ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ: ಗುದನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ | ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ ಗುದನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.

ಗುದನಾಳ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಕೊಲೊನ್, ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉದ್ದವಾದ, ಕೊಳವೆಯಂತಹ ರಚನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ಸುಮಾರು 6 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ತ್ಯಾಜ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಿಮ "ಕಾಯುವ ಕೋಣೆ"ಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ - ಅಥವಾ ಮಲ - ಕೊಲೊನ್‌ನಿಂದ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅದು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಮಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸ್ನಾಯು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಂತಹ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೂ, ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಕೊಲೊನ್ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಗುದನಾಳವನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಲವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಗುದನಾಳವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಗುದದ್ವಾರವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಗುದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಲವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಗುದನಾಳದ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ. ಕೊಲೊನ್‌ನಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಒಳಗೆ ಹೋದಂತೆ, ಗುದನಾಳವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಬಲೂನಿನಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ . ಈ ಶೇಖರಣಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಲವನ್ನು ಘನೀಕರಿಸಲು ಉಳಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಗುದನಾಳವು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ.

ಗುದನಾಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಗುದನಾಳವು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಇತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ಗುದದ್ವಾರದ ಕಡೆಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗುದನಾಳದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡ್ ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಗುದ ಕಾಲುವೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳ ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗುದನಾಳವು 10 ರಿಂದ 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 6 ಇಂಚುಗಳು). ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ; ಸ್ನಾಯುಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಸ್ಲಿಂಕಿಯಂತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 3 ಇಂಚು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ , ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಜಲಾಶಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಗುದನಾಳವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ "S" ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇಲಿನ ವಕ್ರರೇಖೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬಾಗುವಿಕೆ , ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಬಾಗುವಿಕೆ ಗುದ ಕಾಲುವೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವಕ್ರರೇಖೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ .

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, ಗುದನಾಳವನ್ನು ಹೂಸ್ಟನ್ ಕವಾಟಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಮತಲ ಮಡಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗುದನಾಳದ ಆಂಪುಲ್ಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಕೋಣೆ ತುಂಬಿದಾಗ, ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಗುದನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಒಳಪದರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪ್ರೊಕ್ಟೈಟಿಸ್: ಇದು ಗುದನಾಳದ ಒಳಪದರದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊತ. ಇದು STI ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಗುದನಾಳದ ಹುಣ್ಣುಗಳು: ಇವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ, ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿದ್ದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಪೆರಿಯಾನಲ್ ಬಾವು: ಗುದನಾಳ, ಗುದದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವಿನ, ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಜೇಬು.
• ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಪಾಲಿಪ್ಸ್: ಗುದನಾಳದ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು. ಹಲವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಗುದನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಗುದನಾಳವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಗುದನಾಳವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಜಾರಿ ದೂರದರ್ಶಕದಂತೆಯೇ ಗುದ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಲೆವೇಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಗುದನಾಳವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಗುದನಾಳದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಲ ಅಸಂಯಮ: ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾಗುವ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ ಮಲ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ಒಣಗಿ, ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
• ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ನೋವು: ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಗುದದ್ವಾರದ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಗುದದ್ವಾರದ ಬಳಿ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ಟೆನೆಸ್ಮಸ್ ಅಥವಾ ಡಿಶೆಜಿಯಾ: ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕೆಂಬ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ (ಟೆನೆಸ್ಮಸ್), ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು (ಡಿಶೆಜಿಯಾ).
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸಂವೇದನೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (DRE): ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಗ್ಲೌಸ್ ಧರಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ `(DRE)` ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ) ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಗುದನಾಳದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ:ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಗುಪ್ತ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
• ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಬಲೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಉಬ್ಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡೆಫೆಕೋಗ್ರಫಿ: ಈ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನವು (ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಬಳಸಿ) ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
• ಬೇರಿಯಮ್ ಎನಿಮಾ: ಇದು ವಿಶೇಷವಾದ `ಜಿಐ ಎಕ್ಸ್-ರೇ` ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಬೇರಿಯಮ್ ಎಂಬ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಎನಿಮಾ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ-ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ, ಫ್ಲೋರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ (ವಿಡಿಯೋ ಎಕ್ಸ್-ರೇ) ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೊಕ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಸಣ್ಣ, ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಗಾಂಶ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು.
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವಾದ ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡ್ ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ದೀರ್ಘವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡ್ ಕೊಲೊನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ತಯಾರಿ (ಕರುಳಿನ ತಯಾರಿ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಗುದನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs) ಗುದ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇದು ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಗುದನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಮಾಡಿ: ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನಚರಿಯ "(ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ)" ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೇತುವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅದರ ಅಂಗರಚನಾ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ, ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಳ ಜಠರಗರುಳಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವೆಂದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ) ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲಬೇಡಿ - ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು: ಗುದನಾಳ, ಮಲ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ