ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಥೆಯೇ ಇದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಅಂಗದಿಂದಾಗಿ. ಅದು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ? ಅವನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೇಗಿವೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ . ಅವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಅದರಿಂದ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಡವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿವೆ , ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಪ್ಲೆರಲ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಎಂಬ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಇದು ಕವರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುಸ್ತಕದಂತಿದೆ.

ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶ - ಇಬ್ಬರು ಸಹೋದರರಂತೆ!

ಈ ಎರಡೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

• ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶ: ಇದನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು "(ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆ)", ಮಧ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು "(ಮಧ್ಯದ ಹಾಲೆ)" ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು "(ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶ: ಇದು ಎರಡು ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆ "(ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆ)" ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆ "(ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆ)". ಎಡಭಾಗವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಾರಣ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯವು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ "(ಹೃದಯ ನಾಚ್)" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ "(ಲಿಂಗುಲಾ)" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ , ಅದು ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನಮಗೆ ಯಾವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಇದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 12 ರಿಂದ 20 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಂತಾಗಲೂ ಸಹ. ಊಹಿಸಿ, ನಾವು ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಈ ಕೆಲಸ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ!

ಉಸಿರಾಟದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಗಂಟಲಕುಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ (ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ) ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ (ಶ್ವಾಸನಾಳ) ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಶ್ವಾಸನಾಳವು Y ಅಕ್ಷರದಂತೆ ಎರಡಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊಳವೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೊಳವೆ ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದಿರಬೇಕು, ಊತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಈ ಮುಖ್ಯ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಗೊಂಚಲುಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕ ಒಳಗೆ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊರಗೆ!

ಈ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಿನಿಮಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಈ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವು ನಂತರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೂ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದಾಗ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಅಂದರೆ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಈ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ಷಕರು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

• ಮೂಗಿನ ಕೂದಲುಗಳು: ಇವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಶೋಧಕಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಲೋಳೆ: ಈ ಲೋಳೆಯು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿಲಿಯಾ : ಇವು ಪೊರಕೆಗಳಂತೆ. ಅವು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಸಿಲಿಯಾಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಗಳು!

ಈಗ, ಈ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿರದೇ ಇರಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಂದು ಹಾಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ಬದುಕಬಹುದು. ಅದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದು.
• ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಾಗ ತೇಲುವಂತಹ ಏಕೈಕ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು!
• ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣ.
• ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ 300 ರಿಂದ 500 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಗಳಿವೆ ! ಇದು ನಂಬಲಸಾಧ್ಯ, ಅಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ? ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎದೆಗೂಡಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಇವೆ. ಅವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ-ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಗಾಢ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತ್ರಿಕೋನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆನೆಯ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಮಾರು 9 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10.5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು:

• ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್: ಆಸ್ಬೆಸ್ಟಸ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ಲೆರಲ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಗಾಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ತಮಾ: ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಕಿರಿದಾಗುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ .
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತ: ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊಳವೆಗಳ ಊತ, ಕಫ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್: ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದು ಗುಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
• COPD (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ): ಪ್ರಗತಿಶೀಲ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಕೋವಿಡ್-19 `(ಕೋವಿಡ್-19)`: ಈ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ರೂಪ್: 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು.
• ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್: ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ, ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ: ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಧೂಮಪಾನವು ಇದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ: ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ತುಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಂಟುಗಳು: ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಂಟುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ (ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ).
• ಆರ್‌ಎಸ್‌ವಿ (ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್): ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು.
• ಕ್ಷಯರೋಗ: ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ: ಸ್ವಲ್ಪ ಶ್ರಮಪಟ್ಟರೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ಎದೆ ನೋವು: ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎದೆ ನೋವು.
• ಕೆಮ್ಮು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮುಗಳು, ಕಫದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುವ ಕೆಮ್ಮುಗಳು.
• ಆಯಾಸ: ಕೇವಲ ದಣಿದ ಭಾವನೆ.
• ಉಬ್ಬಸ: ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯಿಂದ ಬರುವ ಶಿಳ್ಳೆ ಶಬ್ದ.
• ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಊತ.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ

• "ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲ್ಸ್/ರೇಲ್ಸ್" (ಸಣ್ಣ ಪಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು), "ವ್ಹೀಜಿಂಗ್" (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಚ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉಬ್ಬಸದ ಶಬ್ದ), ಮತ್ತು "ಸ್ಟ್ರೈಡರ್" (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಚ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉಬ್ಬಸದ ಶಬ್ದ) ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟವು ನೀವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
• ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ಬೆರಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಒಳಗೆ ನೋಡಲು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ `(ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)`
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ `(ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)`

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು)

ಇವುಗಳನ್ನು ಪಲ್ಮನರಿ ಫಂಕ್ಷನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ.

• ಸ್ಪೈರೋಮೆಟ್ರಿ
• ದೇಹದ ಪ್ಲೆಥಿಸ್ಮೋಗ್ರಫಿ
• ಪ್ರಸರಣ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಹೊರಹಾಕಿದ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಮೆಥಕೋಲಿನ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಳಗೆ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಒಳಗೆ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಕೋಪಿ), ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಯಾಪ್ಸಿ), ಅಥವಾ ಥೋರಾಕೊಟಮಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಎದೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು/ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಇವುಗಳನ್ನು ಇನ್ಹೇಲರ್ ಆಗಿ, ನೆಬ್ಯುಲೈಸರ್ ದ್ರವವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

• ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು . ಇವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.
• ಮ್ಯೂಕೋಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಲಸಿಕೆಗಳು .

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು

• ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ (ಪರ್ಸ್ಡ್ ಲಿಪ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್) ಮತ್ತು (ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್) .
• ವೆಸ್ಟ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಸಾಧನಗಳು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು (ಲೋಬೆಕ್ಟಮಿ) .
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎರಡು ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು (ಬೈಲೋಬೆಕ್ಟಮಿ) .
• ಥೋರಾಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
• ಒಂದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ (ನ್ಯುಮೋನೆಕ್ಟಮಿ) .
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಸಿ .

ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಅದೇ ರೀತಿ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಕೂಡ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದ ಹೊರತು).
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಲಸಿಕೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಲಸಿಕೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆಗ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

` ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು