ಎದೆ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಹೃದಯೇತರ ಎದೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ , ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಸರಿ? ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಎಲ್ಲಾ ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ 'ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಎದೆ ನೋವು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ `ನಾನ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಎದೆ ನೋವು (ಎನ್‌ಸಿಪಿ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆ ನೋವು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `ನಾನ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಎದೆ ನೋವು (NCCP)` ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಇರುವ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅನ್ನನಾಳದ (ನಾವು ನುಂಗುವಾಗ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ) ಸಮಸ್ಯೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, `ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ, ಇದು "ಜಠರದುರಿತ" ಅಥವಾ "ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್" ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಇದಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿರಂತರ ಎದೆ ನೋವಿನಂತೆಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ `NCCP` ಅನ್ನು ನಿರಂತರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ನೋವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆ ನೋವು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದ ಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದಂತೆ, ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹೋಗುವಂತೆಯೂ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಊಟ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ನೋವು ಬರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು "ಎದೆಯುರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಈ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಈ ನೋವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಭೋಜನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿಂದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವರು 'ಇದು ಅನಿಲವಾಗಿರಬೇಕು' ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು `GERD` ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗಂಟಲು ನೋವು ಹೃದಯ ನೋವಿನಂತೆ ಏಕೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.. ಎರಡೂ ಅಂಗಗಳಿಂದ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಂವೇದನಾ ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದು ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಗಳ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಈ ಎದೆ ನೋವು ನಾವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 25% ವಯಸ್ಕರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಬರುವ 50% ರಿಂದ 75% ರಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗದ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಥವಾ "NCCP" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆನೋವಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

• ನೋವು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.
• ನೋವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾದರೂ ಮತ್ತು ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆ ನೋವು, ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ `ಎನ್‌ಸಿಪಿಸಿ` ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ (ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ) ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳದ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD)

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ . ಎನ್‌ಸಿಸಿಪಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 50 ರಿಂದ 60 ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ

ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಹಜ, ಅತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಲೂ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಇರುವಂತೆ ಇದು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಚಲೇಶಿಯಾ

ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕವಾಟ (ಸ್ಫಿಂಕ್ಟರ್) ಸರಿಯಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನ್ನನಾಳದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಇದು ಸಂವೇದನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅಂದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡ, ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಈ ಜನರು ನೋವಿನಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ

ಸೋಂಕುಗಳು, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು (ಉದಾ., ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ) , ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ರೋಗವು ಅನ್ನನಾಳವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಅಂಗಾಂಶ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಲಗಳಂತಹ ಅಸಹಜ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗೆ ಬೆಳೆದು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು "ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಎದೆ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ."

ಈ ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಅನ್ನನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ `ಎನ್‌ಸಿಪಿ` ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ:

• ಎದೆ, ಎದೆಯ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಎಳೆದ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಪೊರೆಯಾದ ಪ್ಲೆರಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡವುಗಳು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
• ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.

ಈ ಎದೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆ ನೋವು ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು GERD ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ದೂರುಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ NCCP ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 80% ಜನರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇತರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS) (ಸುಮಾರು 27%) ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು (ಸುಮಾರು 22%).

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಎದೆ ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು. ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹಾಗೂ ಎದೆಯ ಉರಿಯೂತದ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ಕರುಳು-ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ನೇರ ಕಾರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ (BMI) - ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ.
• `NSAID ಗಳು` (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು) - ಇದರರ್ಥ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳ (ಉದಾ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಡೈಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ.
• ಆತಂಕ .

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೃದಯಾಘಾತದಂತೆಯೇ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಅಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ``EKG (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್)` ಪರೀಕ್ಷೆ (ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೇ, ನಿಮಗೆ ``ಹೃದಯೇತರ ಎದೆ ನೋವು'' (NCCP) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ GERD ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟಾನ್-ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (PPI) ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು. ಇವು GERD ಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳದ pH ಅಧ್ಯಯನ , ಅನ್ನನಾಳದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ , ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸೇರಿವೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆನೋವಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಂತೆ, ನಿಮ್ಮ NCCP GERD ಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (PPIs)GERD ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. PPI ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. GERD ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ PPI ಗಳು ಸುಮಾರು 90% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ NCCP ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು (TCAs) ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. TCA ಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (SSRIs) NCCP ಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು TCA ಗಳಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಎದೆ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ (ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಉದಾ. ಧ್ಯಾನ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು).

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಎದೆ ನೋವು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದಾಗ. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎದೆನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಆ ಜ್ಞಾನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

` ಎದೆ ನೋವು, ಹೃದ್ರೋಗ, GERD, ಅನ್ನನಾಳ, ಒತ್ತಡ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯರಹಿತ ಎದೆ ನೋವು