ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಈ ವಿಶೇಷ ದ್ರಾವಣದ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಆಕ್ಸಿಬೇಟ್‌ಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಬೀಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇವು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಔಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಔಷಧಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಆಕ್ಸಿಬೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು `(ಕ್ಸೈವಾವ್)` ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ: ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ: ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಟಪ್ಲೆಕ್ಸಿ: ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ನಗುವುದು, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳಬಹುದು.

ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ನಷ್ಟವಾದ ಕ್ಯಾಟಪ್ಲೆಕ್ಸಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಹಿಂದೆ ಎಂದಾದರೂ ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು/ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ.
• ನಿಮಗೆ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಸೆಮಿಯಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ, ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ.
• ಈ ಔಷಧಿ (ಆಕ್ಸಿಬೇಟ್) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ .

ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಇದು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆ: ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವಿಶೇಷ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ಅಳತೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಿ. ಮನೆಯ ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಪ್ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಯನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು.
• ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೀವು ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂದರೆ ಊಟವಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.
• ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸೂಚನಾ ಕರಪತ್ರ "(ಮೆಡ್‌ಗೈಡ್)" ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಔಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು? (ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ)

ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಾನು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು?

ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ಈ ಪಟ್ಟಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

• ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ . ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿದ್ರೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು . ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುವುದು, ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವುದು , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಹೇಳಿ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

• ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ , ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಇರಿಸಿ. ಕಳ್ಳತನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ವಿಲೇವಾರಿ: ಬಳಕೆಯಾಗದ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇವುಗಳು ಇತರರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಸಿಕ್ಕರೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಔಷಧ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.