ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಚೇಷ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ, ಕಿರುಚುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತದೆಯೇ? ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. "ಈ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು?
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಕಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.
1. ಉನ್ಮಾದ: ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. "ಅತಿಯಾದ ಸಂತೋಷ" ದಂತೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಎಂಬ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
2. ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಂತ: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ, ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವಂತಹ ಅವಧಿಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು `ಯುಥೈಮಿಯಾ` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದ್ದಾಗ, "ಉನ್ಮಾದ" ಮತ್ತು "ಖಿನ್ನತೆಯ" ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಗಳು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತಗಳು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕೂಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸಂಜೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು:
- ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
- ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತೊಂದರೆ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಲು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 4% ಜನರು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು.
ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ:
- 9.8% ಮಕ್ಕಳು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- 9.4% ಮಕ್ಕಳು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- 4.4% ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇವು `ಉನ್ಮಾದ` ಪ್ರಸಂಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು `ಖಿನ್ನತೆಯ` ಪ್ರಸಂಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಪ್ರಸಂಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಸಂಗಗಳು). ಇತರರು ಎರಡು ಪ್ರಸಂಗಗಳ ನಡುವೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ದಿನದೊಳಗೆ ಸಹ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
ಉನ್ಮಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಶೀಲರಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡು ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ .
| ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ | ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚುವುದು. |
| ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ | ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ, ತುಂಬಾ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ. ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುವುದು, ದಣಿದ ಭಾವನೆ. |
| ಕಥೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು | ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಇತರರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡದಿರುವುದು. ಒಂದು ವಿಚಾರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುವುದು. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. |
| ನಡವಳಿಕೆ | ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಉದಾ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಮದ್ಯಪಾನ). |
| ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ | ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ, ಮಹಾನ್ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು (ಉದಾ., ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಒಬ್ಬರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು). |
ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
| ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ | ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖಿತರಾಗಿರುವುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಳುವುದು. ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು. |
| ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ | ಆಲಸ್ಯ ಅನಿಸುವುದು, ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಏಳುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು. |
| ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು | ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದು. |
| ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು | ಶಾಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ತಪ್ಪುವುದು. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು. |
| ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವುದು. |
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು | ಸಾವು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವುದು. |
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಇದಕ್ಕೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
- ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ . ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಆಪ್ತ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು (ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಇದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ: ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಸಾವು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನಿಂದನೆ ಮುಂತಾದ ತೀವ್ರ, ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ತಳೀಯವಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ), ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಭಟನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ) ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುಭವಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರ (ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಸಹಾಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಇದು ತಜ್ಞ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಮಗು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಹ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕೇಳಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಜೀವನಪರ್ಯಂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಪರ್ಯಂತವೂ ಇರುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಔಷಧಿಗಳು
- ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಅಥವಾ "ಚರ್ಚೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ")
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ, ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿ)
ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮನೋಶಿಕ್ಷಣ: ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು.
- ಕುಟುಂಬ ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (FFT): ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರೋನೋಥೆರಪಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ, ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಔಷಧಿಗಳು
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮೂಡ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂಡ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ಗಳು: `ಲಿಥಿಯಂ`, `ವಾಲ್ಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ` ಮತ್ತು `ಲ್ಯಾಮೋಟ್ರಿಜಿನ್` ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು `ಉನ್ಮಾದ` ಕಂತುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್: ಇವು "ಉನ್ಮಾದ" ಮತ್ತು "ಖಿನ್ನತೆಯ" ಎರಡೂ ಪ್ರಸಂಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಯಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ಔಷಧದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
- ಚಡಪಡಿಕೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ `(ಅಕಾಥಿಸಿಯಾ)`
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಲಿಥಿಯಂ ಔಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ:
ಲಿಥಿಯಂ ಎಂಬುದು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಸೋಡಿಯಂ (ಉಪ್ಪು) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು - ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ - ಲಿಥಿಯಂ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
| ಲಿಥಿಯಂ ವಿಷತ್ವದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ತಕ್ಷಣ ETU ಗೆ ಹೋಗಿ! | |
|---|---|
| ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ. |
| ಹೃದಯ ಬಡಿತ | ಅನಿಯಮಿತ, ಅತಿ ವೇಗದ ಅಥವಾ ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ |
| ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗೊಂದಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ನಡುಕ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ, ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ |
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಹಠಾತ್ತನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕನಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ.
- ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮತ್ತು ಏಳುವ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾವು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು, ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ