ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಸಣ್ಣ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಹೃದಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದು ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ.
ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಸಮಯ. ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಮುಖ್ಯ ಪಂಪಿಂಗ್ ಕೋಣೆಯಾದ ಎಡ ಕುಹರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಣೆ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುವಾಗ, ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ರಕ್ತದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವು ಹೃದಯದೊಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದತ್ತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 100,000 ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 36 ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈಗ ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಟ್ಟಂತೆ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ) | ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಂತಾಗಲೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು. |
| ಆಯಾಸ | ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಸಹನೀಯ ಆಯಾಸ. |
| ಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಊತ (ಎಡಿಮಾ) | ಹೃದಯದ ದುರ್ಬಲ ಪಂಪಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಊತ. |
| ಹೃದಯ ಬಡಿತ | ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು | ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು. |
| ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ | ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದಂತೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಬಿದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ನೋವು. |
| ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಎದೆ ಬಿಗಿತ | ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು. |
| ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು | ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. |
ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು.
| ಕಾರಣ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾದ ಜೀನ್ಗಳು | ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಶೇ.50 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀನ್ಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಲ್ ಡೈಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು | ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಡಚಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. |
| ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ (ಉದಾ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಎಚ್ಐವಿ) ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್) ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ | ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ಕವಾಟ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. |
| ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು | ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು | ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಕೇನ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ. |
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?
ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.
ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆಗ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ಇದು ಮುಖ್ಯ ತೊಡಕು. ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ: ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ.
- ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು: ಹೃದಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ಕವಾಟಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಹೃದಯದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹಠಾತ್ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದ್ರೋಗವಿದೆಯೇ (ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಹೃದಯದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು (ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟ) ಕೇಳಲು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
| ಪರೀಕ್ಷೆ | ಇದರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? |
|---|---|
| ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಂತೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ, ಅದರ ಕೋಣೆಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. |
| ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ) | ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ | ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. |
| ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು | ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. |
| ಹೃದಯದ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ | ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. |
| ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ | ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. |
ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
1. ಔಷಧಿಗಳು (ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು)
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ARNI: ಇವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು: ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು:ಇವುಗಳನ್ನು "ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಆಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವಿರೋಧಿಗಳು: ಇವುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು: ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಊತ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮದ್ಯವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೊಕೇನ್ನಂತಹ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
- ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ನಡಿಗೆ) ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ಕೋಳಿ, ಮೀನು) ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
3. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು
ರೋಗವು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದು, ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಬೈವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಪೇಸ್ಮೇಕರ್: ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನ, ಇದು ಪಂಪಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಐಸಿಡಿ (ಇಂಪ್ಲಾಂಟಬಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಟರ್ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್): ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
- LVAD (ಎಡ ಕುಹರದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನ): ಹೃದಯ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪಂಪ್. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಕಸಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯ ಕಸಿ: ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವ ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮುನ್ನರಿವು ರೋಗದ ಕಾರಣ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಈಗ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಮುಂದುವರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೃದಯ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ 8 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?
ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ತೂಕ ಮಾಡಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ: ವೈದ್ಯರು ಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಭಯ ಮತ್ತು ದುಃಖವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಔಷಧಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ