ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಎಂದರೇನು? ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ?

ಒಬ್ಬ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಇರಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಕತ್ತರಿಸುವುದು" ಮತ್ತು "ಹೊಲಿಗೆ" ನಂತಹ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏನು, ಯಾವಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಎಂಬ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಡಿತವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಹೊರಬರುವಾಗ ಪೆರಿನಿಯಂ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರು "(ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಕಣ್ಣೀರು)" ಅಥವಾ "(ಲೇಸರೇಶನ್)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?

ಈಗ, ಈ ಛೇದನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಗು ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ: ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಈ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ತಳ್ಳಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಈ ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಮಗು ಬೇರೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ: ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಭುಜಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೋಸಿಯಾ), ಮಗು ಹೊರಬರಲು ದೊಡ್ಡ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಛೇದನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ಮಗುವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ದೊಡ್ಡ ಮಗು): ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊರಬರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ:ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ತಳ್ಳುವಾಗ, ಪೆರಿನಿಯಮ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ಏಕೆ ಉತ್ತಮ?

ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಛೇದನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹರಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸಂಯಮದಂತಹ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೂ ಇತ್ತು.

ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಛೇದನವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ (ಕಿರೀಟಧಾರಣೆ).

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಮೊದಲು, ನೋವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪೆರಿನಿಯಂಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು: ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಪೆರಿನಿಯಂನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದ ತಕ್ಷಣ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

3. ಮಗು ಮತ್ತು ಜರಾಯು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ಛೇದನದ ನಂತರ, ಮಗು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜರಾಯು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಹೊಲಿಗೆಗಳು: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಛೇದನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕರಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಛೇದನದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಡಿತಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಕಟ್ ಅಥವಾ ಟಿಯರ್‌ನ 'ಡಿಗ್ರಿ'ಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಕತ್ತರಿಸಿರಲಿ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು 1 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮೊದಲ ಪದವಿ: ಯೋನಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾದ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು.
• ಎರಡನೇ ಪದವಿ: ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕಣ್ಣೀರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಕಡಿತಗಳು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.
• ಮೂರನೇ ಪದವಿ: ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕಣ್ಣೀರು.
• ನಾಲ್ಕನೇ ಪದವಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಹಂತ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣೀರು ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಯೊಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಹೊಲಿಗೆಯ ಗಾಯದ ಸೋಂಕು
• ಗುಣವಾದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು (ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾ)
• ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.
• ಗಾಯದ ಗುರುತು ಬಿಡುವುದು
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಹೊಲಿಗೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೇಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಪೆರಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಡೋನಟ್ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ: ಡೋನಟ್ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವಿರುವ ಕುಶನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಬಹುದು?

ಗಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ 6 ವಾರಗಳ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದ ನಂತರವೇ ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.