ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ 'ಉಪಶಮನ' ಎಂಬ ವಿಜಯ! ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಯುದ್ಧದ ಮಧ್ಯೆ, ನಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತರುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಎಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ' ಉಪಶಮನ ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ 'ಉಪಶಮನ' ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಉಪಶಮನ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 'ಉಪಶಮನ' ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವ ಅವಧಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ತೊಂದರೆಗಳು, ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದು ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ತಿರುವು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ.

ಉಪಶಮನದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಉಪಶಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

1. ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ನಾವು ಆಶಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು "ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ" ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಕೆಮ್ಮು, ಉಬ್ಬಸ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ" ದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು "ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು". ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

2. ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೇನು?

ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗದ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 50% ರಷ್ಟು ಕುಗ್ಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳುಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ನಿಂತಿರಬಹುದು .

ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

"ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಉಪಶಮನ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನವಾದಾಗ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ " ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ " ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ವಹಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ? ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಅದೃಷ್ಟವಿದೆಯೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು :

• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಹಳ ದೂರ ಹರಡಿ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ (ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಹರಡಿದ್ದರೆ, ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಬೇಗನೆ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನವನ್ನು ತರುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ .
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು (ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ) ಹಂತ IV ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಉಪಶಮನ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಉಪಶಮನವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಧ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹಂತ
• ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿತು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಶಮನವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೂ ಸಹ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಸರಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಮುಖವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಶಮನಗೊಂಡ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಲು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮರುಕಳಿಸುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದು (ಪುನರಾವರ್ತನೆ), ಮತ್ತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂಬ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬಂದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಉಪಶಮನದ ಆಲೋಚನೆಯು ಅಪಾರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಭಯದ ಮೂಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು, "ಈ ರೋಗವು ಎಂದಾದರೂ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಇದು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಸವಾರಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು . ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಷಣ ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅವರನ್ನು ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಉಪಶಮನವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬಂದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.
• ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸರ್ವೈವರ್‌ಶಿಪ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಈಗ ಗುಣಮುಖವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು "ಎಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿಲ್ಲ (ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ). ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.

ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳು!

ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಸುದ್ದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: "ನೀವು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ!" ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ" ಆಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

` ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಉಪಶಮನ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಉಪಶಮನ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ