ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಬೀಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಾವು ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಂಗಳ ಗುಡಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಬರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಕೊಳೆಯ ತುಂಡಾಗಿರದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೀರು ಬಿದ್ದಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು `(ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಅಬ್ರೇಷನ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕಪ್ಪು ಉಂಗುರ (ಬಣ್ಣದ ಭಾಗ) ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ, ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಗೀರು. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗೀರು ಹಾಕಿದಂತೆ. ಈ ಕಾರ್ನಿಯಾ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಲೆನ್ಸ್ನಂತೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪದರವನ್ನು `(ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗೀರು ಆ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಗೀರುಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೀರು ಬಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು | ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿಯುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಇರಿಯುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು. | ನನ್ನೊಳಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ, ಮರಳಿನ ಕಣದಂತೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಣ್ಣಿನ ತುಂಡಿನಂತೆ. |
| ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹರಿಯುವ ಕಣ್ಣೀರು | ನನ್ನ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. |
| ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ | ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. |
| ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಂಪು | ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. |
| ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ) | ಸೂರ್ಯ ಹೊರಬಂದು ದೀಪಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಊತ | ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸುತ್ತ ಊತ. |
ಕಣ್ಣಿನ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಧೂಳು, ಮರಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು: ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.
- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮರದ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಧೂಳು: ಮರಗೆಲಸ, ರುಬ್ಬುವ ಅಥವಾ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾರಿ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಮರದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ಗೀಚುವುದು: ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಮರದ ಕೊಂಬೆಯಂತಹದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
- ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನಿಂದ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.
- ಮೇಕಪ್ ಬ್ರಷ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ: ಮಹಿಳೆಯರು ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸುವ ಬ್ರಷ್ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ ಲೆನ್ಸ್ ಹಾಕುವುದು: ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ ಲೆನ್ಸ್ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಲ ಪ್ರಯೋಗ: ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಲ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದು ಗೀಚಬಹುದು.
- ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು:ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸದ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆದಲ್ಲಿ, ನೋವುಂಟಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಗೀರು ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡಬೇಕು? ಇದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು?
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು, ನೀವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸ್ಲಿಟ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ವಿಶೇಷ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಫ್ಲೋರೊಸೆಸಿನ್ ಡೈ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ದ್ರವದ (ಫ್ಲೋರೊಸೆಸಿನ್) ಒಂದು ಹನಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ. ಈ ದ್ರವವು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಗೀರು ಇರುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಬೆಳಗಿದಾಗ, ಗೀರು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೀರು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸವೆತದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
1. ಕಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಕಣ್ಣನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (ಉದಾ. NSAID ಗಳು) ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದೊಡ್ಡ ಗೀರುಗಳಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್) ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೆನ್ಸ್ನಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಹಚ್ಚುವುದು: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಒತ್ತಡದ ಪ್ಯಾಚ್ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಗೀರು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ, ನೋವು 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
| ಅವಕಾಶ | ಏನು ಮಾಡಬೇಕು |
|---|---|
| ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ | ರುಬ್ಬುವುದು, ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವುದು, ಮರ ಕಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕ/ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. |
| ತೋಟಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ | ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಳೆಗಳನ್ನು ಕೀಳುವಾಗ, ಕಸವು ನೆಲದಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. |
| ಆಟವಾಡುವಾಗ | ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಬಾಲ್ನಂತಹ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. |
| ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ |
|
ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕೊಳೆಯ ತುಂಡು ಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತು (ಲೋಹದ ತುಂಡು, ಗಾಜಿನ ಚೂರು) ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ದ್ರವ (ನೀರಿನಂಥ ಅಥವಾ ಇತರ) ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಿದ್ದರೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ಪೊರೆಯ (ಕಾರ್ನಿಯಾ) ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಗೀರು ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತವಾಗಿದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು, ನೀರು ಬರುವುದು, ಒಳಗೆ ಏನೋ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ತುಂಡು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಾನಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
- ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕೆರೆತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ