ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಹ ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳನ್ನು ದೂರವಾಣಿ ತಂತಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ತಂತಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ನರಗಳು ಈ ರೀತಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈಗ ನೀವು ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಗನೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಈ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಓಡಿರಿ ಮತ್ತು ಆ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಆಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿದು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಪಾದವು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ ಎಂಬುದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಪಾದಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸದೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಮುರಿದು ಪಾದವು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬೇಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಷ್ಟೂ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.
| ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ | ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ |
|---|---|
| ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಗುರುತಿಸಬೇಕು) |
|
| ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|
ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಪಾದದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರ ಹಾನಿ (ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ) , ಇದನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು: 7-10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ: ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ನರಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಧೂಮಪಾನ: ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ: ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯು ನರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು.
ಇದು ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ಈ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
1. ಪಾದದ ಶಾಶ್ವತ ವಿರೂಪತೆ: ಪಾದದ ಆಕಾರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು: ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
3. ಅಂಗಚ್ಛೇದನ: ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ , ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಪಾದದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.
4. ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಪಾದದ ಸೋಂಕು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದರೆ (ಸೆಪ್ಸಿಸ್), ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಊತ, ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದರ ನಂತರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು:
- ಪಾದದ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು: ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (MRI): ಮೂಳೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಪಾದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ "ಆಫ್-ಲೋಡಿಂಗ್", ಅಂದರೆ ಬಾಧಿತ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು. ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ (ಎರಕಹೊಯ್ದ) ಹಚ್ಚುವುದು: ಪಾದವು ಚಲಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಭಾರ ಹೊರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಬಳಸುವುದು.
- ವೀಲ್ಚೇರ್ ಬಳಸುವುದು: ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವೀಲ್ಚೇರ್ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು (ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು): ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಪಾದದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರದ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು (`ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್`) ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು
ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿಸಿ.
| ಏನು ಮಾಡಬೇಕು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ದೈನಂದಿನ ಪಾದ ತಪಾಸಣೆ | ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಸವೆತಗಳು, ಕೆಂಪು, ಊತ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. |
| ಸ್ವಚ್ಛತೆ | ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. |
| ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು | ಒಳಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಿ. |
| ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ | ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲದರ ಅಡಿಪಾಯ. |
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ | ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಳಿ. |
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ ಎಂಬುದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಷ್ಣತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ತೀವ್ರ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ಛೇದನದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಷ್ಟೂ, ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ