ಸ್ವಲ್ಪ ಮದ್ಯ ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೂ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮದ್ಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗಿ, ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೂ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು. 'ಓಹ್, ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಕುಡಿಯಲು ಬರುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅದೇ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಮದ್ಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ, ಅಂದರೆ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಬರುವ ವಿಷಯ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಈ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿ? ಇದು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿಣ್ವಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಾರರಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೆಂಪು ಮುಖ (ಇದನ್ನು 'ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಫ್ಲಶ್' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಬಿಸಿ ಫ್ಲಶ್‌ನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಸರಿಯೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು , ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಜಿ ಬೇರೆ ವಿಷಯ. ಅದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಧೂಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಧಾನ್ಯ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಸಲ್ಫೈಟ್‌ನಂತಹ ಸಂರಕ್ಷಕ).

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎರಡರಲ್ಲೂ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುವುದು. ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದು ಅದನ್ನೇ, `ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಫ್ಲಶ್' ಬಗ್ಗೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಜಿಯು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಊತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದು 'ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದು' ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವೇ?

ಓಹ್ ಇಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕುಡಿದು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿದು ಬಿಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದ ಕಾರಣ ತಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದು ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದ ಮೂಲದ ಜನರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚೈನೀಸ್, ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ನರು) ಮದ್ಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವಿದೆ.

ಸರಿ, ಈಗ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ನಾವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಅದು ಎಥೆನಾಲ್) ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ (ADH) ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

2. ನಂತರ, ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ 2 (ALDH2) ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಕಿಣ್ವವು ಈ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಮೂಲತಃ ವಿನೆಗರ್).

ಈಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಎರಡನೇ ಕಿಣ್ವವಾದ ALDH2 ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು , ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮದ್ಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು. ಇದನ್ನು "ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಇದನ್ನು 'ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ ('ಹೃದಯ ಬಡಿತ')
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್)
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ದಣಿದ ಭಾವನೆ (ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್‌ನಂತೆ)
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಅತಿಸಾರ
• ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಇರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಥೆನಾಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ.

• ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಗಾಜ್‌ಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
• ಸುಮಾರು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳು ಉಳಿದಿವೆ.
• ನಂತರ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಆ ಭಾಗ ಕೆಂಪಾಗಿದೆಯೇ, ತುರಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಅದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸದ ಕಾರಣ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ: ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:

• ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್(`ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್`)
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿರೋಸಿಸ್)
• ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ.

ಮದ್ಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

"ಓಹ್, ಆಗಾಗ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯದೇ ಇರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಆ ಕೆಂಪು ಮುಖಗಳು, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೇವೆಗಳಿವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು!

` ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಫ್ಲಶಿಂಗ್, ALDH2, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗ, ಕಿಣ್ವಗಳು