ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವ ನಕ್ಷೆಯಂತೆ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳು ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಳಿ ರೇಖೆ ಇರುತ್ತದೆ... ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. "ಓಹ್, ನನಗೆ ಏನಾಗಿದೆ? ಇದು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇ?" ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು 'ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ' ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭೌಗೋಳಿಕ ಭಾಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ, ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಯವಾದ, ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತೇಪೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು 'ಭೌಗೋಳಿಕ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನೀವು ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ವಿಚಿತ್ರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು (ಬೆನಿನ್ ಮೈಗ್ರೇಟರಿ ಗ್ಲೋಸೈಟಿಸ್).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ , ಕೂದಲಿನಂತಹ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಒರಟು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ರುಚಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಈ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸೋಣ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ	ಸರಳ ವಿವರಣೆ
ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು.	ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು	ಧೂಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹ	ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು	ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಮತ್ತು ಬಿ12 ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಒತ್ತಡ	ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಸೀಳು ನಾಲಿಗೆ	ಕೆಲವು ಜನರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು 'ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ'ಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು	ಇದು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ನಕ್ಷೆಯಂತಹ ಕಲೆಗಳು . ಇವು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನೋ ವಿಶೇಷತೆಯಿದೆ.

ಅವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಇಂದು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ವಲಸೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಬದಲಾವಣೆ: ಈ ಕಲೆಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು: ಖಾರ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಖಾರದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಲೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉರಿ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ದವಡೆಯ ಕೆಳಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ದವಡೆಯ ಕೆಳಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಭೌಗೋಳಿಕ ಭಾಷೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ 100 ಪ್ರತಿಶತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಗಳು ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಉರಿಯೂತ, ನೋವು) ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಕಲೆಗಳು ಎಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ ಇವೆ? ಅವು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ? ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಇದೆಯೇ? ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಲೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು 'ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ'ಯೇ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ತುಂಬಾಅಪರೂಪಕ್ಕೆ, ಬೇರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು, ನಾಲಿಗೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಳಸಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಮಾಡಿ: ಈ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿವೆ.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (NSAID ಗಳು): ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು , ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು . ನೀವೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ? - ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಭಯ!

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗಿರುವ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಭಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ, ಇಲ್ಲ .

ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ 100% ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಇದನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯೊಳಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆ, ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಇದ್ದರೆ ಅದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೀವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಬಿಸಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಆಧಾರಿತ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:ಒತ್ತಡವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರಾಳವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕ್ಷೆಯಂತಹ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಕಲೆಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡು, ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ, ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಒತ್ತಡ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗದ ಹೊಸ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .