ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ, ಹಳೆಯದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಿಂದಿನಿಂದ ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಈ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ . ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳ (ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳು) ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಸಂದೇಶವಾಹಕರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇವು ಒಂದು ನರ ಕೋಶದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ . "ಎಕ್ಸೈಟೇಟರಿ" ಎಂದರೆ ಅದು ನರ ಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು "ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ನಂತರ ಆ ಸಂದೇಶವು ಮುಂದಿನ ನರ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರ ಬಾಗಿಲು ತಟ್ಟಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆದುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಈಗ ನೀವು ಈ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೋಶದಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಕೋಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಬಳಸಿದ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಈ ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಮತ್ತೆ ನರ ಕೋಶಗಳ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಲ್ಲವೇ?
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ, ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (GABA) ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. GABA ಅನ್ನು "ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ" ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. GABA ನಿದ್ರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆತಂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಒಂದೆಡೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಕೇವಲ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಲ್ಲ. ಇದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವೂ ಆಗಿದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೂಲ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಂತೆ. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾದ ಮೋನೋಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ (MSG) ದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಆಹಾರ ಸುವಾಸನೆ ಕಾರಕ MSG ಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ನರ ಕೋಶಗಳಿಂದಲೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ನರ ಕೋಶದ ಆಕ್ಸಾನ್ ಟರ್ಮಿನಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ವೆಸಿಕಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಒಂದೇ ಗುಳ್ಳೆಯು ಸಾವಿರಾರು ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು!
ಈಗ, ಒಂದು ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಸಂಕೇತವು ನರ ಕೋಶದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಆ ಸಂಕೇತದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ವಭಾವವು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆ ಸಣ್ಣ ಕೋಶಕಗಳು ತೆರೆದು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಿನಾಪ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೇತುವೆಯಂತಿದೆ. ಈ ಅಂತರದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ನರ ಕೋಶವಿದೆ. ಈಗ ಈ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಇತರ ನರ ಕೋಶದಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಬಂಧಿಸಬೇಕು. ಇದು ಲಾಕ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲಿಯಂತೆ. ಅದು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡ ನಂತರ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಆ ಮುಂದಿನ ನರ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗ ಸಂದೇಶವು ನರ ಕೋಶದಿಂದ ನರ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಬಲ್ಲದು ! ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೀಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಬೀಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮೆದುಳಿನಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಇತರ ನರ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ?
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ, ನರ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಸಣ್ಣ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ದೊಡ್ಡದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಜಾಲಗಳು ನೋಡುವುದು, ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಗಳ ಮೂಲಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಿನಾಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಂವಹನವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಜಾಲವನ್ನೇ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ:ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಲ್ಲದರಿಂದ, ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರವಾನಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತ್ವರಿತ ಸಿಗ್ನಲ್ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನರ ಕೋಶಗಳು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿತಾಗ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆಯಂತೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕ: ಇದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ "ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ" (REM) ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನೋವಿನ ಸಂಕೇತ: ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ಆ ನೋವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:
- ನರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಡುಗಡೆ .
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಟ್ಟು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಅಂತರದಲ್ಲಿ (ಸಿನಾಪ್ಸ್) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ . ನಂತರ, ಅನೇಕ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
- ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗುತ್ತವೆ . ಇದರರ್ಥ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅಣುಗಳು ಸಹ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ!
ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನರ ಕೋಶಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಬಹುದು . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಎಕ್ಸಿಟೋಟಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ವಿಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ - ಲೌ ಗೆಹ್ರಿಗ್ ಕಾಯಿಲೆ):ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್: ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆ.
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ: ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ: ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
- ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆ.
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ: ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ.
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು .
- ಆಟಿಸಂ .
- ಖಿನ್ನತೆ .
- ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಎಂಬುದು ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ . ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ .
ಮುಖ್ಯ: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಇತರ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಏಕಾಗ್ರತೆ ತೊಂದರೆ : ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ತೊಂದರೆ.
- ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆ : ಮೆದುಳು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ : ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
- ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ : ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)
ಹಾಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಬಹುದು. ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಕೆಲವು ನರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರ ಕೋಶಗಳ ಈ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಟಿಸಂ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
👩🏽⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)
💬 ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಅದು ಸರಿ! ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ 'ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ/ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ'. ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿತು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ (ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ), ಈ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಂದು ನರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ನರಕ್ಕೆ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💬 ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದರೆ, ಅಜಿನೊಮೊಟೊ (MSG) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ವೈರಿ/ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಅಜಿನೊಮೊಟೊ (ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ / ಎಂಎಸ್ಜಿ) ಇದೇ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರದಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ದೊಡ್ಡ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ / ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಇದೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಪಡೆಯಬಹುದು (ಎಂಎಸ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣ).
💬 ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ?
ಇದು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ 'ಅತಿಯಾಗಿ' ಇದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಎಕ್ಸಿಟೋಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ)! ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾವಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ (ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟ), ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ (ಫಿಟ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅದು ಖಿನ್ನತೆ / ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಲಿಕೆ / ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
` ಗ್ಲುಟಮೇಟ್, ಮೆದುಳು, ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ, ಸ್ಮೃತಿ, ಕಲಿಕೆ, MSG, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න