ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಸರಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡರ್ಮಟೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವು ಆ ಡರ್ಮಟೋಮ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಇದು ದ್ವಿಮುಖ ರಸ್ತೆಯಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಚರ್ಮಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶ, ಶಾಖ, ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಮಾರ್ಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನಡುವೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಈ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್-ಇಳಿಜಾರುಗಳಂತೆ. ಅಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಶಾಖ, ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್-ಇಳಿಜಾರುಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೇತಗಳು ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ನರ ಶಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವು. ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಡರ್ಮಟೊಮ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನರಗಳಿಂದ ನರಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅತಿಕ್ರಮಣಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಒಂದು ಡರ್ಮಟೊಮ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಕ್ಕದ ಡರ್ಮಟೊಮ್ ನಡುವೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮರೋಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳ (ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು) ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಈ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಏಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಟು ಜೋಡಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನೆಲುಬು: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಇಲ್ಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹನ್ನೆರಡು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಜೋಡಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಐದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಐದು ಜೋಡಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಸ್ಪೈನ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಐದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿವೆ (ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತವೆ), ಮತ್ತು ಐದು ಜೋಡಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಿವೆ.
• ಕೋಕ್ಸಿಜಿಯಲ್ ಸ್ಪೈನ್: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ ಮೂಳೆ (ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಇದು ನಾಲ್ಕು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಅಕ್ಷರ-ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಟನೇ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವನ್ನು `C8` ಎಂದು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಕ್ಷರ-ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

• C1: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ `C1` ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವರಿಗೆ `C1` ಡರ್ಮಟೊಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇರುವವರಿಗೆ, ಅದು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.
• C2 ರಿಂದ C3: ಕತ್ತಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ, ಕಿವಿಗಳ ಕೆಳಗೆ ಗಲ್ಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ.
• C3 ರಿಂದ C4: ಕೆಳಗಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು.
• C4 ರಿಂದ C5: ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳು.
• C5 ರಿಂದ C6: ತೋಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಸ್ವತಃ.
• C6 ರಿಂದ C7: ಮುಂಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬದಿ ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು.
• C6 ರಿಂದ C8: ಮುಂಗೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಭಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಂಗುರ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳು.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೂಡಿನ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. `T1` (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿದೆ) ಮತ್ತು `T2` (ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ) ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇತರ ಎದೆಗೂಡಿನ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಉಂಗುರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

• T1 ರಿಂದ T2: ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಭಾಗ, ಕಂಕುಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ.
• T2 ರಿಂದ T3: ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಭಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೇಲಿನ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ.
• T3 ರಿಂದ T4: ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಭುಜದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.
• T4 ರಿಂದ T5: ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ.
• T6 ರಿಂದ T7: ಸ್ಟರ್ನಮ್/ಎದೆ ಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.
• T7 ರಿಂದ T8: ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದ ಅಂಚುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.
• T8 ರಿಂದ T9: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ.
• T9 ರಿಂದ T10: ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ-ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ.
• T10 ರಿಂದ T11: ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ-ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ.
• T11 ರಿಂದ T12: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ, ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

• L1 ರಿಂದ L2: ಸೊಂಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳು (`(ಶಿಶ್ನ)`, `(ವೃಷಣಗಳು)`, `(ಯೋನಿ)`).
• L2 ರಿಂದ L3: ಮೇಲಿನ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
• L3 ರಿಂದ L4: ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್), ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಾಲಿನ ಹೊರ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ.
• L4 ರಿಂದ L5: ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಳ ಬದಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮಧ್ಯ-ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಕ್ಸಿಜಿಯಲ್ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.

• S1 ರಿಂದ S2: ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲ್ಭಾಗ (ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸೀಳು ಸೇರಿದಂತೆ), ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊರ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು.
• S2 ರಿಂದ S3: ಪೃಷ್ಠದ ಮಧ್ಯಭಾಗದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಲಂಬ ಪ್ರದೇಶ, ಇದು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಒಳ-ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಂಡಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲಿನ-ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮೂಲಕ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
• S3 ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವು:S3 ನಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವು (ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳು, ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಭಾಗಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿ ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪೀಡಿತ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಗಾಯಗಳು: ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರ ಬೇರುಗಳು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಗಾಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು. ಈ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು, ಇರಿತದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಡೇಟಿನ ಗಾಯಗಳಂತಹ ನುಗ್ಗುವ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಗಳು. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ).
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆಯುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಬೇರೆಡೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹರಡುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಕುಳಿಗಳು: ಇವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಿರಿಂಗೊಮೈಲಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ಇವು ನೇರವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಊತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಆ ಊತವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನರಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ: ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳವು ಛಿದ್ರವಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಇವು ನಿಮಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಲೋಮೆನಿಂಗೊಸೆಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೋಟಾರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಇಂದ್ರಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ)
• ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ದೇಹದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ)

ಮೋಟಾರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಗಳು ( ಸ್ನಾಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ).
• ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ ( ಬಳಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ).

ಇಂದ್ರಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ).
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ನೋವು.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮರೋಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ (ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ (ಅನ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್).
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ) ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ (ಮಲ ಅಸಂಯಮ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.

ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ನರ ವಹನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು).
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು).
• ಸಿಸ್ಟರ್ನೋಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಾಮ್ (EMG) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಚರ್ಮರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಲು ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆನ್ನಿನ ಬದಲು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಿಗೆ ( ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನಂತಹ) ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರ ಎತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆನ್ನಿನ ಬೆಂಬಲ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಗುಂಡೇಟಿನಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವು ಲೋಡ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಇಳಿಸದೆ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಲಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ, ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸಹ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
• ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸರಂಜಾಮುಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದು, ಜಾರದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿಂದ ಎಡವಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೇರಿವೆ.
• ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮೂಳೆ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯಾಗಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಮುರಿತಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಭಂಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ .

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ

ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಅನೇಕ ನರಗಳ ನಕ್ಷೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮತ್ತೊಂದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

``ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸಂವೇದನೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು, ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ