ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ? (ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ)

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು, ಅದು ನಿಜ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಅಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇಂದು, ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಇರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗೆ 0.25 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (0.25 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಮಿಲಿ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಇದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತಿಳಿಯದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವು: ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕುಡಿದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರವೂ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಆಯಾಸ: ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ.
• ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವುದು: ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ಒಳ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಡಿಕೆಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ.
• ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗೀರು ಕೂಡ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.

2. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ: ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಫ್ಯಾಂಕೋನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ರೀನಲ್ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ: ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವವುಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯೋಚಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• A1C ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಳೆದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಅವು ಒದಗಿಸುವ ಫೈಬರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ತರಹದ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್®, ಗ್ಲುಮೆಟ್ಜಾ® ನಂತಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್: ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು: `ಡುಲಾಗ್ಲುಟೈಡ್ (ಟ್ರುಲಿಸಿಟಿ®)` ಅಥವಾ `ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್ (ಒಜೆಂಪಿಕ್®)` ನಂತಹ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ.

ನನಗೆ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು: ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು.
• ಸರಳ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು.
• ಸ್ಟೀಲ್-ಕಟ್ ಓಟ್ಸ್.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ತಾದಂತಹ ಆಹಾರಗಳು.

ನಾವು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಾಸ್ತಾದಂತಹ ಬಿಳಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು.
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು: ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಉಪಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ತಿಂಡಿಗಳಂತಹವು.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು: ಹ್ಯಾಮ್, ಬೇಕನ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು.
• ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು: ಕೇಕ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತಹ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಏನಾದರೂ ಅನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:

• ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 250 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ. (ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.)
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ.
• ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದ್ದರೆ.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಚಿಂತಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು (ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇವು:

• ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಇರುವುದು.
• ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆಗ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಬೇಕಾದವರು ನೀವೇ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಕೇಳಿ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಗ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು!

` ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ