ಇದು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ಖಲನವು ಪುರುಷನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಖಲನ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ಖಲನ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ದಪ್ಪ, ಜಿಗುಟಾದ ದ್ರವ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದು. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ದ್ರವವನ್ನು ವೀರ್ಯ ಅಥವಾ ವೀರ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ಖಲನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ದೇಹದೊಳಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಇದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತೆಯೇ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ "ಸಿದ್ಧತೆ", ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹೆಜ್ಜೆ "ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು".
1. ಮೊದಲ ಹಂತ: ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಹಂತ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳಿಂದ ವೀರ್ಯವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯವು ಇತರ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ವೀರ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಾಳವಾದ ವಾಸ್ ಡಿಫರೆನ್ಸ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯವನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ತುದಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ.
2. ಎರಡನೇ ಹಂತ: ಹೊರಹಾಕುವ ಹಂತ
ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಬುಡವನ್ನು ತಲುಪಿದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರತಿ 0.8 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲಯಬದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತ್ವರಿತ ಸಂಕೋಚನವು ವೀರ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಡಿಮಿಡಿತಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಖಲನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸೀನುವಿಕೆಯಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ಹುಡುಗ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ?
ಹುಡುಗನು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಖಲನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.(ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ) ನಂತರ, ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮೊದಲ ಸ್ಖಲನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಖಲನವು "ಆರ್ದ್ರ ಕನಸು" ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅದು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರು ಸ್ಖಲನಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. "ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?", "ನಾನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಖಲನವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಖಲನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದೃಢವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಖಲನದ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸ್ಖಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಸ್ಖಲನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಭಯಪಡದೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.
| ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ... |
|---|---|
| ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ | ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬಯಸುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ವೀರ್ಯ ಬೇಗನೆ ಸ್ಖಲನವಾಗುವುದು. ಈ 'ತ್ವರಿತ' ಸಮಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಸ್ಖಲನ ವಿಳಂಬ | ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿ. ಅಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ ಸ್ಖಲನಗೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡದೇ ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದ್ದರೂ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವವು) ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಹಿಮ್ಮುಖ ಸ್ಖಲನ | ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬದಲು, ವೀರ್ಯವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರವೂ ವೀರ್ಯ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ (ಇದನ್ನು 'ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ನಂತರ, ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ, ಮೂತ್ರವು ಮೋಡ ಕವಿದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. |
ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು, ಬಹುಶಃ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವೀರ್ಯ ಸ್ಖಲನವು ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
- ಸ್ಖಲನ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ . ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಸ್ಖಲನವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ .
- ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ (ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ), ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನ ಅಥವಾ ಸ್ಖಲನವೇ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಅಥವಾ ವೀರ್ಯ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದು (ಹಿಮ್ಮುಖ ಸ್ಖಲನ) ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.