ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆಯೇ? (ಆಂಕಲ್-ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ - ABI) ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆಯೇ? ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ. ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ, ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ಕಣಕಾಲು-ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ABI) ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕಣಕಾಲು-ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ABI) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ABI ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಒಂದು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ (ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಕೊಳಕು ಮುಚ್ಚುವಂತಹ) ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಅಥವಾ PAD ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ.

ಈ ಪಿಎಡಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಬಿಐ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಪಿಎಡಿ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಈ ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಕಾಲು ನೋವು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ (ತೊಡೆಗಳು, ಕರುಗಳು) ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು 65 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ PAD ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು 50 ರಿಂದ 64 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:
• ನಿಮಗೆ `(ಮಧುಮೇಹ)` ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ "(ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)" ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ (ಸಿಗರೇಟ್, ಬೀಡಿ ಮುಂತಾದವು).
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ (ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಮೊದಲು PAD ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ (ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದವುಗಳಿಂದ) ಇರುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯು PAD ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು "ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಲಿಂಬ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ" ಮತ್ತು "ಅಂಪ್ಯುಟೇಶನ್" ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಚ್ಛೇದನದ ಹಂತಕ್ಕೂ ಹೋಗಬಹುದು.

ಈ ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ , ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರ್ಸ್ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಬ್ಬುವಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತುಂಬುವಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ.

3. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಕಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಣ್ಣ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು (ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಹೆಲ್ಡ್ ಡಾಪ್ಲರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ, ಡಾರ್ಸಾಲಿಸ್ ಪೆಡಿಸ್ ಅಪಧಮನಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಾಪಕವು ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ``ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ` ಪರೀಕ್ಷೆ. ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ABI ಪರೀಕ್ಷೆಗೂ ಮುನ್ನ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು?

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಕೆಲವು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು) ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಂಬಾಕು (ಸಿಗರೇಟ್, ಬೀಡಿ) ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ .
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಾಳೀಯ ಬೈಪಾಸ್), ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಠಡಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ನೀವು ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎತ್ತುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಾಚನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ:

1. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಒಂದು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಂತರ, ಆ ತೋಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಿನ ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮುಂದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲಿನ ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಷ್ಟೇ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ!

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದರೆ: ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಫ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ: ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಫ್ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ABI ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ABI ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಣಿತದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಪಾದದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಾಚನಗಳಲ್ಲಿ (ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ - ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಾಚನಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆ) ಅತ್ಯಧಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ತೋಳಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಾಚನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ABI.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 105/65 mmHg ಮತ್ತು ಬಲ ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 100/60 mmHg ಆಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 130/85 mmHg ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ಅದು 125/80 mmHg ಆಗಿದೆ.

ಈಗ ABI ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ (`(ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್)`) ಅತ್ಯಧಿಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

• ಕಣಕಾಲಿನಿಂದ ಅತ್ಯಧಿಕ "(ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್)" ಮೌಲ್ಯ: 105 mmHg
• ಕೈಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಧಿಕ `(ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್)` ಮೌಲ್ಯ: 130 mmHg

ಈಗ ನಾವು ಕಣಕಾಲಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು (105) ಕೈ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ (130) ಭಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

೧೦೫ ÷ ೧೩೦ = ೦.೮೦೭ (ಸರಿಸುಮಾರು ೦.೮)

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ABI ಮೌಲ್ಯವು 0.8 ಆಗಿದೆ.

ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ನೀವು ಪಡೆಯುವ ABI ಮೌಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• 1.0 ರಿಂದ 1.3: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇದೆ.
• 0.9 ರಿಂದ 1.0: ಇದು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಮೌಲ್ಯ. ಇದರರ್ಥ PAD ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• 0.7 ರಿಂದ 0.9: ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ PAD ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• 0.4 ರಿಂದ 0.7: ಇದು ಮಧ್ಯಮ PAD ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• 0.4 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ: ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿಎಡಿ . ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ABI ಮೌಲ್ಯವು 0.9 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ PAD ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ABI ಮೌಲ್ಯಇದು 1.4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ಅಪಧಮನಿಗಳು) ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್" (ಕಲ್ಲುಗಳಂತೆ) ಆಗಿವೆ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, "ಮಧುಮೇಹ" (ಮಧುಮೇಹ) ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಈ ರೀತಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ PAD ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಟೋ-ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ - TBI)" ಪರೀಕ್ಷೆ - ಇದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ).

1.4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ABI ಇರುವ ಜನರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿರಲಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ABI ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆಯಂತಹ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ABI ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ PAD ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ABI ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು .

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಗಾದರೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಈ ABI ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ PAD ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಬಹುದು.

ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲ, ಕಡಿತಗಳಿಲ್ಲ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಳಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೋಗ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ABI, ಕಣಕಾಲು-ಶ್ವಾಸನಾಳ ಸೂಚ್ಯಂಕ, PAD, ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಾಲು ನೋವು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ