ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು!

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ( STIs ) ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ 'ಡೆಂಟಲ್ ಡ್ಯಾಮ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ, ವಿವರವಾದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಎಂದರೆ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಹಾಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಶಿಶ್ನದವರೆಗೆ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಲ್ಲಿನ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ಅಥವಾ ಗುದದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಹರಿದು ಹೋಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

1. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಿಂದ ಡೆಂಟಲ್ ಡ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಿ. ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

2. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ:

• ಮೌಖಿಕ-ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೌಖಿಕ-ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು.

3. ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ:ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅಣೆಕಟ್ಟಿನ ಕೆಳಗೆ, ಅಂದರೆ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು. ಇದು ಅದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಅದು ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಾರಿದರೆ: ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಮುರಿದರೆ, ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಾರಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

5. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ: ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಬಳಸಿದ ಒಂದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಗಳು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕವೂ ಹರಡಬಹುದು. ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳು ಈ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸಿಫಿಲಿಸ್: ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ).
• ಗೊನೊರಿಯಾ: ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಕೂಡ. ಇದು ಜನನಾಂಗಗಳು, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
• ಕ್ಲಮೈಡಿಯ: ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ STI. ಗೊನೊರಿಯಾದಂತೆ, ಇದು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸೋಂಕು ಗಂಟಲು, ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್: ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ (ಸಿರೋಸಿಸ್), ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಎಚ್‌ಐವಿ (ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್): ಈ ವೈರಸ್ ಏಡ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಐವಿ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಗುದ-ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಿಗೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಇ. ಕೋಲಿಯಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಪ್ರವೇಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ?

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ ಸಹ,ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• HPV (ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್): ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ STI ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ HPV ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್: HSV-2 ವೈರಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಲೈಸ್ (ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಲೈಸ್ ಅಥವಾ ಏಡಿಗಳು): ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕೀಟಗಳು. ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ರಕ್ತ ಹೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು?

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ದಂತ ಡ್ಯಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

1. ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿ.

2. ಕತ್ತರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

3. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ರಬ್ಬರ್ ಉಂಗುರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

4. ಈಗ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಒಮ್ಮೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

5. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಚೌಕಾಕಾರದ ರಬ್ಬರ್ ಹಾಳೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟಿನಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಬಳಸುವಾಗ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.