ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ: ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ!

ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಿರದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು 'ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಸೊಂಟದ (ಸೊಂಟ) ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಅದು ಏನು, ಅದಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದಿಂದ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ, ಬಳಸಿದ, ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾದ 'ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ' ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವು ಈ 'ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ' ಮೂಲಕ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ 'ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ'ನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥವಾಯಿತೇ?

ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, `ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು` ಜೊತೆಗೆ, `ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ಇವೆರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು` ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದಿಂದ.
• ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದಿಂದ.
• ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ.
• ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶ (`ಪೆರಿನಿಯಮ್`).

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ `ಬಾಹ್ಯ` ಮತ್ತು `ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು` ಒಟ್ಟಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ `ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು` ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರಕ್ತ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳಿಂದ.
• ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ (ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ).
• ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಂದ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವು 'ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ' ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ರಕ್ತನಾ? "ನೀಲಿ ರಕ್ತ" ಎಂದರೆ ಅದೇನಾ?

ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು "ನೀಲಿ ರಕ್ತ" ಅಥವಾ "ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ರಕ್ತ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ರಕ್ತವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ:

ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ "ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ" (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ)ವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು ಅಪಧಮನಿಗಳು. ಈ ಆಮ್ಲಜನಕವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ) ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಹೊಸ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲಜನಕ ರಹಿತ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ನೀಲಿ ರಕ್ತ" ಅಥವಾ "ಆಮ್ಲಜನಕ ರಹಿತ ರಕ್ತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಬಣ್ಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ?

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, 'ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ' ಮತ್ತು 'ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ' ಇವೆ. ಇವು ಹೃದಯದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು 'ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ 'ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ'ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ 'ಇಲಿಯಾಕ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು' ಇವೆ.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ (SI) ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಐದನೇ ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ, ಈ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೇರಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳವಾದ ಇನ್ಫೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ಇನ್ಫೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹೃದಯದ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಲ್ಲವೇ?

ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿವೆ?

ಈ "ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದೊಳಗೆ ಇವೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ "ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ" ಮೇಲ್ಮುಖ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ:

• ಇವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಂಜಿನಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
• ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಂತರ ಇಲಿಯಾಕ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಾಲುಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ (ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಬ್ರಿಮ್) ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್‌ಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ (`ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು`) ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಾಸ್ ಡಿಫರೆನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ``ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು`` ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸೇರಿ ``ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು`` ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ``ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ`` ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಇತರ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ರಹಿತ ರಕ್ತವನ್ನು 'ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ' ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನಾಳ : ಇದು ಇಂಜಿನಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ನ ಮೇಲಿರುವ ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
• `ಡೀಪ್ ಇಲಿಯಾಕ್ ಸರ್ಕಮ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೇನ್` : ಇದು `ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ಅಪಧಮನಿ` ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು `ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ವೇನ್` ನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
• `ಪ್ಯುಬಿಕ್ ವೆನ್` : ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾವು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

1. ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT)

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. `ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್` ಅಥವಾ `ಡಿವಿಟಿ` ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (`ಥ್ರಂಬಸ್`) ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (`ಟ್ರೊಂಬಸ್`) ತಕ್ಷಣವೇ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ 'ಎಂಬೋಲಸ್' ಆಗಬಹುದು.

2. ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್)

ಇದು `DVT` ಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ `DVT` ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಒಡೆದು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ (`ಪಲ್ಮನರಿ ಆರ್ಟರಿಗಳು`) ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು `ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪುವ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

3. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊರತೆ (CVI)

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವ ಬದಲು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕವಾಟಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ರಕ್ತವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಊತ, ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು `ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೀನಸ್ ಕೊರತೆ (CVI) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. `DVT`, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವಿರೂಪಗಳು `CVI` ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಮೇ-ಥರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಇದನ್ನು `ಇಲಿಯಾಕ್ ವೇನ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಬಲ `ಇಲಿಯಾಕ್ ಆರ್ಟರಿ` (ಅಪಧಮನಿ) ಮತ್ತು ಎಡ `ಇಲಿಯಾಕ್ ವೇನ್` (ಅಪಧಮನಿ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ಆ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ `ಡಿವಿಟಿ` ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

• ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎದ್ದು ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸುತ್ತಾಡಿ. ವಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ `ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್`, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

• ಎದೆ, ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನೋವು.
• ನೀವು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಕ್ತ .
• ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
• ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ (ಸಿಂಕೋಪ್) ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ('ಎಡಿಮಾ') ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದರೆ .
• ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸ ಇದ್ದರೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

``ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು'' ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ``ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು'' ಮತ್ತು ``ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು'' ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳವಾದ ``ಕೆಳಗಿನ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ''ವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

>

ಕಾಲುಗಳ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (DVT) ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್) ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

---

` ಬಾಹ್ಯ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ, ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ, ಪೆಲ್ವಿಸ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಡಿವಿಟಿ, ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾಲು ಊತ, ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ