ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಹಸ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿ: ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೈನ್ಯದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂಬ ಪ್ರಬಲ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೈನಿಕರಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮುಖ್ಯ ಸೈನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವಿದೆ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ, ವಿಶೇಷ ಪಡೆಯಂತೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?

ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು "ಪೂರಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು "ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವ" ಅಥವಾ "ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ" ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ಭಾವಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ . ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಶತ್ರು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಗಾಯಗೊಂಡ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಶತ್ರುವನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ) ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವುದು: ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ "ಇದು ಶತ್ರು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಶತ್ರುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಇತರರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಬಣ್ಣ ಬಳಿದಂತೆ.
• ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು: ಗಾಯವಾದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಉರಿಯೂತ ಎಂದರೆ ಅದೇ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಅವುಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕೋಶ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ನಾಶವಾದ ಶತ್ರುಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ? ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಅವು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಶತ್ರು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಡೊಮಿನೊಗಳ ಸಾಲು ಬೀಳುವಂತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಡೊಮಿನೊಗಳ ಸಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಡೊಮಿನೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಬಿದ್ದು ಮುಂದಿನ ಡೊಮಿನೊ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅದು ಮುಂದಿನ ಡೊಮಿನೊ ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಡೊಮಿನೊವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ?

ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಪ್ರಚೋದಕವು ಮೊದಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂದಿನದು... ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಸರಪಳಿ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು?

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ:

1. ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊರತೆ: ಇದರರ್ಥ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಇದರರ್ಥ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೂ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಂತೆ. ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಕಳ್ಳರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು (ಅನಾನುಕೂಲ). ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ತುಂಬಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ).

ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ಪೂರಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೂರಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ?

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು.

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು: ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಥೆರಪಿ: ನಿಮಗೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ವರ್ಗಾವಣೆ: ಪೂರಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.
• ಲಸಿಕೆ: ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ: ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಆನ್/ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು. ಆಗ ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ತಮ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ: ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.