ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿವೆಯೇ? ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಂಪಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ 'ಹೈಪರೆಮಿಯಾ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ. ಹೆಸರಿನಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು.

ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮೇಲಿನ ನಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀರಿನ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಲ್ಲವು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೇರಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ರಕ್ತವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಿದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಕೆಂಪಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವಂತೆ.
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದು ಹಾಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು: ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಇದ್ದಾಗ, ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವು ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೇರಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

• ವ್ಯಾಯಾಮ: ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಉರಿಯೂತ: ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತರಲು.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ನಾವು ತಿಂದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಶಾಖ: ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು.
• ಋತುಬಂಧ: ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು.
• ರಕ್ತನಾಳದ ಅಡಚಣೆ: ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು.

ಹೈಪೇರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೈಪೇರಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ 'ಬಿಸಿ ಹೊಳಪು'ಗಳಿಗೆ

ಋತುಬಂಧದ ಜೊತೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ (ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಲ್ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ)

ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ
• ಕೆರಟೈಟಿಸ್ - ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಉರಿಯೂತ
• ಯುವೆಟಿಸ್ - ಕಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯದ ಪದರದ ಉರಿಯೂತ
• ಸ್ಕ್ಲೆರಿಟಿಸ್ - ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಯುವೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆರಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ (ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು) ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಛಾಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯೋ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದೇನೋ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು.