ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಗಾಜಿನ ಮುಳ್ಳಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಅಸಹನೀಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತದ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಆಗ ನಿಮಗೆ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗುದದ್ವಾರ ಬಿರುಕು ಎಂದರೇನು?
ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು. ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುದದ್ವಾರದ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಗುದನಾಳದ ಬಿರುಕು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಾನು ಈ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತೇನೆ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು | ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿತದ, ಇರಿತದ ನೋವು. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಈ ನೋವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
| ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ | ಶೌಚಾಲಯದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಜಾ, ತಿಳಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ರಕ್ತ ಮಾತ್ರ. |
| ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ | ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ. |
| ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ (ಸೆಳೆತ) | ನೋವು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಉಂಗುರದ ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಗುದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ಗಳು) ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತಗೊಳಿಸಬಹುದು. |
| ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಉಂಡೆ | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಛೇದನದ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾಗ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ನೋವು ಅನೇಕ ಜನರು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಲವನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಲವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಗಾಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ವಿಷವರ್ತುಲದಂತೆ.
ನನಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನನ್ನ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಇದೆಯೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಎರಡರಿಂದಲೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ತುರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
- ನೋವು: ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕು ಇರುವ 10 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂದವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಿರುಕಿನ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹರಿದುಹೋಗುವ ನೋವಾಗಿರುತ್ತದೆ .
- ಸ್ವಭಾವ: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಎಂದರೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತೆ. ಆದರೆ ಬಿರುಕು ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯೋ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುನೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ರೀತಿಯ ಬಿರುಕು ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುದದ್ವಾರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗುವ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು:
- ಮಲಬದ್ಧತೆ:ಇದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ಮಲವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮ ಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುದನಾಳದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯು ಗುದನಾಳದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆರಿಗೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸುವುದು: ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ.
- ಶಿಶು ಡಿಸ್ಚೆಜಿಯಾ: ಶಿಶುಗಳು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
- ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD).
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STI ಗಳು).
- ಕ್ಷಯರೋಗ (ಟಿಬಿ) ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳು.
- ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಬಿರುಕುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುದ ಬಿರುಕು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ವಿಷ ಚಕ್ರ.
ನೋವು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಸೆಳೆತ) -> ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಿರುಕು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ -> ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಗಾಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ -> ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಕ್ರ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಮಲದ ಘರ್ಷಣೆ: ನೋವಿನ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ, ಮಲವು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಅನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗುದದ್ವಾರದ ಫಿಸ್ಟುಲಾ: ಬಿರುಕು ಆಳವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಅಸಹಜ ಕೊಳವೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆಯೇ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್, ಕೈಗವಸು ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳ ಪರೀಕ್ಷೆ). ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು (ತೀವ್ರವಾದ ಬಿರುಕುಗಳು), ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
| ಪರಿಹಾರ | ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವ |
|---|---|
| ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾನ (ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ) | ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು | ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಬೀನ್ಸ್, ಬೇಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪಾಲಕ್, ಓಟ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು). ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8-10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಶೌಚಾಲಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು | ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಚ್ (ಸ್ಟೆಪ್ ಸ್ಟೂಲ್) ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಸ್ವಚ್ಛತೆ | ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀರಿನಿಂದ (ಬಿಡೆಟ್) ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. |
| ಲೇಪನಗಳ ವಿಧಗಳು | ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹದನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್) ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. |
ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಿರುಕು 6-8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕು), ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿ ಗುದದ್ವಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಗುಣವಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು.
ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು
- ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮುಲಾಮು: ಈ ಮುಲಾಮು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚುವಾಗ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು: ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ನಿಫೆಡಿಪೈನ್ ಅಥವಾ ಡಿಲ್ಟಿಯಾಜೆಮ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೊಟಾಕ್ಸ್® ಇಂಜೆಕ್ಷನ್: ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಗುದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೊಟಾಕ್ಸ್® ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ), ಇದು ಬಿರುಕು ಗುಣವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಬೃಹತ್ ವಿರೇಚಕಗಳು: ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು (ಉದಾ., ಸೈಲಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟು).
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟೆರೋಟಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ (90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ), ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು) ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನೋವಿನ ಭಯದಿಂದ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
- ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ