ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಬ್ಬರ್‌ನಂತೆ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದೇ? ಬೀಟನ್ ಸ್ಕೋರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

"ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ರಬ್ಬರ್ ಚೆಂಡಿನಂತಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ನೀವು ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಅತಿಯಾದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಜಾಯಿಂಟ್ ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಒಂದು ರೋಗವೇ? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಬೀಟನ್ ಸ್ಕೋರ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೀಟನ್ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಬಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಯಂತ್ರ, ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಯಾನಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 9-ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದಂತೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಈ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡ
• ಎರಡು ಮೊಣಕೈಗಳು
• ಎರಡು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು
• ಸಣ್ಣ ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯದ ಕೀಲುಗಳು
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ)

ಈ ಲಾಠಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಂಟಿ ಹೈಪರ್‌ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 3% ಅಥವಾ ನೂರು ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ತುಂಬಾ ನಮ್ಯರಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನರ್ತಕರು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ಜನರು ತುಂಬಾ ನಮ್ಯವಾದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ತರಬೇತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಅತಿಯಾದ ನಮ್ಯತೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ (HCTD) ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ 'ಗಮ್'ನಂತಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಕೀಲುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (EDS)
• ಮಾರ್ಫನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಆಸ್ಟಿಯೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಇಂಪರ್ಫೆಕ್ಟಾ

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೋಡೋಣ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ, ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಂಟಿ ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಂಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ 4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ .
• ಅಥವಾ, ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು 'ಹೌದು' ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದರೆ .

ಆದರೆ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಬ್ಯಾಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ .

ಸರಿ, ನನ್ನ ಅಂಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಈಗ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟನ್ ಸ್ಕೋರ್ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು:

• "ಡಾಕ್ಟರ್, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಏನಾದರೂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕೇ?"
• "ಈ `ಜಾಯಿಂಟ್ ಹೈಪರ್‌ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್` ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ?"
• "ನನ್ನ ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಒಳ್ಳೆಯವೇ?"
• "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?"

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.