Skip to main content

ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅನ್ನದ ಮುದ್ದೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೋಟಿಲಿಟಿ (ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೋಟಿಲಿಟಿ) . ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿ?

ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಎಂದರೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನಾಳವಾದ ಅನ್ನನಾಳವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಏಕಮುಖ ರಸ್ತೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯು (ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಲು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ದ್ವಾರ ತೆರೆಯುವಂತಿದೆ.

2. ಮುಂದೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಲಯಬದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಲೆಯಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ನಾಯು (ಇದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ತೆರೆದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಕಡೆ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ): ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
  • ತಿಂದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು: ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ಎದೆಯುರಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಈ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ (GERD) ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಗಂಟಲಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು (ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ)

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಅಚಲೇಶಿಯಾ:ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಗುರವಾದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ (LES) ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಗಿಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲ್ಸ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣವು ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಭಾಗವು ಊದಿಕೊಂಡು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಂಗತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಂಸದ ತುಂಡಿನಂತೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರವು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣಗಳು (ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

  • ಚಾಗಸ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಇದು ಟ್ರಯಾಟೊಮೈನ್ (ಚುಂಬನ) ಕೀಟದಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕು. ಈ ಸೋಂಕು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್: ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದಪ್ಪ ಅಂಗಾಂಶವು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಆಹಾರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಯು ಅನ್ನನಾಳದ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಸ್ಪಿರೇಷನ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು. ಊಹಿಸಿ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಆಹಾರವು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ (ಶ್ವಾಸನಾಳ) ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆಗ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಜ್ಞರು ಅನ್ನನಾಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಬೇರಿಯಂ ಸ್ವಾಲೋ / ಅನ್ನನಾಳ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಬೇರಿಯಂ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
  • ಎಂಡೋಫ್ಲಿಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ:ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೃಷಣಕೋಶದ ಒಳಭಾಗದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃಷಣಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ: ಎಂಡೋಫ್ಲಿಪ್‌ನಂತೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಇದು ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ (ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು, ಊತ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು (ಬಯಾಪ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

  • ಔಷಧಗಳು: ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ . ಇದರಲ್ಲಿ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಲ್ಲರ್ ಮಯೋಟಮಿ ಅಥವಾ ಪೆರೋರಲ್ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮಯೋಟಮಿ (POEM) ನಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಚಲೇಶಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಔಷಧಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲರ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು: ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಬಾಯಿ ನುಂಗಿದ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಯಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
  • ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ: ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒರಗಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಒರಗಿಕೊಂಡು ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡಿ. ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ:ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗುಟುಕು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:

  • ಅಗಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತರಕಾರಿಗಳು, ದಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ.
  • ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಗುಟಾದವು) ಮತ್ತು ಪಾಸ್ತಾದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಇವು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಕಳಪೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಬಯಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬರಬಹುದು. "ಮುಂದಿನ ಊಟ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಆಹಾರದಂತೆ, "ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲವೇ? ನಾನು ಹೀಗೆ ಬದುಕಬೇಕೇ?" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಊಟದ ನಂತರ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ:

  • ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ.
  • ಇವು ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
  • ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕವೂ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!


ಅನ್ನನಾಳ , ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ, ಎದೆ ನೋವು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಚಲೇಶಿಯಾ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 8 + 2 =
ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅನ್ನದ ಮುದ್ದೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೋಟಿಲಿಟಿ (ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೋಟಿಲಿಟಿ) . ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿ?

ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಎಂದರೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನಾಳವಾದ ಅನ್ನನಾಳವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಏಕಮುಖ ರಸ್ತೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯು (ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಲು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ದ್ವಾರ ತೆರೆಯುವಂತಿದೆ.

2. ಮುಂದೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಲಯಬದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಲೆಯಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ನಾಯು (ಇದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ತೆರೆದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಕಡೆ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ): ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
  • ತಿಂದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು: ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ಎದೆಯುರಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಈ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ (GERD) ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಗಂಟಲಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು (ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ)

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಅಚಲೇಶಿಯಾ:ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಗುರವಾದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ (LES) ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಗಿಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲ್ಸ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣವು ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಭಾಗವು ಊದಿಕೊಂಡು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಂಗತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಂಸದ ತುಂಡಿನಂತೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರವು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣಗಳು (ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

  • ಚಾಗಸ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಇದು ಟ್ರಯಾಟೊಮೈನ್ (ಚುಂಬನ) ಕೀಟದಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕು. ಈ ಸೋಂಕು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್: ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದಪ್ಪ ಅಂಗಾಂಶವು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಆಹಾರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಯು ಅನ್ನನಾಳದ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಸ್ಪಿರೇಷನ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು. ಊಹಿಸಿ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಆಹಾರವು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ (ಶ್ವಾಸನಾಳ) ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆಗ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಜ್ಞರು ಅನ್ನನಾಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಬೇರಿಯಂ ಸ್ವಾಲೋ / ಅನ್ನನಾಳ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಬೇರಿಯಂ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
  • ಎಂಡೋಫ್ಲಿಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ:ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೃಷಣಕೋಶದ ಒಳಭಾಗದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃಷಣಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ: ಎಂಡೋಫ್ಲಿಪ್‌ನಂತೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಇದು ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ (ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು, ಊತ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು (ಬಯಾಪ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

  • ಔಷಧಗಳು: ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ . ಇದರಲ್ಲಿ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಲ್ಲರ್ ಮಯೋಟಮಿ ಅಥವಾ ಪೆರೋರಲ್ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮಯೋಟಮಿ (POEM) ನಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಚಲೇಶಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಔಷಧಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲರ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು: ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಬಾಯಿ ನುಂಗಿದ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಯಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
  • ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ: ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒರಗಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಒರಗಿಕೊಂಡು ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡಿ. ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ:ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗುಟುಕು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:

  • ಅಗಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತರಕಾರಿಗಳು, ದಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ.
  • ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಗುಟಾದವು) ಮತ್ತು ಪಾಸ್ತಾದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಇವು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಕಳಪೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಬಯಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬರಬಹುದು. "ಮುಂದಿನ ಊಟ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಆಹಾರದಂತೆ, "ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲವೇ? ನಾನು ಹೀಗೆ ಬದುಕಬೇಕೇ?" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಊಟದ ನಂತರ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ:

  • ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ.
  • ಇವು ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
  • ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕವೂ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!


ಅನ್ನನಾಳ , ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೊಟಿಲಿಟಿ, ಎದೆ ನೋವು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಚಲೇಶಿಯಾ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 8 + 2 =