ಈ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಸುವಂತಹವು. ಸಣ್ಣ ಕೀಲು ನೋವು, ಉಳುಕು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್‌ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವು ಇರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ ಔಷಧಿಯಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಂಪಾಗಿ. ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೆಲವು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು 'ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ'.
ಇದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಬಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ, "ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಈಗ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಿದೆ. ನಾವು ನೀಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗು ನೋವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೀಮ್ ನೀಡುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ/ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನೋವಿನ ಬದಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ .
- ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕರ್ಪೂರ, ಮೆಂಥಾಲ್, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ .
- ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ .
ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
- ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ: ಇದು ಚರ್ಮದ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನುಂಗಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ: ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚುವಂತೆಯೇ, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
- ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಡಿತ, ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ.
ಔಷಧಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು) ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನುಂಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ, ತಡಮಾಡದೆ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಿಡಿಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಟಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು?
ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರ (7 ದಿನಗಳು) ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್, ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರ | ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು | |
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು | ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ. |
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. | |
| ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಔಷಧವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು, ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತ. |
ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು
- ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ: ಇವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ತಾಪಮಾನ: ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (20-25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಡುವೆ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತೀವ್ರ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
- ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸುಡುವಂತಹವು . ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜ್ವಾಲೆಯ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಶಾಖದ ಬಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಲೆಗಳು, ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಳಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ.
- ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ: ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ತೆಗೆಯುವಿಕೆ
ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಬೇಡವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:
1. ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಬಳಸಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಕಸದಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮರುಮುದ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು . ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಬೇಡಿ.
- ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡಿತ, ಗೀರುಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ .
- 7 ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ .
- ಇವುಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.