ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣವೇ? - ಅಂದರೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ!

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ವಿಶೇಷವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ , ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ.

ಥೋರಾಸಿಕ್ ಸ್ಪೈನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು (ನಿಮ್ಮ "ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ" ಅಥವಾ "ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಲ ಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಿವೆ:

• ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪೈನ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಥೋರಾಸಿಕ್ ಸ್ಪೈನ್: ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಇದನ್ನು "ಕೆಳ ಬೆನ್ನು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 12 ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು T1 ರಿಂದ T12 ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (T ಎಂದರೆ 'ಥೋರಾಸಿಕ್'). ಈ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ, ಕುಶನ್‌ಗಳಂತೆ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ತಿರುಚಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು , ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು (ಇವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ), ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು (ಇವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ) ಮುಂತಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ತಂತಿಯಂತೆ, ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು ಈ ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಸೇವೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ರಕ್ಷಣೆ: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರವನ್ನು (`(ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಫೋರಮೆನ್)`) ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರಂಧ್ರಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಕೊಳವೆಯಂತಹ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ:ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು (`(ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು)`) ಬಂದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
• ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಧಾರ: ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಕೀಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ (ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಾಗ) ಚಲಿಸಲು ಸಹ ಅವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
• ದೇಹದ ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶ: ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಮೃದುವಾದ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು (`(ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು)`) ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ತಿರುಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (`(ತಿರುಗುವಿಕೆ)`) ತಿರುಗಬಲ್ಲ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು (`(ಬಾಗುವಿಕೆ)`) ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು (`(ವಿಸ್ತರಣೆ)`) ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು "C" ಆಕಾರದಲ್ಲಿ (`(ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್)`) ಒಳಮುಖವಾಗಿ ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಅವು "ಹಿಂದುಳಿದ C" (`(ಕೈಫೋಟಿಕ್ ಕರ್ವ್)`) ನಂತೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಈ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಯಾವ ನರಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು 12 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು (T1-T12) ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಶೇರುಖಂಡಕ್ಕೂ ನರಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಈ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• T1 ಮತ್ತು T2 ನರಗಳು: ಈ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಎದೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. T1 ನರವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಜಾಲದ ("ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್") ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಜಾಲವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
• ನರಗಳು T3 ರಿಂದ T5: ಈ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
• T6 ರಿಂದ T12 ವರೆಗಿನ ನರಗಳು: ಈ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ನರಗಳು, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಗಗಳು:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು
• ಹೃದಯ
• ಯಕೃತ್ತು
• ಸಣ್ಣ ಕರುಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಗುರಾಣಿಯಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?

ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಿಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಕಶೇರುಕಗಳು: ಇಡೀ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ 33 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ, 12 ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಚಲಿಸಬಲ್ಲವು, ಇದು ನಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು: ಇವು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕೀಲುಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಎಂಬ ಜಾರು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿರುಚಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು: ನಾವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ದುಂಡಗಿನ ಕುಶನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ಗಳಾಗಿ ('ಶಾಕ್ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ಗಳು') ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಡಿಸ್ಕ್ ಮೃದುವಾದ, ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳು: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ನರ ನಾರುಗಳ ಕಟ್ಟು. ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬುಡದವರೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 31 ಜೋಡಿ ನರಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ 12 ಜೋಡಿ ನರಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಈ ನರಗಳು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು: ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ , ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು, ನರಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಳುಕು: ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ತಿರುಚುವಂತಹ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅವುಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಆಗಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಘಾತ: ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯಲು ("ಮುರಿತ") ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಎದೆಗೂಡಿನ ನರಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಗಾಯಗಳು: ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿದಾಗ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎತ್ತುವುದು, ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಚುವುದು, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು (`(ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಗಾಯಗಳು)`) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಅವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಿರುವ (ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾರಕ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂದ, ನೋವಿನ ನೋವು. ಈ ನೋವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಗಳು: ಇತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಗಳಿಗಿಂತ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ) ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಠಾತ್ತನೆ ತಿರುಚಿದರೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿ ಸೀನಿದರೆ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ 'ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು' ಎಂದರೇನು?

ಈ "ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು" ಸ್ಪೈನಲ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ , ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಮೃದುವಾದ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಸವೆದು, ಒಣಗಿ, ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗಿಂತ ಕುತ್ತಿಗೆ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ) ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ (ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ನರ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ:

• ಕೈಫೋಸಿಸ್: ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಕ್ರತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ "ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್" ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ-ಸ್ಲಂಗ್ ಭಂಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಬೆಣೆಯಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ಕೈಫೋಸಿಸ್, ಭಂಗಿ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕುವರ್‌ಮನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೈಫೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳಿವೆ.
• ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್: ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಕ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• ಎದೆಗೂಡಿನ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ:ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ (ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು) ನರ ಬೇರು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಂದರೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ, ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂಳೆ ಮುಳ್ಳುಗಳು / ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್‌ಗಳು: ಇವು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್.
• ಮೈಲೋಪತಿ: ಬೆನ್ನುಹುರಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹ.
• ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು.
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರ ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮಾರ್ಗದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯ ಯಾವುದು?

ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತಗಳು (VCF ಗಳು) ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ . ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಮುರಿತಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವು ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತ (ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹವು) ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಯ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾನಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು (ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ) ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇದು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡುತ್ತದೆ .

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

• ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಷ್ಟವಾಗುವುದು.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ.
• ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಮುಖ್ಯ: ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೈದ್ಯರು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ - ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್): ಇದು ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ - MRI): ಇದು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು: ಇವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತವೆ.
• EMG (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೋಗ್ರಾಮ್ - EMG) ಮತ್ತು ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೈಲೊಗ್ರಾಮ್: ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಶೇಷ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು (ESIs)) ಹಾಗೆಯೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.

ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ: ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ: ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು (`(ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು)`) ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎರಡೂ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎದ್ದೇಳಿ.
• ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ (ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಂತಹ) ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಒತ್ತಡದಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ,

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ,
• ಅಥವಾ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ,
• ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಗಾಯವಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೋವಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ನರಗಳು, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ