ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹಿಂದೆ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರ ಮುಖವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ನಗು, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ದುಃಖದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಬೇಸರ" ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು "ನಿರಾಸಕ್ತಿ" ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ನಷ್ಟ. ಇದು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸದಿರುವುದು, ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾದದ್ದಲ್ಲ. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂಬುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು "ಅಪಾಥಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಇತರರ ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಅಥವಾ "ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಬಹುದು.
| ಸಹಿ ಮಾಡಿ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು | ಕೆಲಸ, ಮನೆಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. |
| ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ | ಅವನು ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದುಃಖ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವವರು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವವರು ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು. |
| ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು | ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ. |
| ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲಂಟಿಂಗ್ | ಮುಖಭಾವ ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪದಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮಂದವಾಗಿದಂತೆ. |
ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ವಿಷಯ. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿರಂತರ ದುಃಖ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಂತಹ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಭಾಗಗಳು:
- ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ (ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ)
- ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾಗ (`ಡಾರ್ಸಲ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್`)
- ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ (`ವೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಟ್ರೈಟಮ್`)
ಈ ಹಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ನರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ.
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ (AD): ಸುಮಾರು 49% ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ (PD): ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 25% ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ 60% ವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಪಿಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ:ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು 54% ರಿಂದ 96% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಸ್ಟ್ರೋಕ್
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ
- ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
- ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ
- ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳು, ಯುದ್ಧ) ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (PTSD) ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?
ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ (ಉದಾ. ಆಲ್ಝೈಮರ್) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
- ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು: `ಡೋನೆಪೆಜಿಲ್` ಮತ್ತು `ಗ್ಯಾಲಂಟಮೈನ್` ನಂತಹ ಔಷಧಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಉತ್ತೇಜಕಗಳು (ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು): ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ (ರಿಟಾಲಿನ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತು) ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, `ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಷನ್ (TMS)` ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ನಾವು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮೊದಲು, ಇದು ಅವನ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಸೋಮಾರಿತನವೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವೇ ಉಪಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಉಪಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು (ಉದಾ. ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಹಳೆಯ ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್ ನೋಡುವುದು, ಹಾಡು ಕೇಳುವುದು).
- ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಿನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆಯಾಸಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ (ಉದಾ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರುವುದು, ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು), ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಗಂಭೀರ ಮಿದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾದದ್ದೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಕ್ಷಣ.
- ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಆಲ್ಝೈಮರ್, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
- ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment