ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪೊರೆ ಇದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿರುವ ಫಿಲ್ಮ್‌ನಂತಿದೆ. ನಾವು ನೋಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಬೆಳಕನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದ್ರವ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಂತ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ (ಪ್ರಸರಣಗೊಳ್ಳದ ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ - NPDR)

ಇದು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೆಟಿನಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ಬಲೂನ್ ತರಹದ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು (ಮೈಕ್ರೋಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ಸ್) ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ವಾರ್ಷಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಜಟಿಲ ಪ್ರಕರಣ (ಪ್ರೊಲಿಫೆರೇಟಿವ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ - ಪಿಡಿಆರ್)

ಇದು ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಂತ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಹಳೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ, ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಹೊಸ, ಆದರೆ ಅಸಹಜ, ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ಅವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ.

ಇವು ಒಡೆದಾಗ, ರಕ್ತವು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ವಸ್ತುವಿನೊಳಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಗಾಜಿನ ದ್ರವ). ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದಾರದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು (ತೇಲುತ್ತವೆ).ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಕುಗ್ಗಿದಾಗ, ಅದು ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ರೆಟಿನಲ್ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ) . ಈ ಅಸಹಜ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ?

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ.
• ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದಾರಗಳು ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವುದನ್ನು ಫ್ಲೋಟರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.
• ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳಪೆ.
• ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ಬಹುಶಃ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ.

ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಟೈಪ್ 1, ಟೈಪ್ 2 ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿರಬಹುದು , ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದಷ್ಟೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಖಂಡಿತ: ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ: ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ: ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.