ಆಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೈಮ್ಲಿಚ್ ಕುಶಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ! ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಹೈಮ್ಲಿಚ್ ಕುಶಲತೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ (ಶ್ವಾಸನಾಳ) ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆ ಮುಂತಾದ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ಇದು. ಇದನ್ನು 'ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡಗಳು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 1974 ರಲ್ಲಿ ಡಾ. ಹೆನ್ರಿ ಹೈಮ್ಲಿಚ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇದು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಹೊರಗೆ ಎಸೆದಂತೆ.

ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು . ಯಾರಾದರೂ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

ನೀವು ಮೊದಲು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, "ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?" ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಹೈಮ್ಲಿಚ್ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಸರಿ, ಯಾರಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

1. ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿಂದೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

3. ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ . ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಕೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕೆಳಗೆ, ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಇಂಚು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

5. ಈಗ 'J' ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವಂತೆ ಐದು ಬಾರಿ ತ್ವರಿತ, ದೃಢವಾದ, ಒಳಮುಖ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮುಖ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

6. ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ವಸ್ತು ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

7. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ , ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ, ಮತ್ತು CPR (ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಲ್ಮನರಿ ರೆಸಸಿಟೇಶನ್) ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಕ್ಷಣವೇ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1-5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ

ನೀವು 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (45 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು) ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮೊದಲು, ಮಗುವಿನ ಹಿಂದೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಅವನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉಳಿದ ಹಂತಗಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ (ಶಿಶು)

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಮಗುವನ್ನು ಮುಖ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಐದು ದೃಢವಾದ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

3. ಈಗ ಮಗುವನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ (ತಲೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರಬೇಕು), ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

4. ಇನ್ನೂ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಗುವಿನ ಎದೆಮೂಳೆಯ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಇಂಚು, ಎರಡು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ, ಐದು ಬಾರಿ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.

5. ಮಗು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವಸ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮಗು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ CPR ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಇತರ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಲಿಯೋಣ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅವರ ಎದೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಇಡಬೇಕು. ನಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳಬೇಕು. CPR ನಲ್ಲಿ ಎದೆಯು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವಂತೆಯೇ.

ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುರ್ಚಿ, ಮೇಜು ಅಥವಾ ಬೇಲಿ ಕಂಬದಂತಹದನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೈಮ್ಲಿಚ್ ಕುಶಲತೆಯು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು . ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೆಂದರೆ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾವು-ಬದುಕಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಪೋಷಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

• ಸಣ್ಣ ಆಟಿಕೆಗಳು, ನಾಣ್ಯಗಳು, ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಹಿಡಿಯುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಬಡಿಸುವಾಗ , ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ .
• ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತಹ ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನೀಡಬೇಡಿ.
• ಮಕ್ಕಳು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಓಡಲು ಅಥವಾ ನೆಗೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.