ನೀವು ದಂತಪಂಕ್ತಿ ಧರಿಸುವವರೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಂತಪಂಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ದಂತಪಂಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗ ಇದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡೆಂಚರ್ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ದಂತ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಥ್ರಷ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ದಂತಗಳಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು (ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗುಳಿನಂತಹವು) ಊದಿಕೊಂಡು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಅನುಭವವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ 100 ಜನರಲ್ಲಿ 67 ಜನರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಯನ್ನು ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಬಾಯಿಯ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ | ನೀವು ಅಂಗುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇರುವಲ್ಲಿ. |
| ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೋವು | ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ, ಒಸಡುಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿವೆ | ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು, ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಆಂಗ್ಯುಲರ್ ಚೀಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
ನಮಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ?
ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ.
ಈಗ ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಈ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಿಯೊಳಗಿನ ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರೆ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ತೋಟದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುವಂತೆಯೇ. ಆಗ ಈ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಸೋಂಕು (ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್) ಅಥವಾ ನಾವು ಡೆಂಚರ್ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
`ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕನ್ಸ್` ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, `ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಗ್ಲಾಬ್ರಟಾ` ಮತ್ತು `ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಟ್ರಾಪಿಕಾಲಿಸ್` ನಂತಹ ಇತರ ಜಾತಿಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಇದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದವುಗಳಾಗಿವೆ.
| ದಂತ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು | |
|---|---|
| ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳು | |
| ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು | ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯದಿರುವುದು. |
| ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದಂತಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು | ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. |
| ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು | ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ | ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬಾಯಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. |
| ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳು | |
| ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ | ಮಧುಮೇಹ, ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. |
| ವಯಸ್ಸು | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. |
| ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು | ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ. |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. |
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಬಾಯಿಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಗಳು, ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸ್ಟಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಮೈಕೋನಜೋಲ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲೋಜೆಂಜ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವಿರಳವಾಗಿ, ಈ ಸೋಂಕು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ರೋಗವು ಮರುಕಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳು ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೊಸ ದಂತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲಿರಿ?
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬಂದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದಂತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ "ಉಸಿರಾಡಲು" ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬರುವ ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಂತಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು, ಅಂಗುಳ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ದಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಒಸಡುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ನಿರಂತರ ಕೆಂಪು, ನೋವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಅದು ಡೆಂಚರ್ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದಂತ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ದಂತಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಕೆಂಪು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡುವುದು.
- ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment