ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, "ನಾನು ಈಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?" ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಹಾರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಹಾರವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ, ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂದರೆ,
- ಧಾನ್ಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟು ಇರುವವುಗಳು)
- ಹಣ್ಣುಗಳು
- ತರಕಾರಿಗಳು
- ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳಂತಹ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ)
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಮೊಸರು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಸೂಪ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಟಿನ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶೇಕ್ಗಳನ್ನು ತರುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹಸಿವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪ್ರೋಟೀನ್. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಮನೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಮನೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಾಸ್ ಇದ್ದಂತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು:
- ಮೀನು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಮಸೂರ
- ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು
- ಸೋಯಾ, ಟೋಫು
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡು ಹಸಿರು (ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್), ಕಡು ಹಳದಿ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು), ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಪ್, ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
| ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ | ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ವಾಕರಿಕೆ/ವಾಂತಿ | ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಂತಹ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. |
| ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು/ನೋವು | ಮೃದುವಾದ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅನ್ನ) ಸೇವಿಸಿ. ಖಾರ, ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಒರಟು ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಚಿಪ್ಸ್) ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣಗಿರದ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರಾ ಬಳಸಿ. |
| ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ | ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ: ನೀರು ಮತ್ತು ಜೀವನಿ ಮುಂತಾದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳ (ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್, ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್) ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. |
| ರುಚಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಈಗ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಯಂತಹ ಹುಳಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪುದೀನ, ಕರಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ. |
"ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ" ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು.
"ಈ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು" ಎಂಬಂತಹ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅದು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ/ಅತಿಸಾರದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಬೀತಾಗದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ