេទ។

២. ការព្យាបាលដោយការវះកាត់

ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនទទួលបានជោគជ័យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យវះកាត់។

• ការព្យួរទ្វារមាស៖ ការវះកាត់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការភ្ជាប់ទ្វារមាសដែលខាងក្រោមទៅនឹងសរសៃចងរឹងមាំនៅខាងក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក ហើយបន្ទាប់មកលើកវាឡើងវិញ។
• សាក់ក្រូកូលប៉ូបិចស៊ី៖នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកទ្វារមាសដោយប្រើសំណាញ់សិប្បនិម្មិត ហើយភ្ជាប់វាទៅនឹងឆ្អឹងខាងក្រោមបំផុតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរន្ធពោះតាមរយៈស្នាមវះតូចៗជាច្រើននៅក្នុងពោះ។
• ការវះកាត់ Colpocleisis៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដេរទ្វារមាសឱ្យជិត។ ហានិភ័យនៃការធ្លាក់ស្បូនកើតឡើងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការវះកាត់នេះគឺទាបណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចរួមភេទតាមទ្វារមាសបានទេបន្ទាប់ពីការវះកាត់នេះ ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីរឿងនេះ។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាវាមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។

• ធ្វើ លំហាត់ Kegel ជាប្រចាំ។
• ការរក្សា ទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ។
• ជៀសវាងការជក់បារី (ការជក់បារីអាចបណ្តាលឱ្យក្អក និងបង្កើនសម្ពាធលើកម្រាលអាងត្រគាក)។
• ប្រើ ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវនៅពេលលើកទម្ងន់ ។ រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ហើយពត់ជង្គង់របស់អ្នកនៅពេលលើកទម្ងន់។ កុំបង្វិល និងលើកទម្ងន់ទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។
• ញ៉ាំ អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីការពារការទល់លាមក។