ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮಸ್ಕಾರ! ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ". ಇದು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲಸ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು:

• ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು: ಇವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ.
• ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಎರಡು ಕೊಳವೆಗಳು.
• ಮೂತ್ರಕೋಶ: ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಚೀಲದಂತಹ ಅಂಗ.
• ಮೂತ್ರನಾಳ: ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ.

ಈಗ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ: ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಶೋಧಕಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ, ವಿಷ, ಅನಗತ್ಯ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲವೇ?

ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಈಗ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ನಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿವೆ.

ಮೊದಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಇವರು ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರರು .. ಈ ಎರಡು ಅಂಗಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ನಮಗೆ ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿವೆ, ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ದಿನಕ್ಕೆ 110 ರಿಂದ 140 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತವೆ! ಅಂದರೆ ಅವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಯಾವುವು?

ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಎರಡು ತೆಳುವಾದ ಕೊಳವೆಗಳು . ಅವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರನಾಳವು ಸುಮಾರು 9 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸರಿಯೇ?

ಮೂತ್ರಕೋಶ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಟೊಳ್ಳಾದ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೀಲವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಬಲೂನಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಸುಮಾರು 2 ಕಪ್) ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯ

ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆಯಾಗಿದೆ . ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗದೇ ಇರುವಾಗ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಎರಡು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ . ಈ ಉಂಗುರಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತೆರೆದು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸೋಂಕುಗಳು, ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸೋಂಕುಗಳು:

ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTI) ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STI) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳಾಗಿವೆ . ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ!

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು:
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಸಂಯಮ: ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಕೆಮ್ಮುವುದು, ನಗುವುದು, ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವುದರಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಅತಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮೂತ್ರಕೋಶ:ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಠಾತ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ.
• ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ: ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಅಡಚಣೆಗಳು:

ಮೂತ್ರನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ:

ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (CKD) ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್). ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

• ಇಂಟರ್ಸ್ಟಿಷಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್/ನೋವಿನ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್:

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೇತಾಡುವಾಗ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇರಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಮೂತ್ರವು ಕಂದು ಅಥವಾ ಮೋಡ ಕವಿದಿರುವುದು, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ (ಹೆಮಟುರಿಯಾ).
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು:ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಲವು ಅಂಗಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಇವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ, ನೋಟ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್: ಮೂತ್ರನಾಳದಿಂದ ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮಗೆ UTI ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು UTI ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು CT (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡುವುದು?

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನೀರಿನಂಶ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರವು ಹೊರಬರಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಿ. ಇದು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಯುಟಿಐ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿ:ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು (UTI) ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು / ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸಂಯಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸಡಿಲವಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ (ಹೆಮಟುರಿಯಾ)
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಸುಡುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವದಲ್ಲಿ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ) ನೋವು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಹಿಡಿದಿಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಯೋನಿಯಿಂದ ಏನೋ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs), ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs), ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಅಡಚಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

` ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ