ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಹದಿಹರೆಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ವಯಸ್ಕನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವಿನ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು 'ಹದಿಹರೆಯ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ದೇಹಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮೆದುಳುಗಳು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹದಿಹರೆಯವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹ, ಮೆದುಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಸಮಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಇವು ಯಾವುವು?

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ . ಇದು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ದೇಹದ ವಾಸನೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ, 10 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗರು 14 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮುಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗರ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. (ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.)

ಈ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವು ಒಂದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಡವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? (ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು)

ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಬಾಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಇರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು "ಸಾಧ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ" ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಮೀರಿದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ, ಅಮೂರ್ತ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಂತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ನರಕೋಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ವಿಧಾನವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಭಾಗ ಯಾವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾದ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಕೊನೆಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಇರುವಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತಡವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಳಪೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಪಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವು ಹಠಾತ್ತನೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ, ಆ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಬಿಸಿ ಅರಿವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಶೀತ ಅರಿವು" ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ತಾರ್ಕಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, "ತಣ್ಣಗಿರುವುದು" ಅಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರಿಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡುವ ಬದಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಈ "ಬಿಸಿ" ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ "ತಣ್ಣನೆಯ" ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ತಾರ್ಕಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
• ಪ್ರಚೋದನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ಸೃಜನಶೀಲತೆ
• ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು
• ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ? (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು)

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಯಸ್ಕರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

"ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ" - ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನುಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಬೇಗ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ "ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಪೋಷಕರು" ಆಗಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ "ಸ್ನೋಪ್ಲೋ ಪೋಷಕರು" ಆಗಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ಲೈಟ್‌ಹೌಸ್ ಪೋಷಕರು" ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳು ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ನೈತಿಕತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ದೀಪಸ್ತಂಭಗಳಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವಯಸ್ಕರ ಪಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸವಾಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತಾನು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
• ಆ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು.
• ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಗುರುತಿನ ಹುಡುಕಾಟ . ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗುರುತಿನ ಹುಡುಕಾಟದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟ . ನಿಮ್ಮ ಮಗು:

• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಸವಾಲು ಎದುರಾದಾಗ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕೇಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆತಂಕ , ದುಃಖ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಜಾಗರೂಕ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

"ನಾನು ಯಾರು?" - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಗುರುತಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ)

ಗುರುತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಗುರುತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸೇರಿದವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಗುರುತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಗುರುತನ್ನು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು:

• ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ.
• ಅವರ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವ ಮೂಲಕ.
• ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೈಬರ್ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮುಖಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಸರಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು (ನೈತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು)

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂರ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ತಮಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜಗತ್ತು ಏಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ತಪ್ಪು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ADHD ಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದೇ?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊರತೆ/ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇದು ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ADHD ಇರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಕಲಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ADHD, ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? (ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ)

ಹದಿಹರೆಯವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಯುದ್ಧ ವಲಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬೇಡಿ, ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಡಿ, ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆಯೇ ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಸ್ವರವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿಡಿ. "ಮುಕ್ತ/ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯ" ಪೋಷಕರಾಗಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಬಾಲಿಶ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಖತನವೆನಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಗಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು "ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು" ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ (ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ) ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಗಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮರೆತು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು.
• ಅವರು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಆ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕುಟುಂಬ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ವಯಸ್ಕ ಗುರುತಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು (ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಲಹೆ)

• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಶತ್ರುಗಳಂತೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭದ್ರತೆ, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಮಾತನ್ನು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.
• ಕುಟುಂಬ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪೋಷಕರಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸೌಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ.

ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹದಿಹರೆಯವು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿಯಾದರೂ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಗಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಾವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

` ಯೌವನ, ಹದಿಹರೆಯ, ಹದಿಹರೆಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ, ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ