ನಾವು ಒಂದು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಪು ಇರುವಲ್ಲಿ, ಎಷ್ಟು ರೀತಿಯ ಸೋಪುಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ? ಈ ಸೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾಟಲಿಗಳ ಮೇಲೆ "ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, "ಓಹ್... ನಾವು ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಸತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಈ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿಗೆ ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೋಪುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪುಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದು.
ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸೋಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಸೋಪಿನಿಂದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ . ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಅಥವಾ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಕಾರ್ಬನ್)` ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, US ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (FDA) ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಸೋಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಇರುವ ಪರಿಸರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸೋಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ಸಾದಾ ಸೋಪ್ | ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ |
|---|---|---|
| ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ | ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. | ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳಗಳು | ಮನೆಗಳು, ಕಚೇರಿಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. | ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. |
| ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. | ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. |
| ಬೆಲೆ | ಅಗ್ಗ. | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ. |
| ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿಗಿಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ . | |
ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬೇಕು . ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರು ಕೈ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೋಪನ್ನು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ?
ಬಾರ್ ಸೋಪ್ vs ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಸೋಪ್?
ಇದು ಕೂಡ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ದ್ರವ ಸೋಪು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ಹಲವಾರು ಜನರು ಸೋಪು ಬಾರ್ ಬಳಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸೋಪಿನ ಬಾರ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಾರ್ ಸೋಪು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಯಾರಿಗೂ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲದಿರುವವರೆಗೆ ಸೋಪು ಬಾರ್ ಬಳಸುವುದು ಸರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವ ಸೋಪಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರವೂ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ.
1.ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವು ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಬಳಸುವ ನಿಜವಾದ ಔಷಧಿಗಳಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಈ ಸೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ "ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್" ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ?
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೋಪಿನ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನ . ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು 95% ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಪ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೊರೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. (ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಡನ್ನು ಗುನುಗುತ್ತಾ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು).
- ಚರ್ಮವು ಗೀಚುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಸೋಪನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವಲ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
- ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತು...
ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಕನಿಷ್ಠ 60% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು . ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಗೋಚರವಾಗಿ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಬಳಕೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಬಳಸುವ ಸೋಪಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನ (ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು) ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಮನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ.
- ಸೋಪಿನ ತುಂಡು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದ್ರವ ಸೋಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ