ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಬೆಳೆದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? (ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ, ಉಗುರು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಂತಾಗಲೂ ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ `(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಒಂದು ಮೂಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗುರಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚೂಪಾದ ಭಾಗವು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಉಗುರು ತಪ್ಪು ದಾರಿಗೆ ಹೋಗುವಂತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್)" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಹದಿಹರೆಯದವರು: ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ಶೂಗಳ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು: ಓಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿದ್ದರೆ.
• ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು: ಮಧುಮೇಹವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನರ ಹಾನಿ ಇರುವ ಜನರು: ಈ ಜನರು ನೋವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದ ಕಾರಣ, ಉಗುರು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸದೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಜನರು: ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಉಗುರು ಸೋಂಕು ಇರುವ ಜನರು (ಪ್ಯಾರೋನಿಚಿಯಾ): ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಒಳಗೆ ಬೆಳೆದು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಇಬ್ಬರು ಈ "(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್)" ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ! ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಉಗುರು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ಉಗುರು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು.
• ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು:ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಬೂಟುಗಳಿವೆ. ನೀವು ಆ ರೀತಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊನಚಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯುವುದು: ಕೆಲವರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ಕೈಯಿಂದ ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಬದಲು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಆಘಾತ: ಕಾಲ್ಬೆರಳಿಗೆ ಬಡಿದ ಪರಿಣಾಮ, ಯಾರಾದರೂ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತು ಬಿದ್ದ ಪರಿಣಾಮ ಉಗುರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಬೆರಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕಾರ: ಕೆಲವರ ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಂತಹವರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಒಳಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗೆದಾಗ, ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಉಗುರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗೆದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಉಗುರು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಗುರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಬೆರಳಿನಿಂದ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಕೀವು ತರಹದ ಸ್ರಾವ.
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು , ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ನೋವು.
• ಆ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಹರಡುವುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಊತ.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ಅದು ಇತರ ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ .

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಇದು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉಗುರು ಮಡಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದಂತಹ ಗಾಯವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕು ಬೆರಳಿನಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಮೂಳೆ ಸೋಂಕು). ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಒಳಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ನೋವು, ಊತ, ಕೆಂಪು), ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು "ಒಳಗೆ ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು" ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದರೆ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು - ನಾವು ಅವರನ್ನು "ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ), ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ:

• ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?
• ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಾಗಿದೆಯೇ, ಕೆಂಪಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
• ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿದರೂ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಇದು ಇತರ ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಳಗೆ ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರು ತುಂಬಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಕೀವು ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೀವಿನ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು (ಫಂಗಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ). ಸೋಂಕು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೆಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? (ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ)

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ "(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್)" ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು) ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನೀವು ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ದಿನದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ: ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹತ್ತಿ / ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ಉಗುರು ಮುಟ್ಟದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್: ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಸೋಂಕು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ (ಕೀವು, ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು, ತೀವ್ರ ನೋವು), ಅಥವಾ ಉಗುರು ಚರ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಬೆಳೆದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಉಗುರನ್ನು ನೀವೇ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಗೆಯಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ (ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಹರಡುತ್ತದೆ, ಕೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ "ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನರ ಹಾನಿ.
• ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.
• ಉಗುರು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆ.

ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಗುರನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಉಗುರಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಉಗುರು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಉಗುರಿನ ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು (ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ "ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು" ಸಮಸ್ಯೆ ಅದೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು (ಉದಾ. ಫೀನಾಲ್) ಬಳಸಿ ಉಗುರಿನ ಬೇರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಉಗುರಿನ ಆ ಭಾಗವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ "(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್)" ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ದೂರವಿರಬಹುದು:

• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಅಥವಾ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ನೇಲ್ ಟ್ರಿಮ್ಮರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ನೀವು ಬಳಸುವ ನೇಲ್ ಟ್ರಿಮ್ಮರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ: ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ದುಂಡಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೌಕಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಬೂಟುಗಳು ಒಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನರಗಳ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಪಾದಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ .
• ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಕೀವು, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಹರಡುವ ಕೆಂಪು).
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು) ಮಾಡಿದರೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು?

ಈ "(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್)" ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಗ ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

• "ಡಾಕ್ಟರ್, ನನ್ನ ಈ ಉಗುರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದೆಯೇ?"
• "ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು?"
• "ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕೇ?"
• "ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?"
• "ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ಯಾವುದಾದರೂ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?"
• "ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?"

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು

ಈ `(ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋ ನೈಲ್)` ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಭಯಪಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಹತ್ತಿಯ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ನೋವಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

` ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು, ಪಾದದ ನೋವು, ಉಗುರು ಸೋಂಕು, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಪಾದದ ಆರೈಕೆ, ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್