ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ! ಡಿಕೆಎ (ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್) ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಡಿಕೆಎ (ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರೆ, ನಾವು ಅದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡಿಕೆಎ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುಟ್ಟ ಮನೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು. ಆ ಶಕ್ತಿಯು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಂಬ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಒಂದು ಕೀಲಿ ಬೇಕು. ಆ ಕೀಲಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್.

ಈಗ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಈ ಕೀಲಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಅವು "ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ".

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟಾಗ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಇರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಡುವಾಗ, ಈ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿದಂತೆ. ರಕ್ತದ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಾವು DKA (ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಯಾರಿಗೆ DKA ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ DKA ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

• ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು: ಈ ಜನರ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಡಿಕೆಎ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ತಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ: ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು DKA ಬೆಳೆದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರವೇ ತಮಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು DKA ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 20% ರಿಂದ 40% ರಷ್ಟಿದೆ.
• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ:ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ DKA ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಡಿಕೆಎ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಧಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಈ ಡಿಕೆಎ ಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

DKA ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿಗದಿರುವುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಡಿಕೆಎ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಯಾರಾದರೂ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಡಿಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕದಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರಬಹುದು.
• ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಹಾಳಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವುದು: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರದ ಔಷಧ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತನ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು: ಜ್ವರ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯು DKA ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು: ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಗಾಯ, ಆಘಾತ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಡಿಕೆಎ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಡಿಕೆಎಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭಾಗ ಇದು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಡಿಕೆಎ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಊತ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು.
• ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.
• ಕೋಮಾ.
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಡಿಕೆಎ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಡಿಕೆಎ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

1. IV ದ್ರವಗಳು: ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ ನೀಡುವುದು. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಇನ್ಸುಲಿನ್: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು: ಡಿಕೆಎ ದೇಹವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ)

DKA ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು (ಬಹುಶಃ ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ).
• ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಡಿಕೆಎ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಡಿಕೆಎ ಎಂಬುದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.
• ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ 250 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• "ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನದ ಯೋಜನೆ" ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಬಂದರೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು DKA ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಷ್ಟೂ, ಅದರಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ DKA ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.