ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಯಾವುವು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗೆ (ನಾವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಂಗ) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಕಲ್ಲಿನಂತಹ ಉಂಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ನಾವು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹರಳುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಖನಿಜಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ಉಳಿದರೆ, ಆ ಖನಿಜಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "(ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಿ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಅಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲ್ಲು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾದರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಡಿದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ನೋವು | ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು (ಡೈಸೂರಿಯಾ). ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ, ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನೋವು ಅನಿಸಬಹುದು. |
| ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ | ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಮೋಡ ಅಥವಾ ಗಾಢವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬೆರೆತು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಹೆಮಟುರಿಯಾ). |
| ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ | ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ | ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತೊಂದರೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ. |
| ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) | ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರವು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರಲು, ಮೋಡ ಕವಿದಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ನಮಗೆ ಈ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (BPH) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನರಜನಕ ಮೂತ್ರಕೋಶ
ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬರುವ ನರ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿರಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲ್ಲು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ)
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳು. ಆಗ ಆ ಖನಿಜಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಮೂತ್ರಕೋಶ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ (ಆಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಿಸ್ಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಕಲ್ಲು ರಚನೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾ: ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳು: ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಖನಿಜಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
1. ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಕ್ತ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗಿನ ಕಲ್ಲುಗಳ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
3. ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾದ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗೆ ಹಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಸಿಸ್ಟೊಲಿಥೋಲಪಾಕ್ಸಿ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪ್ (ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಟ್ಯೂಬ್) ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಲ್ಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ , ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಬಿಪಿಹೆಚ್ನಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಅದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ನಾವು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು BPH ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅವು ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು ಕಲ್ಲು ರಚನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು |
|---|
| ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು |
| ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ |
| ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು |
| ಊಟದ ಮಾಂಸಗಳು |
| ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು (ಸೋಡಾ ಪಾಪ್) |
ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು (ಸೋಡಿಯಂ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಲ್ಲು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಇವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿರುವುದು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ (BPH) ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕಲ್ಲು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ