ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ ಗುದನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಗುದನಾಳ, ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗುದನಾಳ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಗುದನಾಳ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಒಂದು ಉದ್ದವಾದ ಕೊಳವೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕೊಲೊನ್, ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ಇದರ ಕೊನೆಯ 6 ಇಂಚುಗಳು. ನಂತರ ಗುದನಾಳವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೊನೆಯ ನಿಲ್ದಾಣವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಮಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೊಲೊನ್‌ನಿಂದ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನರಗಳು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಅವು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡೂ ಒಂದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪದರಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪದರಗಳು, ಒಳಗಿನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಲೊನ್ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವು ಕೊಲೊನ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಘನ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ಮಲವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರವು ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಗುದನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಗುದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಮಲವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗುದನಾಳದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲೂನಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಗುದನಾಳವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉಳಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಲೋಳೆ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಹ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಿದಾಗ, ನರಗಳು ನೀವು ಈಗ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಗುದನಾಳವು ಈ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಕಡೆಗೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಗುದನಾಳದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡ್ ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಗುದನಾಳ ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ?

ಗುದನಾಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಸುಮಾರು 5 ಅಥವಾ 6 ಇಂಚುಗಳು. ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಲವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಆಟಿಕೆ ಸ್ಲಿಂಕಿಯಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗದಂತೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 3 ಇಂಚು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅದರ ಉದ್ದದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಜಲಾಶಯದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಲವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು .

ಗುದನಾಳದ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಗುದನಾಳವು ಸಣ್ಣ 'S' ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಬಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬಾಗುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಬಾಗುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ ಗುದನಾಳದಿಂದ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು (ಖಂಡ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳವನ್ನು ಹುಳುವಿನಂತೆ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೂಸ್ಟನ್ ಕವಾಟಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಳಗಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಮತಲವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯ ಕೋಣೆಯನ್ನು ರೆಕ್ಟಲ್ ಆಂಪುಲ್ಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೊನೆಯ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೋಣೆ ತುಂಬಿದಾಗ, ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ , ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಗುದನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗುದನಾಳದ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಪ್ರೊಕ್ಟೈಟಿಸ್: ಇದು ಗುದನಾಳದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ (STIs) ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಲೂ (IBD) ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರೊಕ್ಟೈಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
• ಗುದನಾಳದ ಹುಣ್ಣುಗಳು: ಇವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ, ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.
• ಪೆರಿಯಾನಲ್ ಬಾವು: ಇದು ಗುದದ್ವಾರ, ಗುದದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ, ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಪಾಲಿಪ್ಸ್: ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ತಿರುಳಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು (ಪಾಲಿಪ್ಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• ಗುದನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಗುದನಾಳವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಗುದನಾಳವು ದೂರದರ್ಶಕದಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದು ಗುದ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಲೆವೇಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಲೆವೇಟರ್ ಆನಿ ಸ್ನಾಯುವಿನಿಂದ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮಲ ಅಸಂಯಮ: ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಲವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು . ಇದು ಮಲ ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ: ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು .
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮಲದ ಪ್ರಭಾವ: ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗದಿರುವುದು ಮಲ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು (ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ).
• ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ನೋವು, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು .
• ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
• ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲದ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನೆ (ಟೆನೆಸ್ಮಸ್) , ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು (ಡಿಸ್ಕೆಜಿಯಾ) .
• ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಹೊರಚಾಚಿರುವ ಮಾಂಸದ ಮುದ್ದೆ (ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗದ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್).

ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (DRE): ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕೈಗವಸು ಧರಿಸಿದ, ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ DRE ಅನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನೂ ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ರೆಕ್ಟಲ್ ಕಲ್ಚರ್: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲ್ಚರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಲದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೋಂಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಲವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬಲೂನ್ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಉಬ್ಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾತಿಟರ್‌ನ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಡೆಫೆಕೋಗ್ರಫಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್‌ಐಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಲವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಖಾಸಗಿ ಫೋಟೋ ಬೂತ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬೇರಿಯಮ್ ಎನಿಮಾ: ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ GI ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಫ್ಲೋರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇರಿಯಮ್ ಎನಿಮಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎನಿಮಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು-ಬಿಳುಪು ಚಿತ್ರಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರೊಕ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ: ಪ್ರೊಕ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟ್ಯೂಬ್ (ಸ್ಕೋಪ್) ಬಳಸಿ ನೋಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೊಕ್ಟೊಸ್ಕೋಪ್ ಒಂದು ಟೊಳ್ಳಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಗಾಂಶದ ಮಾದರಿಯನ್ನು (ಬಯಾಪ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು.
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ಅಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕೊನೆಯ ಭಾಗ, ಅದು ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ (ನಿಮ್ಮ ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡೋ ಕೊಲೊನ್) ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದುಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕರುಳಿನ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನನ್ನ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಗುದನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs) ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೂ ಸೋಂಕು ತರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು STI ಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಮಾಡಿಸಿ: ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಯಮಿತ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ನೋವು, ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸೇತುವೆಯಂತಿದೆ. ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರವು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಗುದನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

` ಗುದನಾಳ, ಮಲ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಗುದನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ