ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವಿದೆಯೇ? ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅನುಭವವಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚರ್ಮದ ಈ ದಪ್ಪವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಬೆಳೆದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಎರಡೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ:

• ಜೋಳಗಳು: ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಳಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
• ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು: ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ . ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಹೊರುತ್ತೀರಿ - ಹಿಮ್ಮಡಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ, ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಬದಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಇರುವುದು ಸಹಜ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿಟಾರ್ ನುಡಿಸುವವರ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವವರ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಎತ್ತುವವರ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮರಗೆಲಸ ಮಾಡುವವರ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೋನ್‌ಗಳಿವೆ?

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಂಕುಗಳು ಸಹ ಇವೆ:

• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಜೋಳಗಳು: ಇವು ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.
• ಮೃದುವಾದ ಜೋಳಗಳು: ಇವು ಬಿಳಿ-ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ರಬ್ಬರ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಬೀಜದ ಜೋಳಗಳು: ಇವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಕೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ಇವೆರಡೂ ತಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಶಂಕುಗಳ ಗೋಚರತೆ:

• ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ, ಉಬ್ಬಿದ, ದಪ್ಪವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತಿರಬಹುದು.
• ಈ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲಸ್ ಗೋಚರತೆ:

• ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದೊಡ್ಡ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು.
• ಈ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಎರಡೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?

ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಮೊದಲು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು. ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬಿರುಕುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋವು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಎರಡರ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು:

• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು: ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೋಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಶೂಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶೂನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಇದು ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೋಳಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು, ನಡೆಯುವುದು, ಓಡುವುದು.
• ಕೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸಗಳು . (ಉದಾ. ರೈತರು, ಭಾರ ಎತ್ತುವವರು)
• ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.
• ಶೂ ಹಾಕುವಾಗ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸದಿರುವುದು.
• ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶೂಗಳ ಒಳಗಿನ ಲೈನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು ಶೂಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಪ್ಪಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು - ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ನಡೆಯುವುದು.
• ಪಾದಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುತ್ತಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು (ಬಾಗಿದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು), ದರ್ಜಿಯ ಬನಿಯನ್‌ಗಳು , ಬನಿಯನ್‌ಗಳು (ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಊತ), ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಶಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಂತಹ ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ. ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲಸ್), ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತಿರುವಲ್ಲಿ ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ದಪ್ಪನಾದ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ರಚಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿಯಂತೆ.

ಇವು ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಬನಿಯನ್ಸ್, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮರ್‌ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ನೀವು ಸಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೆತ್ತನೆಯ/ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸವೆದಿದ್ದರೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ನೀವು ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್‌ಗಳು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಹೇಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿಂತು ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು? ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸರಳ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಹಂತಗಳು:

1. ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದ) ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಎಮೆರಿ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗಿರುವಾಗಲೇ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಎಮೆರಿ ಬೋರ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆರೆದು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆರೆದು ತೆಗೆಯಿರಿ.

4. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮ ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

5. ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ನ್/ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಯೂರಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಮೋನಿಯಂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ . ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಸುತ್ತಲೂ ಡೋನಟ್ ಶೈಲಿಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೋಲ್‌ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡೋನಟ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಕೋನ್ ಡೋನಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರಬೇಕು). ಇವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಕಾರ್ನ್/ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಂಜೆ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್‌ಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ .

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಪಕರಣದಿಂದ (ಉದಾ. ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು, ಕತ್ತರಿ) ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು, ಕೆರೆದು ತೆಗೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ , ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮಧುಮೇಹವು ಪಾದಗಳ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿರೂಪದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರುಜೋಡಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು/ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ನಿರಂತರ ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುವವರೆಗೂ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಆರಾಮದಾಯಕ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ಶೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೆತ್ತಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಶೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಶೂ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೂ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜಬಹುದು). ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಡಿಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ).
• ಶೂಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅವು ಒಳಗೆ ಉರುಳದಂತೆ ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮೆತ್ತನೆಯ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡಿದ ಇನ್ಸೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಇನ್ಸೋಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೊರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕುರಿಮರಿಯ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಹತ್ತಿಯಲ್ಲ) ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಭಾರವಾದ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದೇ?

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಘರ್ಷಣೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ , ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇರಬಹುದಾದ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ನೋವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಸಹ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್‌ಗಳು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಮೂಳೆಗಳ ಅಸಹಜ ರಚನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
• ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಂಪು, ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್/ಕ್ಯಾಲಸ್‌ನಿಂದ ಕೀವು ತರಹದ ದ್ರವವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಜೋಳ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಇದೆಯೇ?
• ಡಾಕ್ಟರ್, ನನಗೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಅಂತ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನರಹುಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನರಹುಲಿ ಇದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನರಹುಲಿಗಳು ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (HPV) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗೀರು ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣದನ್ನು, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

` ಜೋಳ, ಕ್ಯಾಲಸಸ್, ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳು, ಪಾದ ನೋವು, ಬೂಟುಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು