ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ, "ನಿಮ್ಮ ರೋಗವು ಈಗ ಉಪಶಮನಗೊಂಡಿದೆ" ಎಂದು ಕೇಳುವುದು. ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಹೆಸರಿದೆ, ಅದು ಉಪಶಮನ . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಈ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅದರ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಉಪಶಮನ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವ ಅವಧಿ. ಇದು ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಜಯವಾಗಿದೆ.
ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಉಪಶಮನದ ಪ್ರಕಾರ | ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? |
|---|---|
| ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ | ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ (ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನವಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 100% ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರಬಹುದು. |
| ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ | ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ: - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಇದ್ದ ಗೆಡ್ಡೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 50% ರಷ್ಟು ಕುಗ್ಗಿದೆ. - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. - ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. |
ನೀವು "ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಉಪಶಮನ"ದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣವಾಗುವ ಸಮಯ ಇದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೇಳಬಹುದು.
ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಜಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಯಾಣದ ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ , ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಿಂತ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ: 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ (ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಆದರೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಂತ IV ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತವಿದ್ದರೆ, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಏಕೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಭಯ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಶಮನದ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲಿಲ್ಲ .
ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕವೂ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಈ ಉಳಿದ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬಂದರೂ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಉಪಶಮನ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬಂದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಪಶಮನದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗಾಗುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿರಾಳತೆ ವರ್ಣನಾತೀತ. ಆದರೆ ಆ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, "ಅದು ಎಂದಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂಬ ಭಯವೂ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ಇವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ಉಪಶಮನವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ: ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
- ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನೀವು ಈಗ ಗುಣಮುಖರಾಗಿರುವುದರಿಂದ "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಜ, ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಉಪಶಮನವು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೇನು ಎಂದು ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ: ಇದರರ್ಥ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗಿವೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವು.
- ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿದೆ.
- ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ: ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕವೂ ಸಹಜ. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ (ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ) ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ